Akceptowanie niepełnosprawności

• Może 4, 2024

Życie z niepełnosprawnością nie jest łatwe, ale nie wszystko w życiu jest łatwe, prawda? Niektórzy z nas niepełnosprawni urodzili się z wyzwaniami. Inni nabyli niepełnosprawność przez kontuzje, szczególnie weterani wracający z walki. Jeszcze inni doświadczają niepełnosprawności poprzez objawy choroby, takie jak stwardnienie rozsiane, zapalenie stawów, zespół chronicznego zmęczenia i inne.

Czy w porządku jest chodzić, widzieć, słyszeć lub nie żyć z wyzwaniem niepełnosprawności? Oczywiście, że tak, i jest to całkowicie normalne, ale jeszcze zdrowiej jest uświadomić sobie, że obecna sytuacja jest taka, jaka jest i musisz jak najlepiej wykorzystać to, co masz. Nie proszę, aby ci z nas, którzy są religijni i wierzą w uzdrowienie, przestali się za to modlić, ale sądzę również, że nasz Stwórca nie rzuciłby się na nas niczym, z czym nie moglibyśmy sobie poradzić, i musimy użyć naszych przekonań, aby kierować jak czerpiemy siłę w czasach wyzwań.

Urodziłem się z rozszczepem kręgosłupa. Nigdy nie wiedziałem nic innego. Niektórzy powiedzieliby, że to łatwiejsze niż utrata kończyny, słuchu lub zdolności widzenia. Nadal były poprawki, kiedy się starzeję. Przeszedłem z kul i aparatów ortodontycznych na pełny etat na wózku inwalidzkim. Z powodu problemów z krążeniem i infekcji w lewej nodze mogę być narażony na amputację mojej lewej nogi do kolana. Nie wiem Obawiam się, ale wiem, że sobie z tym poradzę. Muszę, jeśli chcę przetrwać i żyć najlepszym życiem, jakie wiem. Zobaczę grupy wsparcia w społeczności osób po amputacji, jeśli będę musiał raz zbliżyć się do tego wydarzenia.

Zawsze wspierali mnie najlepsi przyjaciele i rodzina. Pomaga to, gdy nie masz pewności co do swojego wizerunku lub umiejętności. Otocz się ludźmi, którzy myślą pozytywnie. Zaangażuj się w działania, które szanują twoje umiejętności i talenty, aby utrzymać poczucie własnej wartości i poziom aktywności. Spędzisz dużo mniej czasu na współczuciu sobie, jeśli znajdziesz zajęcia i przyjaciół, których kochasz, spędzając czas z tym świętowaniem „puszek” zamiast „puszek”.

Ważne jest również posiadanie wzorów do naśladowania. Znajdź ludzi takich jak Christopher Reeve, Mark Zupan, John Hockenberry, Helen Keller, Marlee Matlin i inni, którzy są niepełnosprawni i czynią życie satysfakcjonującym sukcesem niezależnie od wyzwań związanych z niepełnosprawnością. Co utrzymuje je pozytywnie? Co sprawia, że ​​odnoszą sukcesy? Myślę, że ma to związek z ich chęcią skoncentrowania się na swoich talentach i bycia pozytywnym wzorem do naśladowania dla innych. Dla kogo możesz być wzorem do naśladowania? Lubię zachęcać inne dzieci dorastające z rozszczepem kręgosłupa, aby były jak najlepsze. I lubią wiedzieć, że jestem dorosłym przykładem tego, czym mogą być. Kiedy rozmawiam z niepełnosprawnymi dziećmi, zachęcam ich pytaniami o to, kim i kim chcą być, kiedy dorosną.

Co chcesz zrobić z resztą życia? Świat naprawdę jest twoją ostrygą. Być może będziesz musiał zająć się tym nieco inaczej, jeśli niepełnosprawność jest dla ciebie nowa, ale niepełnosprawność nie musi oznaczać końca twojej drogi. Może być otwieraczem na inny początek, sposobem na rozpoczęcie od nowa i skupienie się na rzeczach, które są dla Ciebie najważniejsze.

Moja matka ma zarówno fibromialgię, jak i zespół chronicznego zmęczenia, ale nadal uwielbia chodzić na zakupy i spędzać czas ze swoimi drogimi przyjaciółmi. Jak potrafi, znajduje czas, aby wstać z łóżka i przebrać się na obiad z koleżankami, pójść do kościoła, w którym jest nauczycielką w szkółce niedzielnej, i zgłosić się do rady ds. Umiejętności czytania, aby uczyć innych czytania.

Lubi pracować w wolontariacie w swojej społeczności i wie, że może dostosować swoją pracę wolontariacką i spędzać czas z przyjaciółmi wokół tego, jak się czuje. Kiedy ma płomień, może utrzymywać kontakt z ludźmi online ze swojego komputera, a może nawet robić lekcje przez telefon, dopóki nie poczuje się lepiej.

Dowiedz się, w jaki sposób możesz poradzić sobie z wyzwaniami i objawami, aby nie tylko pracować lub chodzić do szkoły w społeczności, ale czerpać korzyści z domu. Mimo to wychodzenie ze społeczności, gdy jesteś w stanie, jest optymalnym wyborem, abyś był aktywny, towarzyski i zdrowy. Nie czujesz się tak samotny, kiedy nie jesteś zamknięty w domu. Wiele czynności wykonywanych przed urazem lub chorobą ma adaptacyjne wersje, takie jak polowanie, strzelanie z łuku, strzelanie, kręgle i inne. Patrząc na te dostosowane zajęcia w pobliskim oddziale rehabilitacji lub klinice weteranów. Podłącz się do grup wsparcia zależnych od warunków i poznaj nowych przyjaciół, którzy przechodzą przez te same rzeczy, co ty i nawiąż nowe więzi, aby się wspierać.

Niepełnosprawność nie oznacza, że ​​nie możesz być pozytywny i pewny siebie. Chodzi o to, aby skupić się na pozytywach, a nie na negatywach. Otocz się książkami, obrazami i ludźmi, którzy podkreślają pozytywne rzeczy w twoim życiu, którzy nie pozwolą ci upaść. Będziesz tak szczęśliwy, że to zrobiłeś i będziesz zaskoczony nowymi działaniami i umiejętnościami, które wykorzystujesz!

Instrukcje Wideo: Akceptacja niepełnosprawności. (Może 2024).