Częste dolegliwości za pomocą środków ziołowych

• Może 15, 2024

Codzienny częsty problem zdrowotny i lista użytych ziół pomaga je leczyć.

Poniższa lista nie zastępuje porady ani opieki twojego lekarza

Artretyzm ~ W celu złagodzenia stanu zapalnego stawów, obrzęku i sztywności. Wypij wywar z 2 łyżeczek świeżego korzenia imbiru. Jako napar użyj oregano, rozmarynu i bazylii.

Zły oddech~ Do płukania ust używaj nalewki lub naparu z rozmarynu, szałwii, mięty, werbeny cytrynowej, hizopu, nasion anyżu lub kolendry. Żuj świeże nasiona pietruszki lub kopru włoskiego.

Siniaki ~ Napięcia mięśniowe i zwichnięcia~ Nałóż okład z arniki lub żywokostu bezpośrednio na siniak. Do skręceń użyj kompresu z pietruszki lub dziurawca zwyczajnego. Wcieraj maść St John w posiniaczony obszar.

Drobne oparzenia~ Stosuj leczenie domowe tylko w przypadku niewielkich poparzeń lub oparzeń słonecznych. Inne oparzenia mogą wymagać pomocy medycznej. Rozerwij liść aloesu i zastosuj bezpośrednio do oparzenia. Lub zastosuj lawendę lub maść zrobioną z dziurawca zwyczajnego, nagietka lub kwiatów bzu czarnego. Użyj okładu lub kompresu z arcydzięgla lub liści babki lancetowatej. Ziołowy ocet z któregokolwiek z powyższych może być również bardzo kojący.

Przeziębienia i grypa~ Przy pierwszych oznakach przeziębienia lub grypy wypij wywar z fioletowego jeżówki lub korzenia imbiru i kontynuuj picie, aż się dobrze. Zrób bulion z cebuli, surowego czosnku, imbiru lub ostrej czerwonej papryki. Możesz również zrobić napary za pomocą świetlika, kopru włoskiego lub szałwii. Napar z anyżu działa wykrztuśnie.

Zaparcie ~ Aby zapobiec zaparciom, po prostu jedz owoce kilka razy dziennie, dodając błonnik do swojej diety. Zrób napar z bazylii, mniszka lekarskiego lub pietruszki.

Kaszel~ Do naparu użyj szałwii, tymianku i piernika, a następnie dodaj sok z cytryny i miód. Inne zioła to dziewanna, kwiaty krowy, białe liście chora. Do wywaru użyj korzenia prawoślazu lub elecampane. W przypadku syropów użyj korzenia anielskiego. W przypadku flegmy w skrzyniach możesz zrobić syrop wykonany z korzenia lukrecji, liści tymianku i miodunki, kwiatów krowy lub anyżu. Są to wszystkie naturalne ekspedery śluzowe lub wykrztuśne.

Drobne cięcia i otarcia~ Wykonaj napar z nagietka, aby umyć ranę. Użyj maści lub kompresu z żywokostu, nagietka lub dziurawca zwyczajnego. Zrób nalewkę z rozmarynu, tymianku, mięty i wintergrinowy.

Gorączka~ Zrób napar z kocimiętki, werbeny i zestawu kości, aby uzyskać gorący, spocony stan gorączki. Zrób wywar z piernika i cynamonu na dreszcze. Używaj ziół podobnych do aspiryny (jeśli nie są uczulone na aspirynę), takich jak słodka lub wierzba. Te zioła nie są dla dzieci.

Wzdęcia~ Istnieje szereg lub zioła, które rozwiązują ten problem. Należą do nich anyż, bazylia, kminek, rumianek, kolendra, koper włoski, imbir, czosnek, hyzop, melisa, oregano, mięta pieprzowa, szałwia, estragon i tymianek. Kojącą herbatą może być napar z kwiatów rumianku, nasion kopru włoskiego, melisy i liści mięty pieprzowej.

Bół głowy~ W przypadku migreny użyj naparu ze świeżych liści gorączki i świeżych lub suszonych przez liście. (Kobiety w ciąży nie powinny używać tych ziół.) W przypadku ogólnych bólów głowy zrób napar lub wywar z ziół o właściwościach podobnych do aspiryny, takich jak kora wierzby, kwiaty słodkowodne lub liście zimozielone. (Zioła te nie są dla dzieci lub osób uczulonych na aspirynę). Niektóre inne napary to melisa, mięta pieprzowa, rozmaryn, szałwia lub liście tymianku oraz rumianek lub lawenda. Wcieraj świątynie w olejek miętowy lub lawendowy.

Niestrawność~ Używaj naparów z anyżu, kminku, kolendry, arcydzięgla, melisy, liści mięty lub rumianku.

Bezsenność~ Około 30 do 45 minut przed snem wypij napar z melisy, betonii drzewnej, rumianku, kocimiętki lub chmielu. Lub zrobić wywar z korzenia kozłka i pić na zimno.

Skurcze menstruacyjne~ Wypij napar z liści malin lub wywar z korzeni arcydzięgla lub kory czarnej haw.

Bóle i skręcenia mięśni~ Nałóż olej lub maść laurową, elekampanową, chrzanową lub wintergrinową i delikatnie masuj.

Nudności~ Użyj naparu z imbiru, bazylii, kory cynamonu, mięty pieprzowej lub liści melisy.

Ból gardła~ Płukać gardło za pomocą naparu lub nalewki wykonanej z szałwii, rozmarynu, ślazu, zimozielonej, anyżu, imbiru lub czosnku. Zrób syrop z kwiatem wiciokrzewu.

Informacje te służą wyłącznie celom informacyjnym i nie mają na celu zastąpienia opieki lub porady lekarza.

Zioła, herbaty i potrawy na dolegliwości

Leczenie Ziołowe

Instrukcje Wideo: Zespół jelita drażliwego. Jak sobie skutecznie pomóc? (Może 2024).