WeightWatchers Smart Ones Frozen Dinners

• Może 17, 2024

W ruchu, który mówi, że jeśli nie możesz ich pokonać, dołącz do nich, Weight Watchers wydaje teraz mrożone obiady, które, jak twierdzą, są niskowęglowodanowe. Jak są dobrzy?

Cóż, najpierw powiem, że zanim poszedłem na niski poziom węglowodanów, jadłem posiłki WeightWatchers cały czas myśląc, że są dla mnie dobre (i łatwe). Nie miały tak naprawdę dobrego smaku, ale były łatwe i „zdrowe”. Oczywiście zyskałem na tym 20 funtów, a były one pełne soli, więc wyniki zdrowotne były wątpliwe.

Dlatego byłem nieco cyniczny, próbując nowych. Mój pierwszy tydzień degustacji obejmował kurczak Marsala (9 g netto), polędwicę wołową (8 g netto) i medaliony z indyka (7 g netto). Wszyscy, którzy próbowali tych, w tym ja, zauważyli, że są „ok” w smaku i teksturze, ale w wielkim schemacie rzeczy nie jest tak źle na zamrożony obiad. Warzywa były dość świeże i chrupiące. Porcje mięsa wyglądały całkiem nieźle, a nie „nieprzyjemne resztki” z kolacji sklepowych.

Każde pudełko to jedna porcja. Dla tych trzech ogrzewaliście każdą przez około 4 minuty, mieszaliście, a następnie ogrzewali przez kolejną minutę. Przygotowanie było szybkie i łatwe. Posiłki dają trochę mięsa i warzyw, dzięki czemu otrzymujesz dobry, zrównoważony posiłek. Plastikowe naczynie i pokrywka są bardzo tanie i łatwo się rozłączają, ale po prostu nauczysz się sobie z tym radzić i kładziesz je na talerzu przed zjedzeniem.

Ilość węglowodanów (7-9 netto) jest idealna dla każdego poziomu diety o niskiej zawartości węglowodanów, a łatwość użycia jest świetna. Każda z nich kosztuje około 3 USD, a więc tyle, ile zapłacisz gdzieś za szybki posiłek. Tak, to znacznie więcej niż domowy posiłek, ale większość ludzi, którzy jedzą mrożone jedzenie, szuka łatwości użytkowania, a nie oszczędnego życia.

Biorąc to wszystko pod uwagę, mam poważny problem z ich propagandą z tyłu pudełka. Oczywiście WeightWatchers jest własnym planem dietetycznym i chcą, aby ludzie postępowali zgodnie z jego planem, a NIE z niską zawartością węglowodanów. Podczas gdy wabią ludzi do kupowania pudełka z „Prawdą o węglowodanach!” etykieta na nich, tak mówi tylna etykieta:

Podczas gdy odchudzanie jest dobre dla zdrowia, JAK schudnąć jest równie ważne. Wiele źródeł węglowodanów - w tym warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste i produkty mleczne - dostarcza niezbędnych składników niezbędnych do dobrego odżywiania. Zdrowa, zrównoważona długotrwała utrata masy ciała wymaga równowagi węglowodanów, białka i tłuszczu. Jedzenie mniejszej ilości kalorii - niezależnie od tego, czy są to węglowodany, białko czy tłuszcz - prowadzi do utraty wagi. Dowiedz się, jak wybrać węglowodany w sposób, który jest odpowiedni dla Ciebie, może zrobić różnicę między długoterminowym sukcesem utraty wagi a po prostu kolejną modą. ”

Następnie wskazują na własną stronę internetową, którą jest TruthAboutCarbs.com. Strona ma takie oświadczenia, jak Diety o niskiej i niskiej zawartości węglowodanów mogą być najnowszym „szaleństwem” w odchudzaniu, ale wpadli na słuszny pomysł ograniczenia pustych kalorii i uprowadzili je do skrajnego, błędnego myślenia..

Chociaż z jednej strony doceniam ich posiłki niskowęglowodanowe, z drugiej strony PODKREŚLAJĄ diety o niskiej zawartości węglowodanów, jednocześnie zarabiając na tych posiłkach !! Jeśli tylko z tego powodu trudno mi wesprzeć ich wysiłki. Jeśli zamierzają obalić dietę niskowęglowodanową, powinni przestać zarabiać na dietetach o niskiej zawartości węglowodanów. Pozwól im dalej przytyć ludzi tym, co uważają za „prawdziwe, zdrowe jedzenie” i zobacz, jak daleko się posuwają!


Lisa Shea's Library of Low Carb Books

Instrukcje Wideo: 5 Weight Watchers Smart Ones Meals (Może 2024).