Kruche ciasteczka w paski bez cukru
Firma Interbake Foods wypuściła zestaw słodkich bez cukru krówek w paski kruche ciasteczka, sprzedawany przez WalMart. Przy około 2 USD za 28 ciastek, jest to dobra niespodzianka, jeśli potrzebujesz czekoladowej poprawki.

Ciasteczka mają pełne czekoladowe dno i paski na górze. Jest to bardzo fajna mieszanka bazy ciasteczek, a paski krówki są wystarczająco grube, aby nadać smak, ale nie tak grube, że zagłuszą bazowe ciasteczko.

Naprawdę podoba mi się ich smak. Wspaniale jest mieć jeden lub dwa, obgryzając je herbatą lub lampką wina, a napełniają się na tyle, że poczujesz się zadowolony. Podobnie jak w przypadku wszystkich ciasteczek, zdecydowanie zalecam wyjęcie TYLKO tych, które planujesz zjeść, odłóż je na talerz, a resztę włóż z powrotem do szafki. Im bardziej kontrolujesz i organizujesz proces jedzenia, tym zdrowiej skończysz.

A co z odżywianiem? Za każde 2 otrzymane pliki cookie:

130 kalorii
6 g tłuszczu ogółem
- 4,5 g tłuszczu nasyconego
- 0 g tłuszczów trans
0 mg cholesterolu
80 mg sodu

17 g węglowodanów
- 1 g błonnika
- 6 g alkoholi cukrowych

1 g białka

Jeśli chodzi o dietę niskowęglowodanową, nadal otrzymujesz 10 g węglowodanów na 2 ciastka. To oczywiście nie jest zero! Nie powinieneś jeść całych pojemników z tymi ciasteczkami. Oczywiście nikt na żadnej diecie nie powinien jeść całych pudełek ciasteczek, to nie jest dla ciebie zdrowe :)

Czy występują problemy z plikami cookie? Najpierw mają mąkę pszenną, więc każdy z alergią na pszenicę prawdopodobnie będzie chciał pozostać czysty. Następnie ciasteczka są robione z soi, więc ludzie z alergią na soję, to samo.

Oczywiście zawiera również 6 g alkoholi cukrowych na porcję. Większość ludzi nie ma nic przeciwko alkoholom cukrowym! Są bardzo powszechnym składnikiem wielu wypieków. Jednak niektóre osoby mają efekt przeczyszczający. Nic niebezpiecznego, tylko trochę zaskakujące :) Więc jeśli nigdy nie miałeś produktów z alkoholami cukrowymi, spróbuj tylko jednego ciasteczka na początek. Zobacz, jak to na ciebie wpływa. W ten sposób możesz ocenić, jak często jesz jadąc naprzód.

Podsumowując? Smaczne ciastko, stosunkowo niska liczba węglowodanów, dobra cena.

Dobrze zalecane.



Lisa Shea's Library of Low Carb Books

Instrukcje Wideo: Ciastka owsiane bez cukru :: Skutecznie.Tv [HD] (Czerwiec 2024).