Przepis na powrót do szkoły

• Kwiecień 28, 2024

Trzy miliony dzieci wracają do szkoły z alergią pokarmową. Potencjalnych zagrożeń można uniknąć dzięki dużej współpracy rodziców, nauczycieli i urzędników szkolnych.

Wskazówki i zadania priorytetowe dotyczące powrotu do szkoły:

1. Spotkaj się z nauczycielem i pielęgniarką szkolną dziecka.

2. Zdobądź notatkę od lekarza dziecka, aby pozwolić na zabranie leków, takich jak długopis Epi, do szkoły.

3. Poproś nauczyciela dziecka, aby ograniczył nagrody do bezpiecznych artykułów nieżywnościowych.

4. Zawsze wysyłaj z dzieckiem bezpieczne przekąski na przyjęcia w klasie.


Oto smaczna przekąska, wolna od alergenów, do pakowania obiadów lub wysyłania na przyjęcia w klasie:

Dżem i bary sunbutter

Oto, czego potrzebujesz do galaretki:

3 szklanki jagód i jeżyn, mieszane (użyj mrożonych lub świeżych jagód)
słodzik do smaku
do zagęszczania użyj albo 1/4 szklanki wody z 1/4 szklanki nasion chia: lub alternatywnie 1/2 szklanki wody z 1 T. żelatyny od krów karmionych trawą
2 łyżeczki. skórki z cytryny

Oto, czego potrzebujesz do skórki:

1/4 szklanki oleju kokosowego
1 1/2 szklanki mączki z nasion słonecznika (w miarę możliwości użyj nasion ekologicznych)
szczypta soli
1 T. niesłodzony organiczny sunbutter

W przypadku warstwy sunbutter:

1 gruszka, rdzeniowa i pokrojona w kostkę (bez konieczności obierania)
słodzik do smaku
1/4 szklanki oleju kokosowego
1 1/2 szklanki sunbutter

Oto co robisz:

Zrób dżem. Wlej 3 szklanki jagód do rondla. Dusić z wodą. Dodaj chia lub żelatynę. Wyłącz ciepło. Dodaj skórkę. Pozwól ostygnąć. Przecier w robocie kuchennym. Wróć do lodówki, aby zagęścić.

Zrób skórkę. Zmiel nasiona słonecznika na posiłek za pomocą młynka lub robota kuchennego. Wymieszaj z innymi składnikami w misce. Wciśnij w kwadratową patelnię o wymiarach 8 na 8 cali, wyłożoną pergaminem. Umieść w lodówce, aby ujędrnić skórkę.

Zrób warstwę sunbutter. Umieść wszystkie składniki w robocie kuchennym i zmiksuj, aż będą gęste i kremowe.

Aby złożyć, rozprowadź mieszaninę sunbutter na skórce. Wstaw z powrotem do lodówki, aby ujędrnić. Na koniec dodaj schłodzony dżem.

Pokroić w paski. Przechowuj w lodówce do jednego tygodnia. Lub przechowuj je w zamrażarce.

Instrukcje Wideo: POWRÓT DO SZKOŁY OCZEKIWANIA VS RZECZYWISTOŚĆ || Śmieszne Sytuacje od 123 GO! (Kwiecień 2024).