Więcej mitów menopauzy się rozpadło

• Może 13, 2024

Menopauza nie jest czarną dziurą, choć może wydawać się taką. Mity menopauzy powstały przez lata, które wciąż trwają i wpływają na to, jak kobiety i społeczeństwo postrzegają cały proces starzenia się. Teraz jest dobry czas na zajęcie się tymi poglądami i spostrzeżeniami.

Mit: Menopauza zmieni mnie w szaloną damę

Od starych komików po telewizję i filmy, menopauza wywołała wiele śmiechu; wszystkie te śmiechy kosztem kobiet. Humor może pomóc w trudnych sytuacjach, ale wcześniejsze wysiłki pokazały, że starzejące się kobiety są szalonymi, niekontrolowanymi postaciami o niskiej atrakcyjności i ożywionych hormonami. Dodajmy to społeczeństwu czczącemu młodzież, które docenia piękno, jakie szanse mają kobiety w obliczu fali negatywnych postaw?

Tak, menopauza i hormony mogą wpływać na kobiety na różne sposoby. Jest też kilka kobiet, które ostatecznie poradzą sobie z wahaniami nastroju, drażliwością i trudnościami z koncentracją. Ale nie są to dane podczas menopauzy. To czas, w którym kobiety mogą podsumować swoje życie i zbadać, co jest naprawdę ważne na tym etapie. Starzenie się wiąże się z pewnymi wyzwaniami i frustracjami, ale to nie wszystko.

W okresie menopauzy i wieku średniego wiele kobiet jest rozdartych między opieką nad starzejącymi się rodzicami a wychowaniem dzieci. Komplikacje i zwroty w życiu mogą sprawdzić cierpliwość i determinację każdego, w tym kobiet. Jednak podobnie jak w okresie dojrzewania menopauza jest naturalnym przejściem, które przynosi pozytywne i negatywne zdarzenia. Postawa ma długą drogę w radzeniu sobie z menopauzą i życiem w ogóle.

Mit: menopauza oznacza, że ​​nie jestem już atrakcyjna

Trudno czuć się atrakcyjnie, gdy funty pełzają w talii lub włosy stają się szare. Ale niektóre kobiety twierdzą, że menopauza oznacza nowy etap życia wolny od zmartwień o miesięczne miesiączki i kontrolę urodzeń. Te kobiety wskazują, że menopauza to czas, aby odkryć związek lub wejść w nowy związek. Nie musi to być czas na postrzeganie zmysłowości jako czegoś w przeszłości.

Pracownicy służby zdrowia dysponują licznymi rozwiązaniami, które pozwalają sprostać wyzwaniom związanym z niskim libido lub suchością narządów płciowych. Dodatkowa pomoc zapewnia kobietom środki na zrozumienie tego, co dzieje się z ich ciałami i końcem lat rozrodczych. Wolne od zmartwień związanych z ciążą kobiety zaczynają cieszyć się bardziej jakościowym, jeśli nie zawsze, ilościowym życiem miłosnym.

Lub kobiety mogą zdecydować, że nie uważają, że ta część ich życia ma w tym momencie znaczenie. Najważniejsze jest to, że kobiety mogą podejmować takie decyzje, a nie tylko pozwalać menopauzie dyktować normy.

Mit: Menopauza - moje życie się skończyło!

Niezależnie od tego, czy kariery, rodziny, przyjaciele, relacje lub problemy zdrowotne, nie ma odmowy menopauzy, oznacza zmiany. Niektóre z tych zmian są wyzwalające, inne wprowadzające w błąd, a inne denerwujące. Nikt nie chce, aby młodzież i energia wymykały się tylko po to, by zastąpić je starymi ludźmi.

Mimo to menopauza jest tylko jedną częścią życia, która ustawia kobiety na lata po ostatnim okresie menstruacyjnym. Ponieważ wskaźniki oczekiwanej długości życia wzrosły, myślenie o życiu po menopauzie przez dziesięciolecia nie jest nierealne.
Nie wszystkie zmiany muszą być nieszczęśliwe. W ostatnim czasie stosunek do starzenia się znacznie się poprawił, gdy wyżu demograficznego porzucili fotel bujany, aby przeżyć więcej przygód. Poza spadochroniarstwem i raftingiem stare nie oznacza automatycznie bezużyteczności. Pozostały jeszcze lata do przeżycia.

Jak mówi przysłowie, starzenie się nie jest przeznaczone dla maminsynek. W ogóle menopauza potwierdza, że ​​kobiety są silne i potrafią poradzić sobie z tą fazą. Czy to będzie łatwe? Nie zawsze. Czy będzie warto? Absolutnie. Ponieważ niewiele, jeśli coś wartościowego, jest zawsze łatwe.

Instrukcje Wideo: Menopauza: Objawy? Jak się przygotować? Jak łatwo przejść? #332 (Może 2024).