Szkodliwe komentarze innych osób

• Może 6, 2024

Gdy osoba, która przeżyła, zaczyna ufać innym i otwierać się na nich, pojawiły się komentarze, które mogą naprawdę zranić osobę. Wiele razy ludzie nie rozmawiają o znęcaniu się, jakie znosili jako dziecko, aż do późniejszego życia. Emocje można nadal odczuwać tak mocno, jak gdy ktoś był dzieckiem i był molestowany. Ocalały musi jednak postawić pierwszy krok zaufania i zacząć odkrywać swoje tajemnice. Czasami, gdy dana osoba otwiera się i mówi coś o swojej przeszłości, inni słuchający mogą poczynić pewne komentarze, które w rzeczywistości utrudniają proces leczenia ofiary lub ocalałego.

Powiedzenie „Puść i pozwól Bogu” może przyjść tak, jakby ocalały nie miał wystarczającej wiary. Niektórzy mogą czuć się, jakby zawiedli, ponieważ powiedziano im, aby puścili i pozwolili Bogu. Osobiście, moim zdaniem, to tak, jakby mówili również, że ponieważ osoba zmaga się z bolesnymi emocjami, po prostu nie wydaje się, aby już to odpuściła. Po prostu nie mogą tego zrobić dobrze. Chociaż może nie być to sposób, w jaki osoba zamierzała to spotkać, religia jest delikatną rzeczą i mówi ludziom, aby po prostu puścili i pozwolili Bogu zostać źle zrozumiani.

Po drugie, komentarz „Puść to, jest w twojej przeszłości” sugeruje, że nie należy odczuwać bólu z przeszłości. To tak, jakby ponieważ opuścili sprawcę, wszyscy są teraz lepsi. To nie o to chodzi. Kiedy osoba opuszcza sprawcę, po raz pierwszy od bardzo dawna jest w bezpiecznym otoczeniu. Nadużycie może równie dobrze mieć miejsce w przeszłości; jednak mówienie ocalałemu, że musi pozwolić mu odejść i zapomnieć o tym, jest błędem. Każda osoba musi poczekać, aż poczuje gotowość do przedyskutowania i ujawnienia informacji o swoim nadużyciu. Żadna ofiara ani ocalały nie mogą tego po prostu zapomnieć. Rany sięgają bardzo głęboko. Po prostu nie można tego zapomnieć. Wierzę, że z czasem wspomnienia nie będą tak silne ani tak bolesne; jednak nigdy nie zostaną naprawdę zapomniane.

Komentarz „Nie zastanawiaj się nad tym” oznacza co? Osobiście nie zastanawiaj się nad tym, że osoba musi teraz całkowicie o tym zapomnieć. Ponownie zapominanie nie jest możliwe. Kiedy osoba, która przeżyła, zaczyna przetwarzać swoje emocje, może wyglądać na osoby z zewnątrz, jakby się nad tym zastanawiała. Jednak w rzeczywistości nie zastanawiają się nad tym, ale muszą to przetworzyć, aby móc kontynuować swoje życie. Każda osoba przetwarza we własnym tempie. Kim są inni, którzy określają tempo ocalałego? Nie są tymi, którzy znosili znęcanie się, przeżył. Nie są tymi, którzy muszą teraz stawić czoła emocjonalnym demonom - przeżył. Ich proces musi przebiegać we własnym tempie. W przeciwnym razie trafisz na kogoś takiego jak ja, który nosił maskę, aby nikogo nie urazić ani rozczarować.

Wreszcie stwierdzenie „im więcej myślisz o tym, jak się czujesz, tym gorzej się czujesz”, jest całkowicie odwrócone. Wierzę, że im więcej myślisz o tym, jak się czujesz, tym lepiej się poczujesz. Jeśli osoba, która przeżyła, nie wyrazi swoich uczuć i emocji, w związku z problemami znęcania się, które przeżyły, będzie się w nich gniewała, dopóki jakoś nie zadziała. Dla niektórych występuje w zachowaniu pasywno-agresywnym. Nie są ani wolni, ani bezpieczni, aby wyrazić to, co czują, więc atakują innych w subtelny sposób, na przykład zachowanie pasywno-agresywne. Może również zdarzyć się przemieszczenie gniewu.

Każdy, kto przeżył, ma prawo i wolność do przetwarzania we własnym tempie, bez obawy przed osądem innych.

Instrukcje Wideo: Naucz się reagować na atak słowny | Krzysztof Sarnecki (Może 2024).