Medytacja i Magia

• Kwiecień 29, 2024

Medytacja jest częścią magii od tysięcy lat w takiej czy innej formie. Jednak w ostatnim stuleciu, wraz z pogaństwem i innymi magicznymi stylami życia, coraz bardziej popularne stało się zamieszanie co do tego, czym dokładnie jest mediacja. Doprowadziło to do pomylenia go z koncentracją, uwagą i koncentracją, z których wszystkie są sposobami korzystania z umysłu, podczas gdy medytacja jest sposobem na jego rozluźnienie. Być może największe zamieszanie istnieje dzisiaj między medytacją a koncentracją, ponieważ wiele osób myśli, że umiejętność wykonywania wyczynów, takich jak możliwość trzymania w umyśle obrazu płomienia świecy przez dziesięć minut lub dłużej, z wyłączeniem wszystkich innych, oznacza, że ​​mają osiągnął głęboki poziom medytacji. Nie, ale rozwinęli imponujący poziom koncentracji, który skupia umysł. Medytacja polega na rozluźnieniu i odświeżeniu umysłu, podczas gdy skupienie umysłu wymaga wysiłku umysłowego, jak każdy, kto próbował ćwiczenia świec, będzie wiedział lub może ci powiedzieć.

Z drugiej strony medytacja obejmuje zarówno świat wewnętrzny, jak i zewnętrzny i rozluźnia umysł, gdy jest właściwie wykonywana, ale należy zrozumieć istotną różnicę między medytacją a koncentracją. Dobry przykład tego pochodzi ze świata sztuk walki. Wiele lat temu na seminarium Ninpo rozmawiałem z praktykującym Chi Na, stylem Kung Fu wbudowanym w wiele różnych systemów, co podkreśla zmaganie się. Rozmowa wkroczyła w obszar uwagi i świadomości.

„Kiedy uczyłem się w Hongkongu jako dziecko”, powiedział „Nauczyciel pytał:„ Kto tu zauważył, że na zewnątrz pada deszcz? ”, A dzieci, które podniosły ręce, zostały ukarane”

„Czyli każdy, kto postępował w tej klasie, nauczył się nie zauważać niczego poza salą treningową, ani kłamać, jeśli to zrobił?” Powiedziałem łagodnie „Nie wydaje mi się to zbyt praktyczne”.

Zmarszczył brwi: „W tym czasie powiedziano nam, że ma się skupić na lekcji. Ale teraz ujmujesz to w ten sposób… - Ogonił się, wyglądając na zmartwionego

„To różnica między świadomością a koncentracją. Wygląda na to, że system, w którym trenowałeś, był stylem halowym, z naciskiem na wynik. Zamiast systemu bardziej zorientowanego na styl życia, takiego jak Ninpo, w którym podkreśla się wszechstronną świadomość ”, wyjaśniłem

W Magiji medytacja jest używana do uspokojenia umysłu i zwiększenia świadomości światów wewnętrznych. Najpierw psychika, potem brama do innych światów poza nią. We wczesnych dniach praktykowania medytacji wiele osób doświadcza rozproszenia na wielu poziomach, gdy ich umysł próbuje zrekompensować to, co uważa za zamknięcie świadomości. Systemy takie jak te, które używają mantr lub mandali, próbują to przezwyciężyć lub ominąć poprzez ciągłe powtarzanie prostej frazy lub dźwięku, podczas gdy patrzenie na mandalę powinno dać świadomemu umysłowi coś do zrobienia. Na wczesnych etapach może to działać bardzo dobrze, ale obraz lub dźwięk zwykle muszą zostać przekroczone, aby umysł był pustym płótnem.

Nauczono mnie medytować przy użyciu szeregu technik, z tego znalazłem trzy, które działały dla mnie. Pierwszym było usiąść wygodnie i być świadomym moich myśli i oddychać bez wpływania na nie. Jedyny akceptowalny komentarz wewnętrzny brzmiał: „Naprawdę tak po prostu pomyślałem!” na niektórych dziwniejszych lub bardziej ekstremalnych obrazach i myślach, gdy mijały mnie jak autobus na drodze lub gałązka w strumieniu. Drugą metodą było użycie krótkiej wizualizacji jako „techniki pomostowej” w celu oczyszczenia umysłu poprzez wyobrażenie sobie pustego basenu wyłożonego płytkami, a następnie fontanny wyrastającej na środku basenu, wypełniającej ją czystą wodą. Gdy kałuża wypełniała kafelki, cofały się (lub zanikały), pozostawiając czystą wodę rozciągającą się do nieskończoności we wszystkich kierunkach, oczyszczając umysł. Odmianą tego, czego mnie nauczono, było wyobrażenie sobie błotnistego stawu z falami na powierzchni. Gdy skupiłeś się na oddychaniu, fale się uspokoiły, woda oczyściła się, a dno stawu stało się widoczne. Następnie, podobnie jak w przypadku ćwiczeń z fontanną, boki i dno stawu zniknęły w nieskończoność, pozostawiając czystą wodę.

