Zdrowie kobiet - losowe tematy / losowe myśli

• Może 14, 2024

Jak wielu moich czytelników wie, zawsze szukam i / lub badam najnowsze i najlepsze produkty, które mogą pomóc nam kobietom w średnim wieku przejść przez ten okres naszego życia jak najlepiej i bezstresowo, jak to możliwe. A jeśli martwimy się o nasze (dorosłe) dzieci, nasze relacje, naszą pracę i opiekę nad naszymi domami - nadal chcemy również wyglądać najlepiej, ponieważ Ojciec Czas nigdy nie jest daleko od naszych drzwi. My, kobiety, musimy bardzo martwić się o nasze zdrowie i zawsze staramy się przeciwdziałać spustoszeniom czasu i temu, co nam przynosi. Po wyjściu do pracy, zakupie boczku i usmażeniu go na patelni - nadal musimy utrzymywać naszą kobiecą tajemniczość, dbając o naszą skórę, włosy, paznokcie i ogólnie nasze ciało.

To prowadzi mnie do jednego z elementów, o których chciałem wspomnieć w tym artykule. Jest kilka rzeczy, które moim zdaniem są kluczowe dla kobiety w wieku średnim, aby pomóc jej ożywić i sprawić, że znów poczuje się jak dawniej. Chciałbym powiedzieć kilka słów o nowej książce Suzanne Somers „Przełom”. Ta książka to książka obowiązkowa. Suzanne bada problemy, których nikt wcześniej nie rozwiązał; przeżyła zarówno dosłownie, jak i w przenośni. Myślę, że większość czytelników wie, że Suzanne walczyła z rakiem ponad pięć lat temu i żyła, aby nie tylko opowiedzieć o swoim triumfie nad tym, ale również rzuciła się na pięty i zbadała wiele problemów zdrowotnych, aby pomóc nam kobietom naprawdę dobre decyzje dotyczące naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Brawo Suzanne! Mogę powiedzieć, że Suzanne włożyła w twoją książkę dużo troskliwej opieki. Uznanie dla niej.

Jednym z rażących problemów zdrowotnych, o ile mnie martwi, że kobiety przechodzące przez okres średniego wieku / menopauzy jest nasza tarczyca. Moje badania wykazały, że około 50% kobiet w wieku średnim ma chorobę tarczycy - a wiele z nich nawet o tym nie wie!

Niedoczynność tarczycy występuje wtedy, gdy tarczyca faktycznie nie działa na równi i najczęściej kobiety z tym schorzeniem zaczynają przybierać na wadze i stwierdzają, że nie mogą jej łatwo usunąć. Jest to dość powszechne u kobiet po 50. roku życia. Zwykle osoba z niedoczynnością tarczycy czuje się ospała, nie mając wcześniej „wstań i idź”. Chociaż kilka lat temu miałem kontrolę tarczycy przez endokrynologa, a lekarz powiedział, że jestem w „normalnym” zakresie - nie zawsze oznacza to, że jesteś w domu bez problemu. Czytałem wiele artykułów na ten temat, mimo że testy wykazują „normalność” - czy to „norma” DLA CIEBIE? Może to być normalne dla kogoś innego - lub, inaczej mówiąc - może to być normalny zasięg kogoś innego - ale może nie twój. Twój lekarz musi wykonać test TSH. To oznacza „hormon stymulujący tarczycę”. Musi sprawdzić twoją konwersję T3 i T4. Następnie, w razie potrzeby, zaszczepiłby cię na jeden z leków na tarczycę, takich jak tyroksyna lub naturalna wydzielana tarczyca, pancerz tarczycy.

Nadczynność tarczycy występuje, gdy tarczyca jest nadaktywna; jednym z charakterystycznych sygnałów jest to, że widzisz ludzi, których oczy wydają się nieco wybrzuszone. To pewny znak, że muszą udać się do lekarza, aby zbadać tarczycę.

Kolejny poważny temat / problem zdrowotny, o którym chciałbym krótko wspomnieć, to nasze nadnercza. Są to gruczoły w kształcie orzecha włoskiego, które znajdują się na naszych nerkach. Zaskakujące jest to, ile regulują, a jednak rzadko słyszy się, że ktoś o nich wspomina. Suzanne podaje bezcenne informacje w swojej nowej książce na ten temat, które naprawdę psują ci wszystko. Przeprowadza wywiady z wieloma różnymi specjalistami w swojej dziedzinie i to naprawdę fascynujące, że można uzyskać tak wiele wglądu w niezliczoną liczbę problemów, z którymi wiele kobiet doświadcza.

Suzanne wspomina w swojej książce, że „wydmuchała” swoje nadnercza cztery razy w życiu z powodu stresu. Musi teraz mieć zastrzyki z kortyzolu, ponieważ jej nadnercza nie działają prawidłowo. Kiedy hormon o nazwie Aldosteron, wytwarzany przez nadnercza, jest niski, może powodować utratę słuchu. Po zastąpieniu przez bioidentyczny (hormon) Aldosteron, słuch można skorygować lub naprawić. (str. 27 książki Suzanne).

Kluczową kwestią do wspomnienia jest to, że nasze hormony kontrolują i regulują całe nasze ciało. Kiedy występuje nierównowaga hormonalna, może siać spustoszenie w twoim zdrowiu - to jak efekt domina; jeśli tarczyca nie jest zepsuta, ostatecznie wpływa na wątrobę i powoduje wiele problemów - na przykład oporność na insulinę; a insulinooporność może prowadzić do cukrzycy.

Inną kwestią, którą porusza, jest: Kwas solny lub jego brak; Według naukowców z Mayo Clinic 50% ludzi w wieku powyżej 60 lat ma mniej kwasu żołądkowego wytwarzanego w żołądku niż jest to konieczne do całkowitego trawienia pokarmu - brakuje im „kwasu solnego”. Prowadzi to do braku odpowiedniego odżywiania spożywanej przez nas żywności. Dr Jonathan Wright mówi o tym w książce Suzanne - również wyjaśniając nam, że brak tego kwasu trawiennego może prowadzić do „zwyrodnienia plamki żółtej”.

Czy widzisz, jak każdy problem łączy się z innym problemem, który powoduje inny problem w naszych systemach. Mógłbym kontynuować, ale moja kolumna jest ograniczona.Mam nadzieję, że ten artykuł zwiększa świadomość tego, że kobiety uświadamiają sobie, że tylko jedna nierównowaga w naszych systemach może prowadzić do mnóstwa problemów, jeśli nie złapiemy tego, zanim doprowadzi to do poważnej choroby w przyszłości.

Miłego tygodnia - do zobaczenia w przyszłym tygodniu!

Instrukcje Wideo: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR (Może 2024).