Osoba, którą chcesz być

• Może 3, 2024

W dzisiejszym świecie wywierana jest presja, aby wyglądać tak, jak społeczeństwo uważa, że ​​powinniśmy wyglądać, aby zachowywać się tak, jak myśli, że powinniśmy się zachowywać. Ciągle nam mówi się, jak najlepiej osiągnąć szczęście i przez większość czasu wymaga to wydawania pieniędzy. Czasopisma, gazety i programy telewizyjne pokazują nam, jak prowadzić idealne życie, ale ilu z nas to osiąga?

Jeśli jesteś zadowolony z wyglądu i stylu życia, który wybrałeś, trzymaj się tych standardów. Nie dręcz się, że jesteś czymś, czym nie jesteś. Jeśli nie jesteś zadowolony z żadnego aspektu życia, to od Ciebie zależy, czy je zmienisz. Życie jest tym, co robisz i możesz być osobą, którą chcesz być przy odrobinie wysiłku.

Zacznij od dobrego spojrzenia na siebie. Czy lubisz to co widzisz? Czy jesteś zadowolony z osoby, którą się stałeś? Czy mógłbyś coś zmienić?

Nie pytaj o opinie zbyt wielu osób, ponieważ to jest to, czego chcesz i to się liczy. Chodzi o to, jak odzwierciedlasz swoją osobowość na świecie, a nie jak inni cię widzą.

Jeśli uważasz, że nadszedł czas na fryzurę lub nowy kolor lub styl, zrób to. Nie ma nic lepszego niż zrewitalizowane włosy, dzięki którym poczujesz się dobrze. Jeśli nosisz makijaż, czy ujawnia więcej niedoskonałości niż ukrywa? Jeśli tak, zaktualizuj swój wygląd.

Jeśli to twoja waga lub kształt ciała powoduje, że odczuwasz negatywny stosunek do siebie, dobrym lekarstwem i ćwiczeniami jest lekarstwo. Nikt nie może cię powstrzymać przed zbyt dużym jedzeniem lub ćwiczeniami za wyjątkiem Ciebie.

Dieta to ostre słowo. Sprawia, że ​​umysł myśli, że przegrywa, ograniczając spożycie pokarmu przez organizm. Zdrowa dieta brzmi znacznie lepiej i sprawia, że ​​myślimy o owocach i warzywach oraz domowym jedzeniu. Zamiast ograniczać kalorie do niemożliwego poziomu, po prostu ogranicz produkty żywnościowe, takie jak biały cukier i tłuszcz. Jest oczywiste, że jeśli twoje spożycie kalorii jest większe niż produkcja kalorii, przytyjesz.

Spróbuj dopasować jakąś formę ćwiczeń do codziennej rutyny, nawet jeśli jest to tylko spacer lub delikatne rozciąganie. Ćwiczenie pobudza i oczyszcza umysł.

Jeśli masz zamiar zmienić modę, zajrzyj do swojej garderoby i pozbądź się elementów garderoby, które naprawdę do ciebie nie pasują ani nie pasują, które nigdy nie były noszone od czasu ich zakupu lub które ukradłeś z garderoby innej osoby. Nie wychodź i nie kupuj nowych ubrań tylko po to, żeby wypełnić puste wieszaki. Zabierz pozostałe ubrania, uporządkuj je i skorzystaj z nich.

Nie spędzaj każdego dnia na noszeniu tego samego ubrania, ponieważ wygląda na to, że nie dbasz o siebie. Noście te różowe gorące spodnie podczas czyszczenia podłogi, jeśli uważasz, że nie nadają się do noszenia na zewnątrz, ale po prostu nie możesz ich porzucić. Noś to, w czym czujesz się komfortowo i co odzwierciedla Twoją osobowość, a nie to, co chcesz, aby inni ludzie widzieli. Ubierz się dla siebie.

Następnie nadszedł czas, aby pomyśleć o oczyszczeniu umysłu. Poświęć czas na przemyślenie i uszeregowanie pod względem ważności wszystkiego, co według ciebie jest odpowiednie do życia w teraźniejszości. Zapomnij o przeszłości, odłóż ją na bok, myślenie o tym nic nie zmieni. Nie przejmuj się przyszłością, ponieważ nigdy nie nadejdzie, a plany często się nie udają.

Zachowaj swoje myśli i działania w tej chwili, a nigdy nie stracisz kontroli nad swoimi emocjami. Oczyść z umysłu wszelkie negatywne myśli, ponieważ tworzą one negatywne działania. Staraj się być pozytywnym bez względu na wynik w życiu, ponieważ nigdy nie wiesz, co jest za rogiem. Myśl za siebie.

Dbaj o siebie duchowo, ponieważ dusza, która jest mało karmiona i często jest zdrowsza niż dusza, która jest karmiona tylko raz w roku. Połącz się z Duchem, z Ziemią i ze swoją duszą. Medytujcie i módlcie się, aby trzymać złe myśli na dystans. Módlcie się za siebie.

Nie idź za tłumem, bo wszyscy inni są. Słuchaj tego małego głosu zwanego intuicją, a jeśli coś jest nie tak, nie rób tego tylko dlatego, że inni są. Bądź szczery wobec siebie.

Jesteśmy wyjątkowymi osobami. Wszyscy mamy własne poglądy na temat tego, co jest dobre, a co złe w życiu, i od nikogo innego nie zależy, abyśmy myśleli tak, jak oni. Jeśli spróbujesz być najlepszą osobą, jaką możesz, życie może być słodkie, ale jeśli będziesz siedzieć i czekać na kogoś, kto uczyni twoje życie szczęśliwszym, będziesz czekać wiecznie. To, kim jesteś, zależy od ciebie.

Determinacja i cierpliwość są rzeczownikami chwili, więc używaj ich, gdy czujesz się zniechęcony:

„Jestem zdeterminowany, aby zmienić to, co uważam za złe w moim życiu, i mam cierpliwość, aby powoli to robić i doprowadzić do końca”.

Żyj chwilą.

Instrukcje Wideo: JAK BYĆ TĄ OSOBĄ KTÓRA MA TO CZEGO CHCE (Esencja wiedzy duchowej i psychologicznej) (Może 2024).