Zimna pogoda i hipotermia

• Może 4, 2024

Zimna pogoda i hipotermia Wykonałeś kiedyś jedną lub więcej z tych czynności w
zima - kajakarstwo, kajakarstwo, narciarstwo zjazdowe i biegowe, wspinaczka,
wędrówki, pakowanie pleców lub polowanie. Wszystkie te sytuacje na ogół Cię sytuują
odległe w lokalizacjach, a odległe lokalizacje zwykle oznaczają minimum medyczne
wsparcie. Hipotermia występuje, gdy traci się więcej ciepła niż ciało
Generować. Powoduje to temperaturę rdzenia (temperaturę wokół mózgu i
głównych narządów) do upadku. Aby utrzymać ciepło, musimy zrozumieć, jak tracimy
ciepło.

Ciepło ciała jest tracone na cztery główne sposoby:

• Promieniowanie- dzieje się tak, gdy temperatura otoczenia jest niższa niż 98,6 ° F.
  
• Przewodzenie- przenoszenie ciepła z ciała na przylegającą powierzchnię. Mogą to być skały, woda gruntowa itp. Woda odbiera ciepło 25 razy szybciej niż powietrze, dzięki czemu widać, jak ważne jest zachowanie suchości.
  
• Konwekcja- prądy powietrzne przeciw chłodzącemu ciału wiatrowi
  
• Odparowanie- Hipotermia pocenia się jest definiowana jako temperatura ciała poniżej 95 ° F.
  

Objawy obejmują:

• Dreszcze
• Bełkotliwa wymowa
• Nienormalnie wolne oddychanie
• Zimna, blada skóra
• Utrata koordynacji
• Zmęczenie, letarg lub apatia

W jego Przewodnik po aktywności na świeżym powietrzu w hipotermiiRick Curtis mówi „uważaj na
„-Umbles” - potyka się, mamrocze, gdera i narzeka, które pokazują zmiany
koordynacja ruchowa i poziomy świadomości. ”

Początek hipotermii jest podstępny - może się to zacząć od łagodnego przypadku
postęp w ciężką hipotermię bez większego ostrzeżenia. Może łagodna hipotermia
wykazują normalne dreszcze, gęsią skórkę lub utratę sprawności palców. Tak jak
hipotermia przechodzi do umiarkowanego stadium, dreszcze nasilają się i mogą
stać się brutalnym; kontrola mięśni pogarsza się, a koordynacja pogarsza się; łagodny
może wystąpić zamieszanie. Gdy stan się pogarsza, dreszcze ustają; Chociaż
osoba może stać, chodzenie jest bardzo trudne; zamieszanie pogłębia się lub
irracjonalne zachowanie może stać się oczywiste. W ciężkiej hipotermii stają się mięśnie
sztywny; spada częstość akcji serca i oddechu; zmniejsza się świadomość innych;
i może nastąpić utrata przytomności. Najlepszym sposobem leczenia hipotermii jest
zapobieganie:

• Nosić odpowiednią odzież w warstwach, aby utrzymać ciepło i zapobiec poceniu się. Nakrycie głowy jest niezbędne
• Pij dużo płynów - BEZ ALKOHOLU lub KOFEINY
• Nie idź sam na zimno

Kiedy byłem w marynarce wojennej, straciliśmy jednego ze żeglarzy ze statku. Odszedł
na degustację wina w górach Andory, kraju położonego między Hiszpanią a Hiszpanią
Francja. Wygląda na to, że zrobiło mu się gorąco w pokoju degustacyjnym i samotnie błąkał się na zewnątrz
„Ochłonąć”. Naruszył wszystkie wspomniane wyżej przewodniki dotyczące zapobiegania. Przez
kiedy jego towarzysze statku tęsknili za nim i znajdowali go, było już za późno, by go uratować.

Leczenie hipotermii nie zawsze jest proste. W przypadku łagodnej hipotermii chcesz
zatrzymać utratę ciepła, dodając dodatkowe warstwy ciepłych, suchych pokryć. Wejdź do
schronienie, jeśli to możliwe. Staraj się również dostać ciepłe płyny do osoby. Po więcej
w ciężkich przypadkach może być konieczny koc termiczny. Ciepłe jedzenie lub płyny, które
może pomóc ciału wytwarzać ciepło. Skoncentruj się na ociepleniu rdzenia
narządy

Leczenie ciężkiej hipotermii jest skomplikowane. Robienie resuscytacji może być ratowaniem na żywo lub
może to prowadzić do migotania i powodować śmierć. „Kropla” pojawia się podczas
proces ocieplenia. Zimna krew z kończyn może faktycznie zmniejszyć rdzeń
temperatura podczas ocieplenia. Dlatego koncentrujemy się na ociepleniu rdzenia.
Tego rodzaju techniki najlepiej wykonywać profesjonalista.

Zimowy kemping może być świetną zabawą. Przygotuj się na zimno i szanuj niebezpieczeństwo.
Aby uzyskać pełniejszą dyskusję na temat hipotermii, odwiedź poniższe strony. „Chłód wiatru
Czynnik ”znajduje się w sekcji Obrazy i formularze witryny.

//www.bt.cdc.gov/disasters/winter/guide.asp

//www.princeton.edu/~oa/safety/hypocold.shtml

Instrukcje Wideo: O cieple i umieraniu z jego braku (Może 2024).