Odzież rowerowa Cool Weather

• Kwiecień 30, 2024

Pierwsza nuta zieleni rozlewa się po krajobrazie, sygnalizując, że nadeszła wiosna i wkrótce nadejdzie lato. Wzgórza spowite są patchworkową kołdrą z rdzy, złota, czerwieni i brązu, krzycząc głośno, że jesień zapowiada się zimą. Każda sytuacja kusi nas do wyciągnięcia rowerów i cieszenia się urokami natury. Obie sytuacje mogą również zwiększyć naszą zdolność do ubierania się na pogodę.

Pogoda, szczególnie wiosną i jesienią, może być bardzo zmienna. Możesz zacząć rano od rześkiego, zimnego powietrza i znacznie rozgrzać go do południa. Poranek może świtać jasnoniebiesko i w ciągu dnia zamienić się w wietrzną burzę. Jeśli zamierzasz spędzać czas na rowerze w takie dni, musisz być przygotowany na wszystko.

Kluczem do ubierania się na każdą aktywność w chłodne lub zimne dni jest nakładanie warstw. Drugi klucz to zapewnienie suchości. Prawidłowe zarządzanie pierwszym może mieć krytyczne znaczenie dla drugiego.

Najbardziej oczywistym źródłem wilgoci jest deszcz lub śnieg - warunki, które wymagają dobrego sprzętu przeciwdeszczowego. Nawet jeśli na niebie nie ma chmury, zawsze warto zabrać ze sobą sprzęt przeciwdeszczowy.

Po przygotowaniu sprzętu przeciwdeszczowego musisz wiedzieć, w co się ubrać. Zanim zaczniemy Cię ubierać (zacznę od twoich palców i będę się wspinać), pomówmy przez chwilę o tkaninach. Zawsze wygodniej jest nosić ubranie, które może odprowadzać wilgoć (pot) z ciała, ale gdy robi się zimno, staje się to niezwykle ważne. Jeśli jesteś wystarczająco aktywny, aby zacząć się pocić, twoje ubrania się zmoczą. Jeśli nie możesz się pozbyć tej wilgoci, ryzykujesz, że staniesz się bardzo, bardzo zimny, gdy przestaniesz się poruszać, a wilgoć zacznie parować i odprowadzi ciepło twojego ciała. Może to nie stanowić problemu, jeśli jesteś w domu i jesteś gotowy wziąć ciepły prysznic, ale jeśli jesteś na drodze i naprawiasz gumę, możesz mieć poważne kłopoty. Ostatnią rzeczą, której potrzebujesz, jest zakończenie przyjemnego dnia z hipotermią.

Tkaniny bawełniane są najgorsze do zmoczenia, pozostania mokrym i utraty zdolności izolacyjnych. Wełny pozostaną mokre, ale nadal będą w stanie dobrze izolować. Najlepszym rozwiązaniem są zazwyczaj tkaniny syntetyczne. Większość ubrań rowerowych jest wykonana z poliestru lub lycry, które to tkaniny pomagają odprowadzać wilgoć z ciała i szybko schną.

Oczywiście w chłodne dni lepiej nie zmoknąć. Ubierając się warstwowo, możesz zacząć przyjemnie i ciepło, ale możesz zdjąć ubranie podczas rozgrzewania. Takie postępowanie zapobiegnie przegrzaniu i poceniu się przez ubranie. Możesz być mądrzejszy, jeżdżąc nieco fajnie, niż stać się zbyt gorącym i spoconym.

Teraz zacznijmy od utrzymania ciepłych stóp. Warstwy też tu działają. Zacznij od cienkich skarpet rowerowych i nałóż na nie cięższą parę. Osobiście lubię „wełniane” ładne ciepłe skarpety wykonane z mieszanki wełny, które nie powodują pocenia się stóp. Jeśli jest naprawdę zimno lub mokro, wybierz bardziej odporne na warunki atmosferyczne buty i / lub pokrowce na buty, aby wiatr nie ochładzał stóp i aby były suche. Istnieje wiele marek pokrowców na buty z otworami, w których można zamocować pedały.

Idąc w górę, twoje nogi są następne. Masz kilka opcji w zależności od tego, jak zimno jest. Być może będziesz musiał zrezygnować ze szortów, ale po prostu zakryj kolana rajstopami poniżej kolan. Rajstopy pełnej długości będą kolejnym poziomem ochrony. Inną opcją są szorty lub krótkie rajstopy z ocieplaczami na nogi, które można łatwo zdjąć, jeśli temperatura zacznie rosnąć. Gdy robi się chłodniej, może być konieczne nałożenie pary wiatroszczelnych spodni na szorty lub rajstopy. Wszystkie te opcje mają opcję wyściełania w celu ochrony twoich prywatnych części.

W przypadku tułowia i ramion masz kilka możliwości. Koszulki są dostępne w wersji bez rękawów, z krótkim rękawem i długim rękawem i często są dostępne w różnych gramaturach materiału, aby pasowały do ​​różnych zakresów temperatur. Na zmienną pogodę możesz wybrać koszulkę z krótkim rękawem z ocieplaczem. Gdy więcej się ochładza, rozważ kurtkę, szczególnie wiatroodporną. Pamiętaj tylko, że lepiej jest nałożyć kilka koszul i lekką kurtkę niż nosić lekką koszulę i ciężki płaszcz. Chcesz mieć warstwy, które możesz usunąć podczas rozgrzewania. Pamiętajcie, panie, nawet wasz stanik powinien być czymś innym niż bawełna. Musisz utrzymywać tę warstwę jak najbliżej skóry tak suchą, jak to możliwe.

Rozważ warstwowanie, aby utrzymać ciepło również palcom. Lekka rękawica z podszewką pod regularnymi rękawicami jeździeckimi może być odpowiednia na chłodne dni. Chłodniejsze dni mogą wymagać jeszcze cięższych rękawic. Jeśli wygląda na to, że temperatura może drastycznie zmieniać się w ciągu dnia, rozważ noszenie pary w różnych ciężarach.

Czy mama kazała ci kiedyś założyć czapkę, kiedy twoje palce u nóg były zimne? Jeśli tak, to był dobry powód. Tyle krwi pompuje nam do głowy, aby mózg mógł funkcjonować, że w rezultacie tracimy większość ciepła naszego ciała przez nasze głowy. Nasze hełmy mają dobrą wentylację, aby zapewnić nam chłód latem, ale jest to przeciwieństwo tego, czego potrzebujemy, ponieważ na zewnątrz robi się zimno. Czapka lub nakrycie głowy kasku może pomóc w izolacji głowy.W razie potrzeby noś nauszniki lub pałąk, aby chronić uszy. Cokolwiek zdecydujesz się nosić na głowie, upewnij się, że obejmuje kask. Kapelusz nie ochroni Cię przed upadkiem!

Dokładnie to, co wybierzesz do jazdy w chłodne lub zimne dni, zależy od Ciebie. To, jak szybko jeździsz, ile potu i jak twoje ciało reguluje temperaturę, wpływa na warstwy, które musisz nosić. Pamiętaj jednak o noszeniu warstw, chroń się przed wiatrem (nawet wiatrem, który generujesz) i bądź przygotowany na deszcz. Ubieraj się dobrze i ciesz się jazdą, aż leci śnieg, a nawet dłużej!

Instrukcje Wideo: Endura - for every type of winter (Kwiecień 2024).