Ten przepis wykorzystuje ciało kałamarnicy, aby zrobić wspaniałe danie.
Przepis na faszerowane kalmary
Składniki
- 6 średnich kalmarów
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- 1/3 szklanki bułki tartej
- 2 ząbki czosnku, posiekane
- 1 łyżka świeżego oregano, pokruszonego
- 1 łyżka natki pietruszki, mielonej
- 1/4 łyżeczki soli
- 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu, świeżo zmielonego
- 1/4 szklanki sera Pecorino-Romano, świeżo startego
- 1 1/2 szklanki sosu pomidorowego lub marinara
Kierunki
- W razie potrzeby odetnij macki od kałamarnicy i odłóż na bok.
- Wyczyść wnętrze kałamarnicy. Możesz delikatnie wywrócić ciało kałamarnicy na lewą stronę, aby całkowicie wyczyścić.
- Odetnij skrzydła kałamarnicy i odłóż na bok macki.
- Usuń poplamioną membranę pokrywającą kałamarnicę.
- W misce wymieszaj bułkę tartą, czosnek, 2 łyżki oliwy z oliwek, oregano, natkę pietruszki, sól i pieprz.
- Delikatnie nadziewaj kalmary bułką tartą, nie przepełniaj. Pozostaw resztki bułki tartej.
- Na średniej patelni wlej sos pomidorowy plus 1 łyżkę oliwy z oliwek i zagotuj na średnim ogniu.
- Delikatnie umieść faszerowane kalmary w sosie, a sos łyżkowy na kalmary. Obniż ogień do średniego i przykryj patelnię. Gotuj kalmary przez 4 minuty z każdej strony. Nie mieszaj za bardzo kałamarnicy!
- Zmniejsz temperaturę i delikatnie zamieszaj resztki bułki tartej.
- Zdejmij z ognia i posyp serem Pecarino-Romano.
- Podawać z gotowanym linguine al dente.
Uwaga: Nie wyrzucaj macek ani skrzydeł. Są świetnymi dodatkami do zup lub gulaszu, takich jak cioppino.
Instrukcje Wideo: #FASZEROWANE TUBY KALMARÓW (Kwiecień 2024).