Objawy i rozwiązania fibromialgii

• Może 18, 2024

Objawy fibromialgii często wydają się zaskakujące dla społeczności medycznej. Nawet po latach frustrujących badań wciąż nie byli w stanie znaleźć przyczyny ani lekarstwa na tę wyniszczającą chorobę, która dotyka około 5 milionów Amerykanów, głównie kobiet w wieku od 20 do 50 lat.

Zespół fibromialgii (FMS) charakteryzuje się bólem i sztywnością w tkance włóknistej mięśni i stawów. Większość osób cierpi z powodu bólu, ale są szczególnie wrażliwe na ucisk w niektórych delikatnych punktach szyi, ramion, klatki piersiowej, bioder, kolan i łokci. Opisany jako pieczenie, ból, pulsowanie i dźgnięcie, ból zwykle występuje rano i często podczas próby rozluźnienia.

Oprócz bólu inne objawy obejmują drętwienie i mrowienie dłoni i stóp, ekstremalne zmęczenie, trudności ze snem, bóle głowy i depresję. Innymi często kojarzonymi objawami są drażliwość jelit, skurcze menstruacyjne, zawroty głowy, trudności w myśleniu oraz ataki paniki i lęku.

Innymi słowy, FMS nie jest zabawny. Choroba nie jest jednak ani śmiertelna, ani trwale szkodliwa, ale jest tak wyniszczająca, że ​​większość osób cierpiących na nią poważnie wpływa na wydajność pracy, a jedna czwarta nie jest w stanie pracować. Tak więc FMS ma głęboki wpływ na ich rodziny, przyjaciół i pracodawców, a także na całe społeczeństwo.

Aby lekarz zdiagnozował FMS, pacjent musi odczuwać silny ból we wszystkich czterech ćwiartkach ciała przez okres co najmniej trzech miesięcy. Aby uznać go za powszechny, ból uciskowy należy znaleźć w co najmniej jedenastu z osiemnastu konkretnych punktów tkliwych.

Na szczęście walka z fibromialgią jest możliwa dzięki zmianie zdrowego stylu życia. Wykazano, że ćwiczenia, techniki relaksacyjne i oddechowe, alternatywne metody leczenia, takie jak masaż i chiropraktyka, znacznie poprawiają jakość życia ofiar FMS. Ogromną różnicą będzie także uzupełnienie zdrowej diety wysokiej jakości odżywkami do całych posiłków.

Moja rekomendacja: www.feel-better.info

Aby przeczytać biuletyn „Zdrowie, utrata masy ciała i żywienie naturalne”, kliknij tutaj.

Kliknij tutaj, aby wyświetlić mapę witryny.

Artykuły, które mogą Ci się spodobać -
Najlepsze porady zdrowotne
„Zła dieta, nadwaga, brak aktywności fizycznej i palenie” - mówi dr Augustus Grant, prezes American Heart Association (AHA), „są modyfikowalnymi czynnikami ryzyka, które przyczyniają się do przedwczesnej śmierci blisko 1,5 miliona Amerykanów każdego roku . ”

Wyluzuj!
Bądź fajny! Idź z prądem! Wyluzuj! To zawsze wydawało się dobrą radą, jeśli chcesz prowadzić długie, szczęśliwe i zdrowe życie. Ale teraz zostało to naukowo udowodnione.

Wskazówki dotyczące uzyskiwania tego, czego chcesz
Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak zdobyć to, czego chcesz - na przykład, aby zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie oraz aby wyglądać i czuć się najlepiej - chciałbym podzielić się z Tobą tym, co wiem.

Dziesięć najważniejszych wskazówek dla lepszego zdrowia
Osiąganie celów najlepiej rozgrywać jako grę. Już sama gra może tchnąć nowe życie.

© Copyright Moss Greene. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Uwaga: Informacje zawarte na tej stronie nie mają charakteru nakazowego. Każda próba zdiagnozowania lub leczenia choroby powinna odbywać się pod kierunkiem lekarza znającego się na żywieniu.

Instrukcje Wideo: Fibromialgia- przyczyna twojego chronicznego bólu? (Może 2024).