Witamina C może pomóc w uszkodzeniu fazy lutealnej

• Może 6, 2024

Witamina C może mieć głęboki wpływ na poziom hormonów w drugiej połowie cyklu miesiączkowego, gdzie badania pokazują, że witamina C może pomóc w rozwiązaniu defektu fazy lutealnej. Defekt fazy lutealnej jest definiowany przez poziomy progesteronu w fazie środkowej lutealnej, które są mniejsze niż 10 lub 15 ng / ml. Uważa się jednak, że zbyt dużo witaminy C szkodzi płodności kobiet; może być konieczne przyjmowanie odpowiedniej ilości witaminy C dziennie, aby uzyskać optymalne wyniki.

Uważa się, że wada fazy lutealnej wpływa na 3-5% kobiet z niepłodnością i dotyka około 35% kobiet, które doświadczyły powtarzającego się poronienia. Chociaż diagnoza defektu fazy lutealnej została ustalona poprzez identyfikację niskich poziomów progesteronu lutealnego, poziomy estrogenu są również często obniżane, co może również niekorzystnie wpływać na udaną implantację zarodka i ciążę.

Co ciekawe, stres oksydacyjny okazał się istotnym czynnikiem w defekcie fazy lutealnej łączącym zaburzenie z niskim poziomem przeciwutleniaczy w diecie. Badania wykazały, że kobiety z wadą fazy lutealnej - i nawracającymi poronieniami - mają niższy niż zwykle poziom przeciwutleniaczy, takich jak witamina C, witamina E i glutation.

W jednym badaniu - opublikowanym w „Płodność i bezpłodność” - sto pięćdziesiąt kobiet z niepłodnością i wadą fazy lutealnej losowo przydzielono do otrzymywania 750 mg witaminy C dziennie - lub bez leczenia - po dwóch cyklach monitorowania hormonów.

Kobiety, które przyjmowały witaminę C, doświadczyły znacznie podwyższonego poziomu progesteronu, ale u nieleczonych kobiet nie nastąpiła zmiana; Poziom estrogenu również znacznie wzrósł tylko w grupie z witaminą C. Oprócz zdrowszych poziomów hormonów odnotowano również znacznie wyższy wskaźnik ciąż w grupie witaminy C: 25% kobiet otrzymujących witaminę C zaszło w ciążę w ciągu sześciu miesięcy leczenia w porównaniu z jedynie 11% kobiet nieleczonych w tym samym okresie.

Pamiętaj, aby zapytać swojego lekarza przed rozpoczęciem nowych schematów suplementów diety i uważaj, aby nie za dużo witaminy C, jeśli zdecydujesz się spróbować tego leczenia. Trzymaj się ilości użytych w badaniu - lub zalecanych przez lekarza - aby uniknąć wysuszenia śluzu szyjnego.

Ten artykuł jest przeznaczony wyłącznie do celów informacyjnych i NIE ma na celu diagnozowania, oferowania leczenia medycznego lub żywieniowego ani zastępowania porad medycznych lub żywieniowych, w przypadku których należy skonsultować się z odpowiednio wykwalifikowanym lekarzem lub dietetykiem.

Czy chcesz, aby takie badania były dostarczane co tydzień na Twój e-mail? Zapisz się na cotygodniowy biuletyn niepłodności CoffeBreakBlog. Jest bezpłatny i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie. Link znajduje się poniżej.

Henmi H, Endo T, Kitajima Y, i in. Wpływ suplementacji kwasem askorbinowym na poziomy progesteronu w surowicy u pacjentów z wadą fazy lutealnej. Fertil Steril 2003; 80: 459–61.

Instrukcje Wideo: Zgaga, #Zioladlazdrowia odc.1 Leczenie zgagi ziołami (Może 2024).