Zapas czasu

• Może 15, 2024

Przez ostatnie sześć tygodni spędziłem ponad 15 godzin na autobusie mojej córki i ponad 30 godzin na praniu. Spędziłem kolejne 88 godzin, zmywając naczynia, gotując, pomagając moim dzieciom w pracy szkolnej, prasując ubrania i inne prace domowe. Poświęciłem 110 godzin na specjalne działania związane z rozwojem kariery. 42 godziny mojego czasu spędziłem na wysyłaniu i odpowiadaniu na e-maile, połączenia telefoniczne, aktualizowanie kalendarzy i zarządzanie listami rzeczy do zrobienia.

Skąd to wiem? Ponieważ starając się poświęcić więcej czasu na działania, które (mam nadzieję) doprowadzą bezpośrednio do mojego sukcesu, pierwszym krokiem było śledzenie całego mojego czasu. Robiłem to z pomocą strony internetowej o nazwie Toggl.com. Kiedy przełączam się z jednej czynności do drugiej, resetuję stoper na Toggl. Toggl prowadzi bieżącą sumę każdego projektu, więc wiem, ile czasu spędzam na robieniu tego. Rano, kiedy muszę wybiec z domu bez wchodzenia na komputer, śledzę, co robię w ciągu dnia, a następnie wprowadzam informacje, kiedy wracam do domu.

Śledzenie mojego czasu w ten sposób było objawieniem. Kiedy zorientowałem się z początku, że w ciągu ostatniego półtora miesiąca spędziłem 57 godzin na czytaniu i kolejne 80 godzin na oglądaniu filmów i programów telewizyjnych, miałem „aha!” za chwilę. Jeśli chcę znaleźć czas na działania związane z sukcesem, nie mówiąc już o przespaniu się, to właśnie stąd nadejdzie, ponieważ zwykle czytam i oglądam telewizję do późna w nocy, szczególnie w weekendy.

Śledząc czas, odkryłem, czego nie chcę - nadmierne czytanie i oglądanie telewizji. W duchu Prawa Przyciągania muszę teraz dowiedzieć się, co ja robić chcieć. Na początek chciałbym uprawiać jogę, uczyć się do mojego GRE i planować kolejne wycieczki po mieście.

Następnym razem, gdy mam wolną godzinę i mam ochotę włączyć tubę lub wybrać powieść, zamiast tego poświęcę trochę czasu na te działania, które moim zdaniem przybliżą mnie do miejsca, w którym chcę być.

Oto kolejna rzecz, którą odkryłem na temat śledzenia tego, co robię. Załóżmy, że mówię, że zamierzam pracować nad konkretnym zadaniem - na przykład w tym artykule dla coffebreakblog - wybieram odpowiedni projekt na Toggl, ustawiam licznik czasu i kontynuuję pisanie. Ustawianie timera pomaga mi się skupić i tworzy produktywną atmosferę. Nawet jeśli przeszkadza mi utrzymywanie timera, przypomina mi, żebym wrócił do zadania tak szybko, jak to możliwe, ponieważ zegar tyka.

Nie muszę całkowicie eliminować moich ulubionych zajęć rekreacyjnych, ale z pewnością mogę się powstrzymać. Czytałem tysiące książek w ciągu mojego życia, kilka mniej rocznie mnie nie skrzywdzi. To samo dotyczy filmów i moich ulubionych programów. Widziałem setki, ale jeszcze nie wziąłem GRE i wciąż jest mnóstwo miejsc w Nowym Jorku, które chciałbym zobaczyć. Jeśli mogę zmienić swoje nawyki czytania i oglądania w nocy, mogę zasadniczo zmienić swoje życie na lepsze.

Instrukcje Wideo: Robienie Zapasów na Ciężkie Czasy + Oszczędzanie - Analogowy Vlog #209 (Może 2024).