Zatrzymaj mentalność ofiary

• Może 17, 2024

Pozytywne wyobrażenie o sobie może być trudne, gdy życie jest zawsze i mam na myśli zawsze bicie cię. Nie możesz iść na studia, ponieważ twoi rodzice nie oszczędzili wystarczająco dużo pieniędzy, nie możesz sobie pozwolić na członkostwo w siłowni i naprawdę nigdy nie nauczyłeś się gotować, więc oczywiście twoja waga jest nieco wyższa niż byś tego chciał. To jest twój szef. Nie zaczynaj o nim, on sprawia, że ​​życie staje się piekłem.

Brzmi znajomo? Jeśli tak, ZATRZYMAJ SIĘ. Przestań w tej chwili! Granie ofiarą nigdy nie sprawi, że poczujesz się lepiej. Mentalność ofiary to wyuczone zachowanie, w którym umieszczasz swoje obowiązki i ich wyniki na ludziach i okolicznościach spoza ciebie. Recytujesz swoje problemy innym w poszukiwaniu współczucia i zrozumienia. Zacznij już dziś, stawiając małe kroki na drodze do przełamania tego sposobu myślenia, aby lepiej cieszyć się życiem.

Pierwszą rzeczą do zrozumienia jest to, że jesteś za siebie odpowiedzialny. Nie twoja matka, nie twój mąż, nie rząd, nikt inny, tylko ty. Czy zdarzają się złe rzeczy, które nas kształtują? Tak, szczególnie gdy jesteśmy dziećmi, ale bez względu na to, jak złe były okoliczności w przeszłości, decydujesz, jak odpowiedzieć dzisiaj. Ty decydujesz, jak będzie wyglądało twoje życie. Nie możesz winić nikogo za swoje życie.

Nie pomijam bólu, który może pochodzić z rozczarowań, znęcania się lub złamania serca. Wiem, jak się czują za dobrze. Jednak kiedy decydujemy się na rozwodzenie się i udzielenie mocy tym ranom, nadal udzielamy mocy tym, którzy spowodowali krzywdę. Oddawanie życia innym nie jest tym, do czego zostaliśmy stworzeni.

Jak więc zmienić mentalność ofiary?

Zacznij od zaakceptowania faktu, że życie jest niesprawiedliwe, ale też nie jest niesprawiedliwe. Życie jest po prostu. To się nie zdarza, po prostu się zdarza. Nie ma żadnej mistycznej siły, by cię dopaść. Wszyscy walczymy i mamy trudności, nikt nie jest odporny.

Uznaj, że to, co myślisz o tym, co się z tobą dzieje, może być silniejsze niż samo wydarzenie. Wybierz wcielanie w życie swoich myśli z wdzięcznością, wybaczeniem i nadzieją. Może się to wydawać niemożliwe; zapewniam cię, że tak nie jest. Nauczyłem się tej lekcji z pierwszej ręki po latach cierpienia jako ofiara wykorzystywania seksualnego dzieci z rąk mojego przyrodniego ojca. Miałem 40 lat i wciąż obwiniam rodziców za swoje życie, kiedy decyduję się obwinić swoje życie moim dzieciństwem. Byłem wdzięczny, że miałem dach nad głową i podstawowe potrzeby zostały spełnione, gdy byłem młody. Wybaczyłem im. Przestałem trzymać się gniewu i urazy, które odczuwałem wobec nich. Nie zrozumcie mnie źle, to, co zrobili, jest tak samo złe, jak wtedy, kiedy to zrobili, to się nie zmieniło, ale ten akt mnie już nie definiuje. Mam nadzieję, że moje życie może służyć innym, a nie że zostało zniszczone lata temu. Nie jestem ofiarą wykorzystywania dzieci, to po prostu część mojej historii

Życie jest zbyt krótkie, aby je zmarnować, grając ofiarę. Przejmij odpowiedzialność i odpowiedzialność za wszystko, co możesz. Pomagać innym. Nie ma znaczenia, kto, nie zawsze trzeba wydawać pieniądze, ale pomaganie innym to najlepszy sposób na zapomnienie o sobie i swoich problemach.


Weź swoje życie we własne ręce i co się stanie? Straszna rzecz: nikogo nie można winić. - Erica Jong

Instrukcje Wideo: Mentalność Ofiary - Na Czym Polega i Jak Się z Nią Uporać (Może 2024).