Nic nie mówiąc po poronieniu

• Kwiecień 26, 2024

Wiele kobiet doświadczających poronienia uważa, że ​​ludzie mówią naprawdę nieodpowiednie rzeczy, ponieważ nie wiedzą, co powiedzieć. Ale może być jeszcze gorzej, gdy ludzie nic nie mówią.

Kiedy straciłem córkę, przyjaźniłem się z matkami jednej z przyjaciół mojego syna. Nie powiem, że tak naprawdę byliśmy przyjaciółmi, ale w tym momencie chłopcy spędzali razem dużo czasu i widziałem ją za każdym razem, gdy zabierałem syna lub go opuszczałem. Zawsze rozmawialiśmy o ciąży i dzieciach w ogóle. Jednak kiedy straciłem córkę, nie powiedziała o tym ani słowa. Nie powiedziała, że ​​mi przykro. Nie powiedziała, jak okropnie. Zachowała się, jakby to się nigdy nie wydarzyło. Zachowała się tak, jakbym nigdy nie była w ciąży, mimo że rozmawialiśmy o dzieciach od miesięcy. Byłem zaskoczony, że nic nie mogła powiedzieć.

Nie sądzę, że ludzie starają się być wredni, kiedy to się dzieje. Nie sądzę, aby robili wszystko, by być nierozważni (chociaż może tak się czuć.) Myślę, że kiedy brakuje im tego, co powiedzieć, czasami decydują, że najłatwiej będzie powiedzieć nic.

Niestety może to powodować poczucie izolacji i marginalizacji. Może sprawić, że poczujesz, że Twoja strata nie była niczym wielkim. Wysyła wiadomość, że utrata nie była warta rozmowy, chociaż prawdopodobnie nie tak myśli większość ludzi.

Jak więc walczyć z tym i nie czuć się tak okropnie, jak już to robisz? Jeśli znasz tę osobę wystarczająco dobrze, możesz poinformować ją, że ważne jest, aby uznała twoje dziecko i twoją stratę. Możesz także poinformować ich, że mówienie o tym nie pogorszy twojego samopoczucia. Większość kobiet, które spotkałem, które doświadczyły ciąży lub poronienia, chce mówić o swojej stracie. Czasami jednak ludzie boją się, że o tym wspominają, przypominają o jej stracie. Dla większości z nas, szczególnie na początku, nie możemy myśleć o niczym innym. To nie jest tak, że wspominanie, że zatrze zapomniane wspomnienie.

Możesz poprosić osobę o przysługę. Badania faktycznie wykazały, że jeśli ktoś prosi cię o przysługę, postrzegasz ją bardziej korzystnie przynajmniej tymczasowo. Może również otworzyć linie komunikacyjne. Wreszcie może pomóc ci uzyskać wsparcie, szczególnie jeśli jest coś, z czym naprawdę potrzebujesz pomocy po poronieniu.

Możesz także pomóc w edukacji ludzi. Niedawno przeprowadziłem prezentację na temat ciąży i wypadania niemowląt podczas mojej klasy szkoleniowej dla nauczycieli jogi. Powiedziałem im, że mam nadzieję, że podzielenie się moją historią pomoże im dotrzeć do kogoś na jednej z przyszłych zajęć. Jeden z uczniów zapytał „tak naprawdę, co możesz powiedzieć po tego rodzaju stracie?” Powiedziałem jej, że najlepszą rzeczą jest po prostu powiedzenie „przepraszam”. Wyjaśniłem, że czasami to bardzo ważna sprawa, gdybym wiedział, że ktoś jest dla ciebie smutny. To może być tak frustrujące w ludziach, którzy nic nie mówią. Nie wiesz, czy ich to obchodzi.

Należy jednak pamiętać, że większość ludzi nie jest bezdusznymi palantami. Wiele osób po prostu nie wie, jakich zasobów użyć, aby wspierać, ale to nie znaczy, że ich to nie obchodzi.

Instrukcje Wideo: Poronienie. Strata ciąży. Strata dziecka. Czy nic się nie stało? (Kwiecień 2024).