Przyjaźń

• Może 19, 2024

Spędzaj czas z ludźmi, z którymi lubisz przebywać. Spędzaj czas z ludźmi, którzy inspirują pokój. Spędzać czas z przyjaciółmi. Przyjaciele tworzą dobre uczucia i uzdrawiają. W magiczny sposób rozśmieszają nas i czują się szczęśliwi. Śmiech aktywuje endorfiny, substancje chemiczne w naszym ciele, które wywołują uczucie przyjemności i relaksu.

Przyjaciele mogą wyczuwać swoje myśli i uczucia. Wiesz, że jesteś z przyjacielem, ponieważ czujesz, że ta osoba troszczy się o ciebie. Z przyjacielem możesz swobodnie rozmawiać i być sobą. Rozmowa z przyjacielem na temat twoich myśli rozluźnia cię.

Przyjaciele usuwają niepokój i pomagają sobie nawzajem zachować spokój. Przyjaciele oferują szczere porady. Przyjaciele zapewniają cię, że widzisz w sobie dobro i dba o ciebie. Przyjaciele wiedzą, że kiedy dbasz o siebie, możesz być tam dla innych z pokojem w sercu.

Przyjaźń jest prosta. Uśmiechnij się, przywitaj się i bądź dla kogoś uprzejmy. Zrelaksuj się i wpuść dobrą osobę do swojego życia. Bądź wspierający. Pozwól sobie na opiekę i wsparcie. Poinformuj znajomych, że tam jesteś, jeśli będą chcieli porozmawiać. Bądź przyjacielem, który podnosi ducha innych.

Pamiętaj o kimś, kto cię leczy. Spędź czas z kimś, kto sprawia, że ​​czujesz się dobrze. Bądź z kimś, kto dodaje ci spokoju. Daj spokój innym. Przytul ludzi, których kochasz i którzy cię kochają. Uściski łagodzą stres i goją się. Uściski zwiększają w nas oksytocynę. Oksytocyna jest substancją chemiczną, która sprawia, że ​​czujemy się pocieszeni i kochani.

Piękną myśl o przyjaźni napisał Henry David Thoreau: „Przyjaciele, którzy pielęgnują nawzajem swoje nadzieje. Są mili dla swoich marzeń”. Myślenie o tym przypomina nam, że jesteśmy przyjacielem i czujemy się wdzięczni za przyjaciół w naszym życiu.

Jeśli tęsknisz za kimś lub masz trudności w związku, rób tylko rzeczy, które rozwijają dobre uczucia wobec tej osoby. Wyobraź sobie miłe rozmowy i będą. Pamiętaj, co lubisz w swoich znajomych. Dbaj o swoich przyjaciół i pozwól im zaopiekować się tobą dla zdrowia i szczęścia.