Powrót do szkolnego lunchu - chińskie przepisy na kanapki

• Kwiecień 30, 2024

Jesień jest tuż za rogiem, co oznacza, że ​​dzieci ponownie wracają do szkoły i potrzebują pysznego i zabawnego lunchu. W Chinach wiele dzieci albo kupuje obiady, albo wraca do domu, aby rodzice przygotowali im pyszny posiłek. Tutaj w USA wielu rodziców pakuje obiady dla swoich dzieci, które często składają się z kanapek i przekąsek. Poniżej przedstawiamy kilka zabawnych inspirowanych chińskimi kanapkami, które są idealne na wyjątkowy powrót do szkolnego obiadu.

Roll-up z jajkiem
Roll-up to tylko fantazyjne imię na wrap. Ten jest wypełniony smażonym kurczakiem i kapustą o smaku czosnku, zielonej cebuli i imbiru, dzięki czemu jest idealny zdrowy i aromatyczny lunch.

Sałatka z kurczakiem po chińsku
Pikantna azjatycka sałatka z kurczakiem jest przepyszna, rozprowadzana między mini rundami bagietki, aby zrobić zabawne kanapki z palcem. Tylko upewnij się, że twoje dziecko ma sposób na przechowywanie tego w lodówce w ciągu dnia, ponieważ jest zrobione z majonezem.

Azjatycka Wegetariańska Opakowanie
Okłady są zdrową alternatywą dla gęstego chleba, a ten jest wypełniony przyprawioną mieszanką pysznych warzyw.

Opakowanie Kurczaka ze Słodkim Chili
Innym świetnym pomysłem na owinięcie jest wypełnienie go smażonymi kawałkami kurczaka z dodatkiem słodkiego sosu chili i dodanie sałaty, pomidorów, marchwi i zielonej cebuli.

Azjatycka wołowina
Dla tych, którzy kochają czerwone mięso, ten jest wypełniony aromatyczną smażoną wołowiną i warzywami. Możesz również użyć kurczaka zamiast wołowiny.

To tylko kilka pomysłów na kanapki na lunch Twojego dziecka. Jedną wskazówką dotyczącą robienia okładów, aby nie stały się rozmoczone, jest pakowanie nadzienia osobno od samego opakowania; lub możesz owinąć wokół niego woskowany papier, aby ułatwić jedzenie. Również każde opakowanie lub kanapka, które używają majonezu, takie jak kanapki z paluszkiem z kurczaka powyżej, muszą być chłodzone w ciągu dnia.


Aby uzyskać bardziej tradycyjną chińską kanapkę, chińskie bułki można przygotować z wyprzedzeniem, a następnie zapakować na lunch dziecka. Te bułki wymagają dużo czasu, a także trochę nagrzania, gdy nadszedł czas, aby je zjeść. Poniżej znajduje się kilka tradycyjnych chińskich przepisów na bułeczki.

Bułki wieprzowe na parze po chińsku
Te tradycyjne chińskie bułeczki, wypełnione słodką wieprzowiną, stanowią wspaniały lunch. Chociaż przygotowanie zajmuje trochę czasu, wysiłek jest tego wart.

Bułki Wieprzowe Pieczone po Chińsku
To jest pieczona wersja tradycyjnej chińskiej bułki wieprzowej.

Przepis na chińskie bułeczki z kurczakiem na parze
Wypełnione aromatyczną mieszanką kurczaka, grzybów i bambusa, te bułeczki są ciepłym i pocieszającym obiadem.

Instrukcje Wideo: JEM TYLKO JEDZENIE ŚWIĄTECZNE PRZEZ 7 DNI ! 24H CHALLENGE (Kwiecień 2024).