Uczyń rozdzielczości realistycznymi

• Kwiecień 27, 2024

Początek stycznia to czas, w którym wiele osób podejmuje decyzje. Często są bardzo wymagający i nierealistyczni. Nadzieja, że ​​je osiągniemy, może dać nam zastrzyk adrenaliny. Problem polega na tym, że ludzie często nie osiągają tych wysokich celów.

Powstaje depresja, gniew, a czasem nawet wymówki, dlaczego cel nie został osiągnięty. Nie musi tak być. Ważne jest, aby cele były realistyczne. Kiedy początkowo myślisz o celu, możesz nie być bardzo podekscytowany, ale kiedy osiągniesz swój cel, poczujesz się bardzo pozytywnie o sobie.

Nierealistyczne byłoby nie mówić o utracie wagi w tym samym zdaniu, co postanowienia noworoczne. Podczas gdy wielu Amerykanów może potrzebować schudnąć z powodów zdrowotnych i innych, obsesja tego kraju na punkcie liczb na skali przeraża mnie.

Moim zdaniem ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem lub specjalistą przed rozpoczęciem programu odchudzania. Ponadto głównym celem powinno być ćwiczenie i zdrowe jedzenie. Waga ostatecznie zarejestruje ten zdrowy styl życia. Czy uda ci się zrzucić pięćdziesiąt funtów? Może to zrobisz, ale nawet jeśli nie, to nie jest porażka. Jeśli jesteś zdrowszy i czujesz się lepiej, a twój lekarz jest zadowolony, to jest to zwycięstwo, nawet jeśli skala pokazuje minimalną różnicę. Ważne jest, aby kochać siebie takim, jakim jesteś.

Wiele osób rozwiedzionych podejmuje postanowienia związane z życiem. To jest wspaniałe i mam nadzieję, że zostanie osiągnięte. Jeśli jednak Twoim celem jest posiadanie samochodu sportowego, zakup domu na plaży i zdobycie nowego znaczącego drugiego do kwietnia 2011 r., Możesz być rozczarowany. Być może nawiązanie nowych przyjaźni, dołączenie do klubu książki lub zakup nowego stroju zapewni satysfakcję i pomoże ci iść naprzód w pozytywny sposób.

Jeśli masz dzieci z byłym współmałżonkiem, cudownym rozwiązaniem jest to, aby nigdy nie pozwolić, aby gniew lub irytacja wobec byłego małżonka wpływały na dzieci. Łatwiej to powiedzieć niż zrobić, ale z każdym wysiłkiem przybliżasz się do osiągnięcia tego ważnego celu.

Życzę wszystkim powodzenia w osiąganiu postanowień noworocznych i szczęśliwego nowego roku wszystkim.

Instrukcje Wideo: MINECRAFT Z TEKSTURAMI 2048x2048! (Kwiecień 2024).