Rozmowa z córką o jej okresie

• Może 17, 2024

Rodzice młodych dziewcząt z niepełnosprawnością rozwojową będą co najmniej tak samo zainteresowani, jak rodzice ich rówieśników z głównego nurtu, o tym, jak ich córki będą uczyć się i dbać o siebie w swoich okresach. Wiele książek zostało napisanych dla dziewcząt i ich rodziców, aby pomóc wyjaśnić zachodzące zmiany fizyczne i co oznacza okres dojrzewania, a także jak dbać o siebie podczas menstruacji.

Większość zawiera szczere dyskusje i pomocne ilustracje z pomocnymi narracjami, które mogą być bardzo pomocne dla rodziców małych dzieci i nastolatków, którzy chcą przygotować się z dużym wyprzedzeniem, aby ich córki nie były zaniepokojone ani przestraszone jej niespodziewanym pierwszym okresem. Niektóre matki pamiętają zbyt kliniczne opisy lub niedorzeczne słowa kodowe, których uczyły się, gdy miały pierwsze okresy lub uczyły się o okresach w domu lub w szkole. Historie te mogą zabawiać nasze córki i uspokajać je. Jest prawdopodobne, że coś, co powiemy, zostanie dla nich uznane za przestarzałe lub głupie. Nie musimy być doskonali, a nawet „cool”, kiedy uczymy nasze dzieci o ich przejściu do dorosłego życia.

Niektóre matki córek z zespołem Downa lub autyzmem stworzyły własne materiały, aby pomóc innym rodzicom przygotować córki z niepełnosprawnością rozwojową z wyprzedzeniem i wesprzeć je w okresie dojrzewania i dojrzewania. Wielu dzieli się poradami i doświadczeniami za pośrednictwem grup wsparcia, społeczności internetowych, blogów i serwisów społecznościowych.

Korzystanie z graficznych harmonogramów, praktyka używania podkładek i osobistego czyszczenia oraz modelowanie tego, jak radzi sobie z tym większość kobiet, może być pomocne w przygotowaniu dziewcząt na coś, co ostatecznie będzie miesięczną odpowiedzialnością. Dobrze jest być spokojnym i rzeczowym w kwestii wymagań, ale pomocne jest również poczucie humoru. Nasze córki uczą się czytać nam na bardzo wczesnym etapie życia, ale ich postawy można modyfikować na podstawie tego, co mówimy, więc koncentrując się na pozytywach, zrozumienie niedogodności jest naturalne.

Jeśli twoja córka korzysta z urządzenia komunikacyjnego w szkole, powinna już mieć opcje, które pozwolą jej wyrazić potrzebę przerwy w toalecie lub wizyty w gabinecie pielęgniarskim, a także poprosić o wszelkie strategie mające na celu złagodzenie dyskomfortu lub bólu. Planowanie przerw zamiast polegać na niej, aby poczuć potrzebę zmiany podkładki lub tamponu, jest dobrym pomysłem dla wszystkich uczniów.

Podobnie jak jej rówieśnicy z głównego nurtu, może nie chcieć, aby jej okres był powszechnie znany lub w ogóle wymieniany. Może zaprzeczyć, że ma okres. Większość młodych kobiet jest szczególnie wrażliwa i wrażliwa w pierwszym roku miesiączki, a niektóre doświadczają PMS lub wahań nastroju przed, w trakcie i po nim. Cierpliwość i szacunek pomagają przetrwać trudne chwile.

Zasady dotyczące szkół różnią się w zależności od dzielnicy, a czasem między różnymi szkołami w dzielnicy. Czasami pielęgniarki, asystenci lub inny personel mają postawy lub przekonania, które należy wziąć pod uwagę przy opracowywaniu szkolnego planu wsparcia. Pomocne jest zapewnienie małego zestawu do użycia przez córkę w szkole na wypadek, gdyby miała tam swój pierwszy okres, miała wczesny start lub skończyły się zapasy. Pomocna jest zmiana bielizny i odzieży.

Główni przyjaciele i rówieśnicy mogą mieć własne pytania i wątpliwości dotyczące zarządzania tym bardzo osobistym wydarzeniem w szkole. Posiadanie kręgu przyjaciół, którzy szanują swoją prywatność i którzy mogą współczuć sobie nawzajem w razie problemów, jest atutem każdej młodej kobiety. Radzenie sobie z dodatkowym stresem emocjonalnym, a także praktycznymi wymaganiami posiadania okresu może być czasem przytłaczające.

To naturalne, że mamy rozważają wiele innych kwestii związanych z nadejściem okresu, kiedy uczymy nasze córki o dorastaniu. Ryzyko eksperymentów seksualnych, drapieżników, ciąży i wykorzystywania jest tak samo duże dla naszych córek z niepełnosprawnością rozwojową, jak ich rówieśnicy z głównego nurtu. Ważne jest, aby pamiętać, że kontrola urodzeń nie chroni naszych córek przed eksperymentowaniem z relacjami fizycznymi, chorobami przenoszonymi drogą płciową, uprowadzeniami lub atakiem fizycznym. Zmniejszenie ryzyka, przy jednoczesnym umożliwieniu naszym córkom bogactwa doświadczeń, na które zasługują, jest skomplikowanym procesem bez gwarancji. Przygotowanie córki do poradzenia sobie z pierwszym okresem i poradzenia sobie z resztą jest tylko pierwszym z wielu momentów dydaktycznych, które pomogą jej być bardziej biegłą i pewną siebie w wieku nastoletnim i dorosłym.

Przeglądaj w swojej bibliotece publicznej, lokalnej księgarni lub sklepie internetowym w poszukiwaniu książek takich jak:
Poradnik dla dziewcząt: Dorastanie: wybory i zmiany w latach Tween lub The Care & Keeping of You (American Girl)

„That Time of the Month”: Nauczanie swojej potężnej dziewczyny o jej cyklu menstruacyjnym
//www.amightygirl.com/blog?p=3281

Głowa i ramiona, kolana i…?
//herbadmother.com/2006/04/head-and-shoulders-knees-and/

Specjalny dzień dla specjalnych dziewczyn
Period Packs zawiera Poradnik dla dziewcząt „Dorastanie”, napisany przez Terri Couwenhoven, M.S., która ma córkę z zespołem Downa; Założyciel Period Packs ma także córkę z zespołem Downa.
//chiefmaxi.wordpress.com/2013/03/21/a-special-day-for-special-girls/

Obóz Gyno - nie obejmuje dziewcząt niepełnosprawnych lub różnorodności twarzy, ale dotyczy wcześniejszego korzystania z tamponów, a także edukacji rówieśniczej w celu uzupełnienia braków; w tym przypadku nieco uroczo.
//www.youtube.com/watch?v=0XnzfRqkRxU&feature=youtu.be

Powitanie młodych kobiet do kobiecości - pakiety okresowe
//www.periodpacks.com/

Pack Talk - Szaleństwo menstruacyjne
Dobra dyskusja na temat tego, co jest dostępne tam i gdzie indziej
//chiefmaxi.wordpress.com/2013/08/09/menstruation-madness-or-menstruationmadness/

Witamy w latach 50.: Walt Disney The Story Of Menstruation
//irreverentpsychologist.tumblr.com/post/76905091029/walt-disney-the-story-of-menstruation
//www.youtube.com/watch?v=eLhld_PI2zg

Moc okresu - Nowe spojrzenie na miesiączkę
//www.mothering.com/community/a/period-power-rethinking-menstruation

Instrukcje Wideo: Instrukcja obsługi pierwszej miesiączki #6 (Może 2024).