Pita Chips Sól morska w stylu nowojorskim

• Może 15, 2024

Chipsy Pita to świetna alternatywa dla zwykłych chipsów ziemniaczanych. Te chipsy pita w stylu nowojorskim są wszystkie naturalne i pieczone, co oczywiście się liczy. Pamiętaj tylko, że wersja soli morskiej jest nieco ... słona. Jedna porcja 7 sztuk ma 340 mg (14%) dziennego spożycia soli. Jeśli jesteś na diecie ubogiej w sól, może to nie być świetne. Dla reszty z nas zaspokaja głód lizania soli.

Chipsy mają ładną, rześką teksturę i mocną powierzchnię, która pomieści wszelkiego rodzaju spadki. Mają dobry, ale nie przytłaczająco silny słony smak. Zazwyczaj jestem wrażliwy na sól i uważam, że jest w porządku, więc to znak na jej korzyść. Odkryłem, że wiele żetonów zostało „podwojonych”, co oznaczało, że otrzymujesz mnóstwo dodatkowej, bezbarwnej substancji bez żadnych realnych korzyści. Więc to nie jest dobre, jeśli o mnie chodzi.

Frytki mają 0 g tłuszczu trans - zawsze świetnie! Mają 1,5 g tłuszczów nasyconych. Po stronie węglowodanów mają one ogółem 16 g węglowodanów i BEZ WŁÓKNA. Jak coś, co jest zrobione z produktu chlebowego, nie może zawierać błonnika? To trochę przerażające. Otrzymujesz więc pełne 16 g węglowodanów na każde 7 spożytych żetonów. To dość wysoka wartość, ale spójrz kiedyś na zwykłe chipsy ziemniaczane. Są smażone i niezdrowe, a także bogate w węglowodany. Jeśli chcesz odzwyczaić się od żetonów, jest to dobry krok we właściwym kierunku.

Przypuszczam, że ogólnie poleciłbym je, ale wysoki poziom złożonych żetonów naprawdę mi przeszkadza. Zamienia je w super-grube układy scalone, a nie w ładne podpory do zanurzania.

Z drugiej strony, teraz mają one dostępne w pakietach 5 uncji, a nie w gigantycznych pakietach. Więc dobrze jest mieć w domu. Mają go również w zamykanym opakowaniu, co stanowi ogromną poprawę w porównaniu z wieloma innymi workami na wióry, które oczekują, że zjesz całą torbę za jednym razem.

Pamiętaj, aby przynajmniej to zrobić ze zdrowym, pożywnym dipem, aby substancja, którą przenosisz do ust, była dla ciebie dobra i miała pewne zalety dla żołądka :)


Lisa Shea's Library of Low Carb Books

Instrukcje Wideo: Shanghai Fugu and Mucky Fat: Citation Needed 4x04 (Może 2024).