Podwójny chleb z włókna pszennego Arnold

• Może 12, 2024

Podwójny chleb z włókna pszennego Arnold zapewnia 6 g błonnika na każdy plasterek - to 12 g błonnika na kanapkę. Podłącz 4 g białka na plasterek, a radzisz sobie doskonale z odżywianiem!

To ulubiony chleb mojego chłopaka. Ma kształt prostokąta, być może bardziej niż wiele innych standardowych chlebów, i bardzo dobrze sprawdza się w budowaniu mocnych kanapek. Jego całkowita liczba węglowodanów wynosi 20 g na plasterek - odejmij błonnik 6 g, a otrzymasz 14 g. Jest to więcej niż około 7 g, które mam na własnych ulubionych chlebach, ale znowu ważne jest, aby pamiętać, ile gramów błonnika się tutaj dostaje. To świetny sposób na włączenie błonnika do diety.

Nie ma cholesterolu i 180 mg sodu na plasterek, a nie ogromne ilości. W przypadku innych składników odżywczych istnieje tylko rozproszenie przedmiotów - 6% żelaza, 6% niacyny, 4% tiaminy. Jest tylko 1,5 g tłuszczu, żaden z nich nie jest nasycony ani tłuszczem trans.

Mój chłopak lubi ten, ponieważ nie jest „ziarnisty”, tak jak wieloziarniste, które lubię. Jest dość gładki, a nawet teksturowany. Co ciekawe, w moim języku brakuje mi tekstury chleba wieloziarnistego. Smakuje to płasko, a może nawet gąbczasto. Jego grubość oznacza, że ​​mogę spróbować więcej chleba bez smaku i mniej pysznych świeżych produktów, które wkładam do kanapki.

To pokazuje, jak różni ludzie mogą mieć inne potrzeby niż chleb, który jedzą. To chleb, który kocha. Dla niego idealnie jest załadować szynkę lub indyka serem, sałatą, ogórkami i innymi przedmiotami. Jest solidny i gruby i dobrze trzyma wszystkie rzeczy. Dla mnie, jeśli jem chleb, chcę docenić ten chleb jako część mieszanki. Chcę, żeby miał smak i teksturę, a nie przytłaczał wszystkiego innego.

Więc jaki jest tutaj werdykt? Z pewnością chleb z podwójnych włókien Arnold jest znacznie lepszy niż chleb Wonder innych zwykłych chlebów. Błonnik jest niezwykle ważny w diecie i powinieneś pracować, aby zapewnić sobie wystarczającą ilość błonnika każdego dnia. Jeśli to Ci odpowiada, ciesz się! Dla mnie osobiście wolę chleb o większej konsystencji i smaku niż ten, i wybieram inne opcje wieloziarniste.


Lisa Shea's Library of Low Carb Books