Kojące obawy dzieci

• Kwiecień 27, 2024

Łagodzenie obaw dzieci po traumatycznych wydarzeniach może złagodzić zarówno krótko-, jak i długoterminowe skutki sytuacji. W zależności od wieku dziecka dorośli mogą zapewnić komfort, przestrzegając określonych wskazówek, nawet jeśli sami nie czujemy się zbyt bezpiecznie.

Wspieranie dzieci w trudnej sytuacji pomaga im uczyć się strategii radzenia sobie i zachęca do odporności. Wiele osób dorosłych uważa, że ​​pocieszające i uspokajające dzieci pomagają im znaleźć wewnętrzne zasoby, których potrzebują w trudnych sytuacjach. Dzieci znajdują komfort w głosach, kontakcie i zażyłości. Przekąska, napój i drzemka, pluszowe zwierzę do przytulania i wygodny kącik, w którym czują się bezpiecznie, mogą ożywić odwagę i dobre samopoczucie dziecka.

Zawsze ważne jest, aby dorośli zwracali uwagę na własne potrzeby w zakresie wsparcia i zachęty po traumatycznych wydarzeniach. Rozmowa z innymi dorosłymi pomaga nam uznać, że nie jesteśmy sami w naszych doświadczeniach i uczuciach. Udawanie, że czujemy siłę, której nikt nie może wytrzymać podczas traumatycznych wydarzeń, czyni nas bardziej podatnymi na stres.

Dzieci niepełnosprawne rozwojowo są czasami traktowane tak, jakby nie były świadome sytuacji, które kładą ogromny nacisk na ich opiekunów i mogą „wypełniać puste pola” własnymi faktami, które są znacznie bardziej przerażające niż rzeczywista sytuacja. Prostym lekarstwem jest wyjaśnienie, że dzieje się coś niezwykłego, i pozwolenie dzieciom na wyrażenie swoich uczuć lub zadawanie pytań. Jest dla nich uspokajające, że odpowiedzialni dorośli są świadomi swoich obaw.

Osoby niepełnosprawne fizycznie mogą bardziej bać się potencjalnych sytuacji kryzysowych, ponieważ czują, że mają mniejszą kontrolę nad swoim otoczeniem i mogą być mniej zdolne do uniknięcia niebezpiecznej sytuacji niż ich rówieśnicy z głównego nurtu. Dzieci niepełnosprawne są szczególnie narażone na ataki słowne i fizyczne ze strony prześladowców oraz winę osób postronnych lub przeżywających, gdy nie są w stanie ochronić swoich przyjaciół lub rodziny przed niebezpieczeństwem.

Większość dorosłych pamięta przerażające doświadczenia z dzieciństwa i żałuje, że ich dzieci są wyjątkowo przerażone prostymi dźwiękami lub obrazami, których można uniknąć. Balony pękają, psy szczekają, zaskakujące klaśnięcia lub starsze dzieci krzyczą „boo”; Halloweenowe maski lub klauni - a nawet coroczna sesja zdjęciowa ze Świętym Mikołajem - mogą być bardzo stresujące dla małych dzieci, szczególnie tych z dyskomfortem sensorycznym lub innymi problemami.

Jeszcze bardziej przerażające są klęski żywiołowe, terroryzm, przemoc i żałoba; przerażające sceny w telewizji i filmach, a - zwłaszcza - prawdziwe wydarzenia w gospodarstwie domowym lub społeczności dziecka. Dzieci, które mają ojca, matkę lub innego krewnego służącego w wojsku, widzą przerażające wiadomości w telewizji i podobnie jak inne dzieci mogą bać się czegoś więcej niż możliwej utraty bliskich.

Dzieci niepełnosprawne, podobnie jak ich odpowiedniki z głównego nurtu, mogą rozwijać reakcje lękowe, zespół stresu pourazowego, depresję i inne problemy.

Gdy u dzieci pojawiają się problemy ze zdrowiem psychicznym, objawy mogą różnić się od objawów zwykle obserwowanych u dorosłych lub mogą być dość podobne, ale są źle interpretowane, ponieważ przypisuje się je do etapu rozwoju lub podstawowej diagnozy.

Dla większości dzieci taka sama troska i wygoda, jaką znaleźli ich dziadkowie w dzieciństwie, działa dobrze w odbudowywaniu poczucia bezpieczeństwa i nadziei.

Dzieci nadal potrzebują ukojenia i pocieszenia od dorosłych odpowiedzialnych za długo po dramatycznych wydarzeniach i mogą nie wyzdrowieć z niektórych traumatycznych doświadczeń bez porady lub lekarstw z poradą i czasem.

Dziś wiemy znacznie więcej o trudnościach dzieci i ich potrzebie szczególnej uwagi po traumatycznych wydarzeniach niż w poprzednich epokach. Zapewnienie, że nadejdą dni, kiedy znów poczują się bezpiecznie, szczęśliwie i beztrosko, pomaga im w przyszłości, bez względu na to, jak przerażające były ich doświadczenia.

Przeglądaj w lokalnej księgarni, bibliotece publicznej lub sklepach internetowych, aby znaleźć takie książki jak: Co robić, gdy martwisz się zbytnio: przewodnik dla dzieci po przezwyciężaniu lęku lub zdarzyło się straszne wydarzenie - historia dla dzieci, które były świadkami przemocy lub traumy

Warsztat sezamowy PBS:
Kiedy rodziny rozpaczają
Rozmowa z dziećmi na temat śmierci rodzica; z postaciami z Ulicy Sezamkowej

Sesame Workshop and 9/11
//joanganzcooneycenter.org/Cooney-Center-Blog-172.html

Czego arteterapii nauczył się od 11 września
Rysunki dzieci z 11 września zwiększyły nasze zrozumienie traumy i PTSD
//www.psychologytoday.com/blog/the-healing-arts/201109/what-art-therapy-learned-september-11th

US DHHS - Radzenie sobie z katastrofą: propozycje pomocy dzieciom
//www.acf.hhs.gov/blog/2012/11/resources-for-children-and-youth-during-or-after-a-disaster

Narodowy Instytut Zdrowia Psychicznego - Pomoc dzieciom i młodzieży w radzeniu sobie z przemocą i katastrofami

Centrum pomocy Amerykańskiego Stowarzyszenia Psychologicznego
Katastrofy i traumatyczne wydarzenia
Tornada, huragany i dzieci
Resiliencia: Después del Huracán o un Terremoto
Pomaganie dzieciom w radzeniu sobie z niebezpieczeństwem w następstwie strzelanin szkolnych
Odporność w czasie wojny: Przedszkole
Wojskowe powrót do domu: oczekiwania i szok kulturowy

Książki o raku dla dzieci
//www.notimeforflashcards.com/2014/08/books-cancer-kids.html

Instrukcje Wideo: Szok, radość i obawa. Narodziny czworaczków w Instytucie Matki i Dziecka. (Kwiecień 2024).