Sen, rozwój poznawczy i zespół Downa

• Może 17, 2024

Ostatnie badania wykazały, że dzieci z zespołem Downa są znacznie bardziej narażone na problemy ze snem, które wpływają na ich rozwój poznawczy i funkcje oraz zdrowie. Osoby z zespołem Downa częściej doświadczają bezdechu sennego lub innych zaburzeń snu, infekcji ucha i refluksu, które również wpływają na jakość ich snu.

Obecnie przedmiotem zainteresowania na University of Arizona Down Syndrome Research Group jest badanie wpływów poznawczych i behawioralnych bezdechu sennego u dzieci z zespołem Downa w wieku od dwóch do osiemnastu lat. Według ich strony internetowej badacze wydają się być zaintrygowani różnicami, które mogą być widoczne w pamięci lub uczeniu się spowodowane zmianami snu, które mogą prowadzić do nowych teorii na temat procesów mózgowych, takich jak konsolidacja i abstrakcja.

Przeprowadzono wiele badań dotyczących skutków braku snu i roli snu w utrzymywaniu zdrowych mózgów w populacji ogólnej, które mogą odnosić się do problemów poznawczych u dzieci i dorosłych z zespołem Downa, którzy doświadczają zaburzeń snu. Istnieją pewne dowody na to, że brak snu wpływa na pamięć i uczenie się u dzieci inaczej niż u dorosłych.

Brytyjscy naukowcy prowadzą badania oparte na teorii, że ponieważ neurony są tak ściśle ze sobą powiązane, muszą odpoczywać w tym samym czasie podczas snu, aby zachować zdrowie. Badania na myszach na University of Wisconsin, Madison sugerują, że sen wspiera geny odpowiedzialne za tworzenie mieliny, podczas gdy brak snu jest związany z genami, które narażają komórki na uszkodzenia. Podczas snu REM wyprodukowano dwa razy więcej oligodendrocytów tworzących mielinę. Geny odpowiedzialne za uszkodzenie komórek zostały aktywowane, gdy myszy zmuszono do pozostania w stanie czuwania.

Chociaż badania wykazały, że osoby z zespołem Downa mają zaskakująco wysoki wskaźnik bezdechu sennego, większość interwencji była ukierunkowana na zmniejszenie lub wyeliminowanie braku tlenu podczas częstych epizodów w nocy. Ankieta przeglądów częstości problemów ze snem u dzieci z zespołem Downa, znaleziona na brytyjskiej stronie internetowej Zespół Syndromu Downa Education Online opisuje fizyczne przyczyny częściej występującego obturacyjnego bezdechu sennego i wyjaśnia jeszcze trudniejsze centralne bezdechy senne spowodowane problemami z kontrolowaniem oddychania na zaburzenia neurologiczne.

To samo doskonałe źródło zawiera informacje o problemach ze snem, które mogą wynikać z problemów behawioralnych lub być przedłużane przez nie, podczas snu, snu przez noc lub zbyt wczesnego wstawania. Podobnie jak w przypadku wszystkich zachowań, które są niezwykłe lub kłopotliwe, bardzo ważne jest wykluczenie lub leczenie problemów fizycznych, zdrowotnych lub emocjonalnych. Dostarczają również praktycznych porad, które uwzględniają częstość niespokojnych śpiochów, sugerując, że ciepły kombinezon pozwala uniknąć budzenia się dziecka z powodu ochłodzenia poza kocami.

Napisano wiele popularnych książek na temat kształtowania zdrowych nawyków snu i radzenia sobie z zaburzeniami snu w dzieciństwie dla rodziców dzieci z głównego nurtu. Podczas gdy dzieci i młodzież z zespołem Downa mogą mieć dodatkowe problemy fizyczne lub warunki, które komplikują ich sen, pomocne może być również skonsultowanie się z tymi zasobami w sprawie strategii radzenia sobie z problemami, które często powodują trudności dla ich rówieśników z głównego nurtu.

Przeglądaj w bibliotece publicznej, lokalnej księgarni lub sklepie internetowym, aby znaleźć takie książki jak: Zdrowe nawyki snu, Szczęśliwe dziecko lub Rozwiąż problemy ze snem Twojego dziecka: Nowa, poprawiona i rozszerzona wersja.
Zespół Downa

Zespół Badawczy Downa - Uniwersytet Arizony
//dsrg.arizona.edu/currentstudies.html

Zespół Downa, problemy ze snem połączone
Badania prowadzone na University of Arizona ujawniają związek między jakością snu a funkcjami uczenia się i pamięci u dzieci z zespołem Downa.
//www.youtube.com/watch?v=-1AzB6cmkPA

Obturacyjny bezdech senny: OBS u dzieci z zespołem Downa
//www.massgeneral.org/children/assets/pdf/downsyndrome-osa.pdf

Przygotowanie do snu dziecka
//www.massgeneral.org/children/assets/pdf/downsyndrome-osa-sleep-study.pdf

Noworodki śpiące w nocy: NIEBEZPIECZNY mit
//www.youtube.com/watch?v=e2PfSaHwSco&feature=share

Zespół Downa Edukacja online
Przezwyciężanie problemów ze snem u dzieci z zespołem Downa
Amanda Wood i Ben Sacks
//www.down-syndrome.org/reviews/320

NDSS: Obturacyjny bezdech senny i zespół Downa
//www.ndss.org/Resources/Health-Care/Associated-Conditions/Obstructive-Sleep-Apnea--Down-Syndrome/

Zaburzenia snu i ich znaczenie kliniczne u dzieci z zespołem Downa
//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22937986

Nowa teoria oferuje wskazówki na temat istotnej roli snu „Naprawa i konserwacja”
//www2.surrey.ac.uk/mediacentre/press/2013/103433_new_theory_offers_clues_to_vital_repair_and_maintenance_role_of_sleep.htm

Badanie: Sen wpływa na tworzenie się mieliny, jest istotny dla wzrostu i naprawy mózgu
//www.huffingtonpost.com/2013/09/04/sleep-myelin-brain-growth-repair_n_3860316.html

Sen „zwiększa liczbę komórek mózgowych”
//www.bbc.co.uk/news/health-23932577

Sen u dzieci poprawia wydajność pamięci podczas zadań deklaratywnych, ale nie proceduralnych
//learnmem.cshlp.org/content/15/5/373.long

Izolacja społeczna zmniejsza produkcję mieliny: badanie w USA
//www.medicalnewstoday.com/articles/253347.php

Dr Len Leshin, MD, FAAP - artykuły dotyczące zespołu Downa
Obturacyjny bezdech senny i DS
Refluks żołądkowo-przełykowy (GER) i zespół Downa

Zasoby zespołu Riverbend Down
Zaburzenia snu w zespole Downa
//www.riverbendDS.org/sleepab.html

Czy Twoje dziecko z zespołem Downa potrzebuje snu?
//www.sheknows.com/parenting/articles/986521/sle--ududies-for-children-with-down-syndrome

Sen i nastoletni mózg - ważne informacje dla rodziców, edukacji i zdrowia psychicznego //j.mp/1dwMecy

Trening snu: przegląd badań
//www.drmomma.org/2009/12/sleep-training-review-of-research.html

Instrukcje Wideo: O PTSD, psychoterapii i badaniach - dr med. Agnieszka Popiel, dr n. hum. Ewa Pragłowska (Może 2024).