Ukończ Przewodnik Idioty o niskiej zawartości węglowodanów

• Może 3, 2024

Byłem naprawdę zafascynowany Przewodnikiem Idioty na temat niskiego karbowania. Tam, gdzie niektóre inne książki o niskiej zawartości węglowodanów są cienko zawoalowanymi próbami podkopania stylu życia, Idiot's Guide wyjaśnia, dlaczego ten sposób życia jest taki zdrowy.

Książka jest przede wszystkim pełna wspaniałych przepisów na niską zawartość węglowodanów. Są śniadania, obiady, kolacje, przekąski, desery, a nawet cała sekcja poświęcona posiłkom przyjaznym dzieciom.

Nie są to niejasne posiłki, które docenią smakosze. Są szybkie, łatwe i bardzo smaczne. Dostajesz błyskawiczny gulasz z kurczaka, migdałowe ciasteczka owsiane, pieczeń, marsala z kurczaka i tosty. Są posiłki dla wegetarian, posiłki dla miłośników steków i wszyscy pomiędzy.

Istnieją również informacje na temat niskiego poziomu węglowodanów, jeśli w jakiś sposób dostałeś tę książkę, nie wiedząc, na czym polega dieta niskowęglowodanowa. Istnieją podstawowe informacje na temat węglowodanów, o tym, jak nasza nowoczesna dieta jest przepełniona cukrem. Zachęca cię do jedzenia świeżych owoców i warzyw, aby znaleźć równowagę w jedzeniu.

Kup Idiot's Guide to Low-Carb od Amazon


Lisa Shea's Library of Low Carb Books