Dobre chwile z dziećmi

• Kwiecień 28, 2024

Nasza relacja z naszymi dziećmi powinna być wypełniona świadomymi interakcjami, motywacją do ich wewnętrznej dobroci i energią, która wysyła przesłania miłości.

Zbyt często jesteśmy uwikłani w świat i wszystko, co musimy w nim zrobić. Eksperci od mamy, terapeuci i przyjaciele wszyscy mówią nam, abyśmy przestali martwić się o naczynia, puścili pranie i spędzili trochę czasu z naszymi dziećmi.

Nie znam żadnej matki, która tego nie wie i chce tego dla siebie. Ale znam kilka mam, które potrafią to robić tak często, jak chcą. Najważniejsze jest to, że pranie wciąż musi być wykonane, zlew ostatecznie przepełni się brudnymi naczyniami, a dom stanie się tak zagracony, że nie da się go zagospodarować.

Tak czy inaczej - musimy stale przypominać sobie o rzeczach, które naprawdę się liczą. Musimy podjąć kroki, aby zapewnić, że poświęcamy tym rzeczom wystarczającą uwagę i że uznamy je za kamienie skarbowe naszego życia.

Oto kilka pomysłów na tworzenie wysokiej jakości czasu z dziećmi i dla nich:

Zanim twoje dzieci pójdą spać w nocy, spędzaj z nimi kilka chwil i powiedz im, z czego jesteś z nich dumny; mów o miłej chwili, którą zauważyłeś w ciągu dnia; lub daj im nadzieję, że masz dla nich na następny dzień. Pora snu często bywa pośpieszna i nękana. Zależy nam, aby nasze dzieci spały, abyśmy mogli odpocząć od dnia. Ten szczególny czas z dziećmi zajmuje trzydzieści sekund na dziecko i będzie miał trwały wpływ na ich samopoczucie.

Stwórz chwile wysokiej jakości dla swoich dzieci. Generuj cenne doświadczenia dla swoich dzieci przez cały tydzień. Ustaw stół obrusem, aby śniadanie było specjalnym sposobem na rozpoczęcie dnia. Zaskocz ich podczas odbioru ze szkoły i zabierz na lody. Spędź sam czas z jednym ze swoich dzieci, podczas gdy inne bawią się.

Przypomnijcie swoim dzieciom, jak „jesteście szczęśliwi, że macie je w życiu” - deklaracja, którą mój mąż często składa naszym dzieciom. Pozytywne opinie wykraczają daleko poza ostrą krytykę, a jednak - kochające klepnięcia po plecach rzadziej wychodzą z naszych ust w ciągu dnia. Zwróć uwagę na to, jak mówisz do swoich dzieci. Spróbuj ograniczyć „nie rób tego…”, „przestań” i inne surowe polecenia. Zamiast tego oferuj więcej „Kocham to, jak…”, „Jestem z tego dumny…” i „Tak ciężko pracowałeś…”.

Naucz swoje dzieci wyrażania wdzięczności. Oprócz pozytywnych pochwał, które im ofiarujesz, naucz swoje dzieci, aby były wdzięczne za to, co mają w życiu. Możesz zacząć swoje posiłki od słowa podziękowania. Pokaż, jak patrzeć poza siebie i zauważ, jak słońce zachodzi na niebie, majestatyczne góry w oddali, gdy wjeżdżasz na ulicę, lub tęczę kwiatów kwitnących w ogrodzie sąsiada.

Pomóżcie swoim dzieciom zrozumieć, że są inni, którzy nie są tak szczęśliwi jak oni. Zawsze przechowujemy bony upominkowe McDonald w naszym samochodzie, więc mamy coś, co da bezdomnemu stojącemu na rogu. Gdy dzieci osiągną odpowiedni wiek, zorganizuj rodzinne wycieczki, które polegają na czynieniu dobra komuś innemu. Oczyść szlak turystyczny w parku stanowym, odwiedź dom opieki lub zgłosić się do kuchni zupowej.

Zaangażuj ich. Jeśli jesteś przytłoczony zbyt dużą ilością rzeczy do zrobienia, zacznij od zadania, w którym dzieci mogą pomóc. Stwórz z niego grę i ciesz się razem. Nie ma znaczenia, co robisz - Twoje dzieci skorzystają z dodatkowych interakcji i uwagi od Ciebie. Jeśli na przykład musisz zamiatać i wycierać podłogę, poproś dzieci, aby włożyły skarpetki i jeździły na deskorolce, czyszcząc podłogę.

Istnieje wiele sposobów na tworzenie pozytywnych i odżywczych interakcji z dziećmi i dla ich dzieci. Większość z nich zajmuje niewiele czasu, ale pomaga budować przez całe życie pewność siebie dziecka, jego poczucie bycia kochanym oraz zdolność do pozytywnych relacji z innymi.

Instrukcje Wideo: Sarsa - Tęskno Mi (Kwiecień 2024).