Przepis na zupę jajeczną

• Może 19, 2024

Aby uzyskać smaczną, lekką zupę, która również się wypełnia i która pasuje do diety o niskiej zawartości węglowodanów, wypróbuj tę zupę z kropelek jajka!



Składniki:
1 puszka bulionu z kurczaka
1 jajko, wymieszane
1/4 łyżeczki szczypiorku
1/8 łyżeczki białego pieprzu

Podgrzej bulion z kurczaka do wrzenia na kuchence lub w kuchence mikrofalowej. W tym czasie rozbij jajko do małego szklanego pojemnika i zamieszaj. Gdy bulion będzie gorący, energicznie zamieszaj jajko, aby w zupie powstały długie wąsy.

Teraz posypać białym pieprzem i szczypiorkiem.

Zwróć uwagę, że ponieważ nie używasz skrobi kukurydzianej, nie jest ona tak gruba, jak w chińskich restauracjach. To dobrze - cała ta skrobia kukurydziana była po prostu masywnym produktem wypełniającym. Twoja zupa będzie świeża, pyszna i zachwycająca!

Porcje: 1
Węglowodany na porcję: 0,6 g

Jeśli chcesz nieco ulepszyć przepis, trzymaj grzyby, kiełki bambusa, kasztany wodne i inne podobne przedmioty zarówno w lodówce, jak i w puszce w spiżarni jako środek zapasowy. Wszystkie z nich można wrzucić do zupy, aby uzyskać dodatkowe chrupnięcie i konsystencję z niewielkim lub zerowym oddziaływaniem węglowodanów.

Weź również pod uwagę ładną miskę do zupy i płaską chińską łyżkę do zupy w stylu porcelany. Czasami te specjalne dodatki pomagają zmienić zwykły posiłek w coś relaksującego i odświeżającego!

Przepisy mikrofalowe o niskiej zawartości węglowodanów Ta książka kucharska zawiera porady, listy zakupów i pyszne przepisy na zdrowe odżywianie. Każdy przepis wymaga tylko kuchenki mikrofalowej i kilku minut twojego czasu. Zainwestuj w zdrowszy styl życia dla siebie i swojej rodziny! Kuchenka mikrofalowa Przepisy Low Carb - Pełne informacje

Lisa Shea's Library of Low Carb Books

Instrukcje Wideo: Zupa chrzanowa /Kasia ze slaska gotuje (Może 2024).