Zmiany w stanie twoich włosów

• Może 4, 2024

Problem

Wiele kobiet zauważa zwiększoną suchość, zmniejszony połysk i suche kruche włosy lub słomianą teksturę w latach po 40. roku życia. Naturalna produkcja olejków (sebum) zwalnia z wiekiem. Mówi się, że zmniejsza się o około 10% na każde 10 lat życia.

Zadośćuczynienie

Odżywianie: Oceń swoje nawyki żywieniowe Niektóre składniki odżywcze pomagają organizmowi w tworzeniu naturalnych substancji nawilżających.
Czytaj Grubsze i zdrowsze włosy oraz Pokonaj złe włosy
Pij wodę. Sugeruje się, że pijemy osiem szklanek po 8 uncji dziennie. Jeśli wydaje się to niemożliwe, zacznij powoli od wzrostu, jaki możesz znieść i rozbudować. Zawsze miej przy sobie wodę butelkowaną.

Masaż skóry głowy może pomóc zachęcić gruczoły naftowe do produkcji. Przeczytaj Relaks skóry głowy.

Zmień swoje procesy stylizacji: Jeśli używasz zarówno koloru włosów, jak i
stałe fale, pomyśl o rezygnacji z jednego z nich. Starzejące się włosy często nie są wystarczająco mocne, aby wytrzymać więcej niż jeden proces chemiczny. Rezultatem zastosowania trwałej fali i koloru włosów są suche, matowe włosy. Przekonałem się, że jeśli twoje włosy nie są piękne śnieżnobiałe lub srebrne, mądrze jest zrezygnować z trwałych fal i nadal używać koloru włosów. Miękki, pochlebny kolor włosów i naturalna stylizacja to o wiele bardziej młodzieńczy wygląd, który z kolei poprawia samopoczucie każdej kobiety. Kiedy rezygnujesz z permu, wypróbuj krótki, warstwowy styl, który jest nieco rozczochrany i nie przesadzony. Użyj pianki lub żelu i minimum lakieru do włosów na ciało. Przeczytaj Fryzury dla kobiet po czterdziestce.

Produkty do stylizacji: Używaj produktów dobrej jakości na włosy. Szampon, odżywki itp. Niższej jakości mogą być odpowiednie dla włosów młodych, mocnych i pełnych naturalnych olejków, ale nie do starzenia się włosów. Szukaj produktów kondycjonujących (nawilżających i proteinowych), łagodnych i zawierających ochronę przed żywiołami (takich jak krem ​​przeciwsłoneczny).

Instrukcje Wideo: Jeśli na Twoich paznokciach pojawią się pionowe bruzdy - oznacza to, że masz poważne kłopoty! (Może 2024).