Otyłość i piętno społeczne

• Może 4, 2024

Stygmaty społeczne są przymocowane do wszystkich różnych dziedzin życia poprzez niewłaściwe postrzeganie ze „idealnego” społeczeństwa. Jeśli dana osoba nie pasuje do określonej „pleśni” lub „normalności kulturowej”, często jest klasyfikowana jako inna, zła lub znacznie skażona. Otyłość nie jest inna.

Osoby, u których zdiagnozowano otyłość są często osądzane, krytykowane i klasyfikowane jako niechlujne, niefrasobliwe, leniwe, kochające fast foody, niehigieniczne, niemotywowane, nie zasługujące na uwagę. Prowadzi to do uczucia bycia niekochanym, brudnym, skażonym, niegodnym, niechcianym, nieważnym i „innym”, zwłaszcza że wiemy, że te stygmaty są po prostu nieprawdziwe.

Jest to kluczowy moment w naszej otyłości, kiedy albo zmierzymy się z tym, za co oceniają nas inni i przestaniemy troszczyć się o ich opinie, albo zdecydujemy się na samotność i gnicie w naszych domach, skazani na życie w depresji, lęku, beznadziejności, smutku i utrata własnej wartości.

Okropne jest być sądzonym. Jest jeszcze gorzej, gdy rodzina i przyjaciele odwracają się od Ciebie i nie oferują już miłości, wsparcia i pewności, na które zasługujesz i których potrzebujesz. Wiele, wiele razy niektórzy z moich „byłych” członków rodziny powiedzieli mi, że nigdy niczego nie osiągnę i nigdy nie stracę na wadze ani nie osiągnę celów związanych ze zdrowiem i dobrym samopoczuciem. Pewnego razu, byłem przerażony, że wpadłem na jednego z moich wujów w sklepie spożywczym. Zachowywał się, jakby mnie nie widział, ale później zadzwonił do mojego ojca i powiedział mu, że stałem się „ogromny jak wieloryb”.

Czy możesz sobie wyobrazić, jak otyłe dzieci czują się w naszym okrutnym świecie, próbując się dopasować? Często są nękani, osądzani, zastraszani, pomijani, zapominani i zabraniani uczestniczenia w zajęciach z rówieśnikami. Nie mają kontroli nad tym, jak są karmione w domu, ani ile ćwiczeń zachęcają ich rodzice. Jako społeczeństwo musimy przestać oceniać wszystkich za wszystko, a zamiast tego musimy zauważyć i zjednoczyć się jako wspólnota wsparcia.

Jeśli masz rodzinę i przyjaciół, którzy fałszywie cię osądzają na podstawie tego, że jesteś otyły, chciałbym zaoferować ci kilka opcji, aby spróbować ich edukować faktami. Zjedz obiad lub spotkanie w domu, ugotuj coś zdrowego i wydrukuj wcześniej wydrukowane broszury na temat otyłości. Usiądźcie wszyscy i przedyskutujcie fakty i mity dotyczące otyłości. Czy masz bliskich, którzy cię nie wspierają, czy uważasz, że „zawiedziesz się”, jeśli spróbujesz schudnąć i odzyskać zdrowie? Wyjaśnij im, że ich kochasz, ale nie będą dłużej tolerować zniechęcenia, braku wsparcia i negatywnych słów. Musiałem osobiście pozwolić niektórym przyjaciołom i członkom rodziny odejść z powodu ich braku wsparcia.

Można się bronić. Uczyń świat lepszym miejscem, nie uczestnicząc w żadnym piętnowaniu społecznym; osądzanie innych z jakiegokolwiek powodu nigdy nie jest w porządku. Jeśli zostaniesz osądzony za otyłość, zajmij stanowisko! Powiedz sobie, że nie ma znaczenia, co inni o tobie myślą i jak cię postrzegają. Nie możesz zadowolić wszystkich przez cały czas. Pracuj nad tym, aby życie było lepsze dla siebie. Wyjdź w świat z ufnością i pokaż ludziom, że nie jesteś tym, za kogo się wydaje!

Żyj swoim życiem z przyjemnością, zabawą, słońcem, zdrowszą żywnością i odrobiną ćwiczeń. Pomóż innym zrozumieć otyłość i uczestniczyć w zdrowszych tradycjach. Możemy pokonać piętno społeczne poprzez edukowanie innych i przeciwstawianie się zastraszaniu. Powoli, ale pewnie, zyskasz pewność siebie, że musisz się poprawić i stanąć w obronie swojego zdrowia.

Instrukcje Wideo: Otyłość jako problem społeczny (Może 2024).