Medytacja z Tarotem

• Kwiecień 28, 2024

Tarot ma wiele zastosowań dla osobistego wzrostu i rozwoju i działa dobrze dla skoncentrowanej medytacji. Są chwile w życiu, w których możemy szukać inspiracji lub pomysłów, aby rzucić wyzwanie sobie, a może napotykamy trudności i musimy skupić się na tym, jak sobie z nimi radzić. Być może dopiero zaczynasz korzystać z Tarota i chcesz lepiej intuicyjnie łączyć się z kartami. W obu przypadkach medytacja z Tarotem może ci przynieść pożytek.

Medytacja dla nauki Tarota

Oprócz zapisywania twoich bezpośrednich myśli w dzienniku Tarota, inną techniką jest wybranie karty i medytowanie nad nią.

Usiądź spokojnie i bez zakłóceń przez około 10-15 minut i umieść swoją kartę na środku stołu. Całkowicie zrelaksuj swoje ciało i umysł i weź kilka głębokich oddechów. Spójrz głęboko w swoją kartę i kontynuuj relaks, po prostu pozwól pomysłom przychodzić i odchodzić. Nie walcz z nimi ani nie próbuj ich „złapać” itp. Po prostu pozwól swoim pomysłom przychodzić i odchodzić z łatwością.

Po zakończeniu medytacji możesz dodać inspiracje i doświadczenia do wpisu do dziennika Tarota dla tej karty. Z czasem prawdopodobnie odkryjesz, że prowadzi to do większego poczucia połączenia ze zdjęciami twojej talii.

Medytacja Tarota do rozwiązywania problemów

Medytacja to świetny sposób na uspokojenie umysłu wyścigowych myśli i uspokojenie emocji. Często w ciszy nasze odpowiedzi lepiej do nas trafiają. Zarówno medytacja, jak i tarot są świetnymi narzędziami dostępu do „uniwersalnego umysłu” lub twojego wyższego ja - jednak decydujesz się na dostęp do wyższej mądrości.

Tarota można użyć jako środka do skupienia energii i otwarcia się na tę wyższą mądrość. Pomyśl o szczególnym wyzwaniu, przed którym stoisz, lub o pewnym obszarze, w którym naprawdę skorzystałbyś z boskiej mądrości lub wyższej inspiracji. Kiedy skupisz się na tym obszarze, narysuj kilka kart, które pomogą ci podkreślić, z czym szukasz wskazówek.

Dam ci przykład. Kiedy ostatni raz korzystałem z tego ćwiczenia, skupiałem się na ustaleniu priorytetów moich obowiązków. W tym czasie starałem się pracować na pełny etat i dalej rozwijać swój wolny zawód, wracając do college'u, opiekując się dziećmi itp. Zacząłem odczuwać pociąg w zbyt wielu kierunkach i presja była naprawdę silna. Czułem, że bez względu na to, co pozwolę odejść, ktoś się zawiedzie, ale wiedziałem również, że jeśli nie ograniczę trochę uwagi, zamierzam rzucić się na ziemię.

Trochę zastanawiałem się nad swoją sytuacją i wybrałem Cesarzową, aby wyraziła swoją rolę matki, żony, opiekuna, a także pragnienia bycia kreatywnym i czerpania radości z życia na własnych warunkach, wykorzystując moją kreatywność do pomagania innym i utrzymania rodziny. Wybrałam Kapłankę, ponieważ jest bardzo upoważniona i potrafi intuicyjnie wyczuć, jaki jest najlepszy sposób działania. Uważam ją za mądrą i wystarczająco oderwaną, by być obiektywną. Wybrałem maga, ponieważ dla mnie reprezentuje zaradność i umiejętność łatwego manifestowania wyższych celów. Wybrałem również dziesięć różdżek, ponieważ w tym momencie czułem się bardzo jak ta karta. Przysłowiowa bitwa pod górę, za dużo się dzieje i nie robi postępów.

Położyłem karty na stole i po prostu usiadłem i uspokoiłem umysł. Zdjęcia były po to, aby skupić się i skoncentrować moje myśli, ale potem puściłem i po prostu pozwalałem, by pomysły przychodziły i odchodziły. Niektóre nie miały wówczas sensu, ale po prostu kontynuowałem proces, ufając, że to, co powinienem wiedzieć, zostanie ujawnione.

Potem zapisałem swoje myśli, doświadczenia, uczucia itp. W dzienniku i ostatecznie doprowadziło mnie to do kilku odpowiedzi, które dla mnie działały lepiej. Widziałem moje priorytety jaśniej, a także sposoby na zwiększenie wydajności w pracy i w domu. Przestałem naciskać na to, by „zrobić to wszystko” i zaciągnąłem się do pomocy mojej rodziny, itd. Byłem nawet zainspirowany kilkoma pomysłami biznesowymi, które się sprawdziły - wszystko z jednej prostej sesji medytacyjnej wspomaganej wizualizacjami Tarota.

Wierzę, że może to zadziałać w każdym obszarze naszego życia, aby pomóc nam zdobyć nowe perspektywy, a nawet wystarczająco się zrelaksować, aby nasze odpowiedzi mogły swobodniej przepływać do nas. Po medytacjach Tarota odkryłem, że nadal otrzymam odpowiedzi kilka dni później i będę wiedział, że jest to związane, ponieważ zobaczę obraz karty, którą wybrałem, mając nagłą myśl lub inspirację. To świetny sposób, aby wykorzystać intuicję i rozpoznać, kiedy otrzymujemy wiadomości. Zdjęcia są prawie jak drogowskaz z napisem „zwróć uwagę na ten pomysł”.

Instrukcje Wideo: Afirmacja ufności do Wszechświata (Kwiecień 2024).