Girl Scout Bezcukrowe ciasteczka czekoladowe

• Może 4, 2024

Dorastałem kochając harcerki. Czy można jeść ciasteczka Girl Scout i prowadzić zdrowy tryb życia? Na szczęście są teraz bezcukrowe ciasteczka czekoladowe od skautek!

Ciastka mają około 2 "średnicy, a dostajesz około 15 z nich w pudełku. Porcja jest technicznie wymieniona jako 3 ciasteczka, ale myślę, że nawet najbardziej powściągliwi z nas prawdopodobnie zjedzą sześć z nich na jednym posiedzeniu. Mam nadzieję, że uczą się nie jeść całego pudełka naraz :)

Jeśli pójdziemy z ich wymienionymi 3 porcjami ciasteczek, czyli 22 g całkowitej ilości węglowodanów, minus 2 g błonnika i minus 7 g alkoholi cukrowych. Pozostawia to 13 g węglowodanów netto, które mają na ciebie wpływ. Zawartość błonnika jest świetna! Wiele osób bierze pigułki z błonnika, aby zdobyć tylko 2 g błonnika, więc uzyskanie ich w formacie cookie to niezły bonus.

Alkohole cukrowe są mieszanym błogosławieństwem. Z jednej strony redukują cukier w żywności, ale z drugiej strony niektórzy cierpią na dolegliwości żołądkowe z powodu alkoholi cukrowych. Upewnij się, że wypróbowałeś tylko jeden plik cookie i odczekaj kilka godzin, aby zobaczyć, jak wpłyną one na Ciebie, zanim opuścisz całe pudełko.

A więc przy 13 g węglowodanów na porcję, może to być niezła specjalna uczta z herbatą. Jeśli zwiększysz do 6 plików cookie za 26 g, możesz zobaczyć, jak można to szybko dodać. Poleciłbym nawet podzielić je na torebki typu ziplock, aby pomóc ci utrzymać odpowiednią ilość jedzenia (i aby twoje ciasteczka przetrwały dłużej - w końcu nie możesz dostać ich przez cały rok!)

Co powiesz na smak? Są ładnie teksturowane, mają dużą ilość frytek i ogólnie smakują dokładnie tak, jak zwykłe ciasteczka. Piekarze do tej pory naprawdę przykuli proces gotowania z alkoholami cukrowymi. Nie ma dziwnych smaków, żadnych dziwnych tekstur. To tak jak „zwykłe ciasteczko” - ale po prostu ma mniej cukru.

Zdecydowanie popieram skautki i uważam, że cykl sprzedaży ciasteczek bardzo je wspiera. Pomaga dziewczynom uczyć się umiejętności społecznych, biznesowych, pomaga ich żołnierzom bezpośrednio pozyskiwać fundusze, a Ty też możesz uzyskać ciasteczka! Otrzymanie odmiany bez cukru pomaga wspierać je bez uszczerbku dla własnego zdrowia.

Dobrze zalecane.


Lisa Shea's Library of Low Carb Books