Ponieważ moje dzieci wolą kurczaka niż jakikolwiek inny rodzaj mięsa, zawsze szukam nowych przepisów na kurczaka. W miniony weekend zainspirowało mnie zrobienie kremowego kurczaka z ryżem. To moja odmiana dania, które przygotował jeden z moich starych współlokatorów z college'u.
Będziesz potrzebował następujących składników: 4 bezkostne piersi kurczaka bez skóry
1 łyżka oleju kokosowego
1 zielona papryka
1 mała cebula
1 szklanka ryżu
1 puszka kremu z selera
Wykonaj następujące kroki, aby kremowy kurczak nad ryżem: Krok 1: Pokonaj kurczaka za pomocą zmiękczacza do mięsa. Lubię obrócić kurczaka i zmiękczyć obie strony. Możesz przykryć kurczaka kawałkiem plastikowej folii, zanim go pokonasz, aby zmiękczacz nie dostał się na niego. To sztuczka, której nauczyła mnie mama.
Krok 2: Potnij kurczaka na kawałki wielkości kęsa. W przypadku serwowania dorosłych kawałki kurczaka mogą być większe. Obcinam je do wielkości ust moich dzieci. Potem nie muszę kroić mięsa, kiedy siadamy, aby zjeść (co oznacza, że mama nadal może zjeść obiad, gdy jest gorący).
Krok 3: Wlej łyżkę oleju kokosowego na patelnię i podgrzej.
Krok 4: Umieść kurczaka na patelni. Gdy kurczak jest już prawie ugotowany, możesz dodać pokrojoną w kostkę zieloną paprykę i cebulę. Ponownie kroję warzywa tak, aby nikt nie potrzebował noża, aby coś wyciąć, kiedy usiądziemy, aby zjeść.
Krok 5: Gotuj warzywa i kurczaka przez łącznie 5 minut, zanim dodasz puszkę kremu z selera. Kontynuuj gotowanie dania przez kolejne 5 minut.
Krok 6: Gotuj ryż zgodnie z instrukcjami na opakowaniu. Przyznaję, że oszukuję i używam ryżu znajdującego się w workach, które można ugotować w ciągu kilku minut. Naprawdę powinienem zainwestować w urządzenie do gotowania ryżu, ponieważ używanie plastikowych toreb nie jest najzdrowszą opcją.
Krok 7: Połóż dużą łyżkę ryżu na każdym talerzu i polej łyżką kremowej mieszanki z kurczakiem.
Wskazówki: Zamiast kremu z selera możesz użyć dowolnej skondensowanej zupy kremowej. Krem z grzybów i krem z kurczaka są również dobrym wyborem.
Instrukcje Wideo: Przepis na węża na wulkanie, czyli kurczak z ryżem w sosie beszamelowym (Kwiecień 2024).