Nowa teoria grypy

• Kwiecień 27, 2024

Ile razy mama mówiła ci, żebyś pakowała się na zimno, żebyś nie zachorował na grypę? Okazuje się, że wiązanie się z przeziębieniem nie ochroni cię przed zarażeniem się grypą, ale utrzymywanie ciepłego i wilgotnego środowiska wewnątrz domu może zwiększyć szanse uniknięcia choroby.

Kraje tropikalne o stałej wysokiej temperaturze mają względnie stały wskaźnik grypy przez cały rok. Jednak w krajach o niskiej temperaturze i niskiej wilgotności w zimie występują ogniska sezonowe.

Dlaczego grypa łatwiej rozprzestrzenia się zimą?

Naukowcy odkryli, że epidemie grypy prawie zawsze następowały po spadku wilgotności powietrza. Wirusy grypy kwitną w niskich temperaturach przy niskiej wilgotności, ponieważ cząsteczki mogą unosić się w powietrzu w małych kropelkach. Natomiast cząsteczki pozostają duże i spadają na podłogę w wilgotnym powietrzu.

Oznacza to, że zimą zawsze oddychamy powietrzem z szeroką gamą wirusów i innych cząstek od każdego, kto ostatnio odwiedził pomieszczenie. W suchych pomieszczeniach zamkniętych mgła cząsteczek z nas rozpada się na mniejsze cząstki i pozostaje w powietrzu przez wiele godzin, a nawet dni.

Jak możemy temu zapobiec?

Świnki morskie trzymane w klatkach poddawano różnym temperaturom i wilgotności w celu zbadania rozprzestrzeniania się wirusa grypy. Wirus rozprzestrzeniał się szybciej, gdy świnki morskie były trzymane w temperaturze 41 stopni Fahrenheita, w przeciwieństwie do 68 stopni F. W 86 stopniach F, wirus wymarł. W wilgotności powyżej 80 procent nie było wirusa.

Możesz zrobić to samo w domu lub biurze, utrzymując temperaturę i wilgotność na stałym poziomie. Według badań, nawilżanie powietrza przez godzinę dziennie może zabić około 30 procent wirusów w powietrzu.

Twoja lekcja do domu

Najlepszym sposobem zapobiegania grypie są wciąż wypróbowane i prawdziwe metody. Praktykuj dobrą higienę osobistą, w tym często myj ręce; wystarczająco spać i odpocząć; stosować zdrową dietę, w tym nawadniać; wyjdź na zewnątrz, by zdobyć witaminę D w jak największym stopniu. Pamiętaj jednak, że dodanie do środowiska pary wodnej może zapewnić dodatkową ochronę.

Instrukcje Wideo: Telewizja Republika - TAJEMNICZY WIRUS Z CHIN (Kwiecień 2024).