Na pierwszy rzut oka metody te wydają się stosunkowo łatwe, ale tak nie jest. Nawet na płaszczyźnie fizycznej mózg jest podzielony na konkurujące sieci neuronowe. Mają miejsce w decydujących aspektach naszego życia, a wiele osób spędza całe życie nieświadomy swojego istnienia. Ale kiedy zaczynamy medytować i zwracać się do wewnątrz, stają się nagle skupieni. Od wrażeń zmysłowych po dawno zapomniane wspomnienia - każdy może prosić o uwagę, gdy umysł zwróci się do wewnątrz. Czasami próba „zabawiania się” tą mentalną statycznością może objawić się medytującemu w postaci pozornych wizji Bóstw, Innego Świata i innych płaszczyzn rzeczywistości.

W jednym z tybetańskich systemów duchowości jest taki stary żart:
Nowicjusz wchodzi do kwater podekscytowanych starszych mnichów, podchodzi do swojego instruktora medytacji i mówi: „Bhante Kassapa! Właśnie miałem najbardziej niesamowite doświadczenie! Podczas medytacji nagle znalazłem się przed Buddą oraz wszystkimi Bogami i Boginiami w Królestwie Niebieskim! Było cudownie! Widziałem przeszłość i przyszłość, wszystkie rzeczy zostały mi objawione! Co powinienem teraz zrobić?"

Jego instruktor patrzy na niego, uśmiecha się i mówi: „Kontynuuj medytację. Nie zwracaj uwagi na wizje, a one odejdą. ”

Podkreśla to ideę braku przywiązania w medytacji. Podczas medytacji bądźcie świadomi świata wewnętrznego i zewnętrznego, ale nie skupiajcie się na jednej rzeczy z wyłączeniem wszystkich innych. Wielu pogan podejmuje medytację z myślą, że rozwiną „supermoce”, nie rozumiejąc, że medytacja polega na byciu świadomym siebie i odświeżeniu umysłu. Energie, które możesz wyczuć lub spotkać w medytacji, można zauważyć, ale odłóż je na bok, aby zbadać później. Ale koncentrowanie się na nich podczas medytacji jest jak patrzenie na jeden liść na drzewie. Jeśli skoncentrujesz się na liściu, tęsknisz za drzewem, a być może także za lasem.

Medytacja pomaga zagęścić twoje poczucie jaźni, harmonizuje umysł i odświeża praktykującego. Później w rytuale, pisowni, wróżeniu i pracy z Boskością potrzebujesz samoświadomości, aby poznać różnicę między wewnętrznym archetypem a zewnętrznymi energiami / bytami. Dla ludzi, którzy są naturalnymi telepatami i empatami, medytacja pomaga budować ich granice, pomagając im uświadomić sobie swoje prawdziwe ja. Jest to ważne, ponieważ umiejętności te mogą pozostawić ich posiadaczy ze słabym poczuciem siebie i trudnościami w rozróżnianiu własnych pomysłów i emocji od cudzych. Mogą dowiedzieć się, gdzie znajdują się wrażliwe obszary ich psychiki podczas medytacji i podjąć działania, aby zarządzać nimi innymi technikami poza stanem medytacyjnym. Następnie sprawdź ponownie podczas późniejszej medytacji, aby zobaczyć, jak sobie radzą. Wraz ze wzrostem ich samoświadomości wzrasta ich kontrola nad ich umiejętnościami. Dla osób, które chcą rozwinąć te umiejętności, odwrócenie powyższego przykładu może być również pomocne.

Jednym z najlepszych opisów korzyści płynących z medytacji jest to, że przypomina powrót do domu. Jest to bardzo przydatna analogia, ponieważ ponieważ jest to stan psychiczny, zawsze masz przy sobie swój dom. Pewna czarownica z Yorkshire w Moot, w której byłam w Leeds, powiedziała: „Czasami siedzę i myślę, a czasem po prostu siedzę. Ta ostatnia część to ja medytujący. ”

Instrukcje Wideo: Jak poczuć pełnię, miłość i dostatek? Medytacja Magia Oceanu. (Kwiecień 2024).