Artretyzm Reumatoidalne objawy i naturalna ulga

• Może 5, 2024

Bolesne objawy reumatoidalne zapalenia stawów zwykle zaczynają się między 30 a 50 rokiem życia w mniejszych stawach palców, dłoni lub nadgarstków. Siedemdziesiąt procent cierpiących to kobiety, chociaż mężczyźni zwykle mają najcięższe objawy.

Oprócz typowych objawów reumatoidalnego zapalenia stawów (RA), bólu, stanu zapalnego i sztywności, obszar wokół stawów może stać się obrzęknięty, delikatny i ciepły w dotyku. Chorzy mogą również odczuwać utratę apetytu, snu, zmęczenia i depresji.

Chociaż przyczyna RA jest nieznana, większość ekspertów zgadza się, że wiąże się to z załamaniem układu odpornościowego. Układ odpornościowy jest albo zbyt słaby, aby uniemożliwić wirusom atakowanie stawów, albo utracił moc rozpoznawania różnicy między wirusami a zdrowymi komórkami, a zatem niszczy oba.

Jeśli nie jest zarządzany, RA może rozprzestrzeniać się po całym ciele, powodując trwałe uszkodzenie i poważnie ograniczając zakres ruchu. Dlatego ważne jest, aby podjąć działanie przy pierwszych objawach objawów. Chcesz nie tylko znaleźć bezpieczną ulgę w bólu i stanach zapalnych, ale chcesz także zacząć szukać sposobu na naturalne wzmocnienie układu odpornościowego, aby kontrolować rozprzestrzenianie się choroby.

Kontrowersyjne „środki przeciwbólowe”, takie jak Aleve, Vioxx, Bextra itp., Zwykle przepisywane na RA, nie zapewniają bezpiecznej, długoterminowej ulgi w bólu ani nie wzmacniają układu odpornościowego. Ponieważ jednak coraz więcej dowodów dowodzi, że zmiana diety i stylu życia może zarówno pomóc w zapobieganiu chorobie, jak i złagodzić objawy, przyjmuje się bardziej holistyczne podejście i coraz więcej osób z RZS żyje szczęśliwszym, zdrowszym życiem.
Chociaż odczuwanie bólu może być ostatnią rzeczą w twoim umyśle, jest ono niezbędne dla poprawy zakresu ruchu silnych, zdrowych kości i mięśni. Umiarkowane ćwiczenia, takie jak spacery, pływanie i joga to doskonałe sposoby na utrzymanie aktywności przy minimalnym stresie.

Ponieważ nadwaga kładzie duży nacisk na stawy, szczególnie biodra i kolana, ważne jest również, aby osiągnąć i utrzymać zdrową wagę poprzez wyeliminowanie słodyczy i utrzymanie spożycia tłuszczu poniżej 30% kalorii. I pij dużo czystej, czystej wody - co najmniej osiem szklanek dziennie.
Obejmują więcej organicznych pełnoziarnistych, kolorowych owoców i warzyw (do budowania odporności na karotenoidy) oraz świeżych dzikich ryb, takich jak łosoś (najbogatsze w przyrodę źródło przeciwzapalnych olejów omega 3). Ogranicz także czerwone mięso. Ludzie, którzy jedzą czerwone mięso codziennie, są dwa razy bardziej narażeni na zapalenie stawów niż ci, którzy jedzą mięso dwa razy w tygodniu.

Suplementy diety są zalecane przez American Medical Association. Naturalne składniki odżywcze pełnych pokarmów są niezbędne dla dobrego zdrowia każdego - szczególnie osób cierpiących na zwyrodnieniowe zapalenie stawów. Aby uzyskać najlepsze wyniki w naturalnych suplementach diety, odwiedź www.feel-better.info.

Klucz do kontroli i leczenia reumatoidalnego zapalenia stawów jest w zasadzie taki sam, jak w przypadku zapobiegania wszystkim chorobom zwyrodnieniowym. Uzyskać zdrowie i sprawność fizyczną poprzez umiarkowane ćwiczenia, prawidłowe odżywianie, przyjmowanie suplementów, unikanie kontuzji i redukowanie stresu, zmęczenia i depresji.

Koniecznie sprawdź mój biuletyn Natural Health.

Kliknij tutaj, aby wyświetlić mapę witryny.

Artykuły, które mogą ci się spodobać
Vioxx, Bextra i Celebrex - kto jest odpowiedzialny?
Fakt czy fikcja - możesz zdobyć wszystko, czego potrzebujesz
z jedzenia, które jesz
Dziesięć zdrowych nawyków
Siedem sekretnych kroków, by wyglądać i czuć się wspaniale

Aby subskrybować biuletyn Natural Health, wystarczy wpisać swój adres e-mail w polu subskrypcji u dołu tej strony.

© Copyright Moss Greene. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Uwaga: Informacje zawarte na tej stronie nie mają charakteru nakazowego. Każda próba zdiagnozowania lub leczenia choroby powinna odbywać się pod kierunkiem lekarza znającego się na żywieniu.

Instrukcje Wideo: REUMATYZM, ARTRETYZM - leczenie polem magnetycznym Biomag® (Może 2024).