Przepis na Pieczoną Przyprawioną Butternut Squash

• Może 13, 2024

Zbyt często decyduję się nie używać dyni piżmowej. Po prostu wygląda to na taki ból. Ostatnio kupiłem obieraczkę do warzyw w ramach zakupu noża spiralnego. Ta obieraczka do warzyw jest cudem! Sprawia, że ​​obieranie dyni piżmowej jest znacznie łatwiejsze. Teraz mogę obrać squash z butternut i zrobić pyszne dania z wynikami. To świetny sposób na codzienne podawanie witamin A i C.

Przyprawa do słodkich ziemniaków

Wymieszaj razem:
3 łyżki soli czosnkowej
2 łyżki przyprawionej soli Lawry'ego
1 łyżka soli morskiej
1 ½ łyżeczki przyprawy Penzeys Berbere (proszę nie zamieniać innej przyprawy).
¼ łyżeczki zmielonego czarnego pieprzu

Ta mieszanka jest szczególnie dobra w przypadku warzyw, które są w kolorze głębokiej pomarańczy. Słodkie ziemniaki, dynia piżmowa i marchewki są pyszne, gdy się do tego nada. Przechowuj w zamkniętym pojemniku. Zawsze mam trochę w solniczce na blacie.


Przepis na Pieczoną Przyprawioną Butternut Squash

Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F.

Składniki:

6 filiżanek obranej i pokrojonej w kostkę kabaczki
1 szklanka jabłka rdzeniowego i pokrojonego w kostkę
1 cebula, obrana, podzielona na ćwiartki i pokrojona na ćwiartki
1/3 szklanki połączonej oliwy z oliwek, oleju kokosowego i łyżki prawdziwego masła
Przyprawa do słodkich ziemniaków, do smaku (patrz przepis powyżej)
Równe części Newman's Own Lite Balsamic i Vermont Maple Balsamic (opcjonalnie)

Metoda:

Na ciężkiej aluminiowej patelni piekarza z pół blachy (używam pół blachy Nordic Ware Natural Aluminium Commercial Baker's Baker) posyp olejkiem owoce i warzywa, a następnie użyj świeżo umytych rąk, aby podrzucić olej i jedzenie. Rozłóż żywność na jedną warstwę, a następnie dopraw do smaku słodkich ziemniaków. Ponownie wrzuć jedzenie, a następnie wklep je w jedną warstwę. Umieść blachę do pieczenia w rozgrzanym piekarniku na ruszcie w górnej jednej trzeciej piekarnika. Po 15-20 minutach użyj mieszadła do naleśników, aby wymieszać, odwróć kawałki. Odwracam kawałki w kierunku środka arkusza, a następnie rozkładam stos z powrotem.

Piecz przez kolejne 10-20 minut, jeśli używasz na nich glazury balsamicznej. Skrop balsamiczną polewę warzywami i owocami, a następnie wrzuć za pomocą obrotowych naleśników. Piecz przez ostatnie 10 minut.

Jeśli chcesz pominąć balsam, piecz je przez ostatnie 20-30 minut. Jeśli chcesz mocniejszego squasha, użyj krótszego czasu gotowania. Widelec przetestuj duży kawałek squasha pod kątem donacji. Powinieneś być w stanie łatwo przepchnąć widelec przez kostkę do squasha.

Czas gotowania na tym naczyniu waha się od około 35 minut do 50 minut. Lubię miękkie squash, więc wykorzystuję więcej czasu.


Ten przepis robi dużo jedzenia. Możesz użyć tego jako przystawki do posiłku kanapkowego. Idealnie komponuje się z kanapkami z szynką, kiełbasą i kurczakiem. Kanapki z klopsikami są również eleganckie z pieczonym przyprawionym dynią piżmową. Wrzuć Pieczoną Przyprawioną Butternut Squash do tortilli pita lub mąki z posiekanym serem pieprzowym, posiekaną cebulą i posiekaną sałatą. To cudowna wegetariańska rozkosz z sosem tzatziki.


Podawaj to danie z Kiełbasą Kurczaka Amylu w bułce. Możesz rzucić kiełbasę bezpośrednio na warzywa do pieczenia przez 10-15 minut. Ułatw sobie życie i zaoszczędź mycie patelni! Sałatka jest również smaczna z tym zdrowym daniem.

Patelnia idealna do pieczenia warzyw, robienia ciastek lub opiekania kanapek.

Półfabrykat Nordic Ware Natural Aluminium Commercial Baker


Kiedy wymieniam sklepy lub produkty według marki, to z nich korzystam. Nie otrzymałem darmowych produktów od producentów, ani nie otrzymałem zapłaty za wymienienie produktów lub sklepów według nazwy.


BIULETYN INFORMACYJNY: Zapraszam do subskrypcji naszego bezpłatnego cotygodniowego biuletynu. Daje to wszystkie aktualizacje witryny Sandwiches. Czasami ten biuletyn zawiera informacje i warianty dotyczące kanapek, których nie ma w artykułach. Wypełnij puste pole poniżej artykułu swoim adresem e-mail - który nigdy nie jest przekazywany poza tę stronę. Nigdy nie sprzedajemy ani nie wymieniamy twoich danych osobowych.

Powiązane linki: Powiązane linki poniżej tego artykułu mogą Cię zainteresować.

Są chwile, kiedy polecam produkt związany z moim artykułem i dodam link do Amazon, abyś mógł go sprawdzić. Jestem współpracownikiem Amazon, a kiedy kupujesz przedmiot po kliknięciu mojego linku, pobieram prowizję za zakupy dokonane za pomocą tego linku.

Instrukcje Wideo: Dynia makaronowa - przepis (Może 2024).