Porady kosmetyczne dotyczące menopauzy

• Może 19, 2024

Jeśli chodzi o starzenie się, nie oszukujmy się, żadne z nas tak naprawdę nie chce wyglądać na starsze. Siwe włosy, zmarszczki, worki, opadanie i zwiotczenie mogą pochodzić z terytorium menopauzy, przypominając nam, że nasza młodzież ucieka. Ale zanim wyrzucisz lustra ze swojego domu, Makeover Menopauzy jest tutaj, aby Ci pomóc. Autorzy Staness Jonekos i dr Wendy Klein wiedzą, że poza nauką i informacją jest chęć pozostania młodym tak długo, jak to możliwe.

W kroku czwartym możesz nie być w stanie cofnąć zegara, ale poznasz kilka wspaniałych wskazówek dotyczących piękna!

Makeover Menopauzy Krok czwarty Dostosowywanie rutyny urody
Piękno jest głębokie, ale nie przeszkadza wielu z nas martwić się oznakami starzenia. Krok czwarty nie polega na próbie ukształtowania cię w idealny obraz wycinarki do ciastek. Ten krok dotyczy skupienia się na Tobie i na tym, co Cię wyróżnia.

W jaki sposób krok czwarty pomoże mi?
Czy wiesz, że niektóre z twoich nawyków przyczyniają się do procesu starzenia, przez co wyglądasz na starszego niż w rzeczywistości? W kroku czwartym metamorfozy przekwitania dowiesz się, jak wprowadzając zaledwie kilka zmian w codziennej rutynie, możesz pomóc wyglądać młodziej. Dowiesz się również, jak przygotować schemat pielęgnacji skóry dla swojego rodzaju skóry.

Nadal masz tę samą fryzurę lub makijaż, który nosiłeś na studiach, a nawet w szkole średniej? Istnieje wiele fantastycznych wskazówek dotyczących aplikacji makijażu, dzięki którym będziesz wyglądać na aktualny i bez daty. Dodatkowo dowiedz się, jak twoje włosy mogą dodawać lat do twojego wyglądu.

Nie oznacza to, że musisz stać się niewolnikiem mody lub spędzać godziny, przygotowując się przed lustrem. Odkrywając odpowiedni dla Ciebie wygląd, musisz wziąć pod uwagę swoje upodobania i preferencje, a Makeover Menopauzy rozpoznaje, że nie ma dwóch takich samych kobiet. Możesz dostosować wytyczne do swoich indywidualnych potrzeb.

Jest nawet sekcja na temat opatrunku. Znasz wiertarkę: przeszukujesz stojaki w sklepach odzieżowych, próbując znaleźć stylowe ubrania, które nie są ani za młode, ani za marne. Ponownie krok czwarty polega na dostosowaniu rutyny kosmetycznej, aby znaleźć odpowiedni dla siebie wygląd, a nie tylko modny. Nie musisz się martwić, że wybiegniesz i kupisz wszelkiego rodzaju nowe ubrania, ale jest wiele wskazówek, które pomogą Ci zaktualizować swój wygląd i pozostać wiernym kobiecie, którą jesteś.

Wreszcie, dla tych, którzy chcą bardziej drastycznych i trwałych środków, istnieje podkład do wielu popularnych zabiegów chirurgicznych i niechirurgicznych. Są one oferowane jako punkt wyjścia dla niektórych kobiet, ale Jonekos podkreśla znaczenie szukania bezpieczniejszych sposobów, aby wyglądać młodziej i sugeruje procedury tylko w ostateczności. Rzeczywistość jest taka, że ​​procedury chirurgiczne są obecnie przeprowadzane w większej liczbie i pomaga poznać niektóre podstawy przed podjęciem jakiejkolwiek decyzji.

Wyzwania kroku czwartego Dostosowywanie rutyny urody
Ten krok różni się w zależności od kobiety; niektóre kobiety uznają to za kłopot, podczas gdy inne będą musiały ocenić, co dla nich znaczy piękno. Kiedy przechodzisz przez krok czwarty, nie spiesz się, żeby cię poznać. Próbowanie wyglądania jak ktoś inny nigdy nie działa, a Metamorfoza Menopauzy ma na celu uczynić cię lepszą i zdrowszą wersją TY, a nie kogoś innego.

Jeśli nigdy nie zwracałeś uwagi na swój wygląd i chcesz to zrobić teraz, być może będziesz musiał stawić czoła (bez zamierzonej gry słów) latom złych nawyków, takich jak opalanie, palenie i zaniedbywanie właściwej pielęgnacji skóry. Często szkody zostały wyrządzone, a po zabiegach chirurgicznych nie ma wielu cudów w słoikach. Nadal będziesz w stanie nauczyć się nowych nawyków dla zdrowszej i młodziej wyglądającej skóry.

Ideą Makeover Menopauzy jest nauczyć się kochać i akceptować siebie za to, kim jesteś. Jak przypomina nam Jonekos, musimy kochać siebie na tyle, aby dbanie o siebie było priorytetem, a nie refleksją.

Menopauza jest rodzajem punktu bez powrotu. Maszerujemy w kierunku starszych lat, bez względu na to, czy jesteśmy gotowi. Nasze ciała i twarze często opowiadają o tym, gdzie byliśmy. W kroku czwartym przeróbki menopauzy możesz nie do końca przepisać swoją przeszłość, ale możesz to uczynić z tego czasu, aby zdecydować, jaki kierunek chcesz obrać w okresie menopauzy i poza nią.

Od redakcji: Jako jednorazowy kosmetolog pielęgnacja skóry zawsze była najwyższym priorytetem. Nazwij to strachem przed starzeniem się lub próżnością, ale wyglądanie młodziej jest moim sposobem na oddanie hołdu. Nigdy więcej nie będziemy mogli wyglądać ani mieć 18 lat (a kto naprawdę chce?), Ale możemy świętować dla siebie. Nie będąc pobłogosławionym pięknym wyglądem lub polegając na nich, aby przejść przez życie, starzenie się nie tyle polega na utracie piękna. Dla mnie chcę się starzeć z witalnością i jeśli trochę krem ​​ujędrniający może pomóc, dlaczego nie?

** Harlequin Enterprises Ltd. dostarczył mi ten egzemplarz recenzji The Menopause Makeover całkowicie bezpłatnie. **
The Menopause Makeover, Staness Jonekos z Wendy Klein, M.D., Harlequin Enterprises Ltd., Nowy Jork, 2010, 302 str.
Proszę odwiedzić www.menopausemakeover.com

Instrukcje Wideo: Menopauza - fakty i mity (Może 2024).