Japońskie kobiety i menopauza

• Może 18, 2024

Japońskie kobiety nie są odporne na menopauzę. Ale ich doświadczenia wydają się być dniem i nocą w porównaniu do ich zachodnich odpowiedników. Nasilenie objawów, a nawet same objawy są bardzo różne od wielu kobiet w Ameryce Północnej. Co tłumaczy te różnice, kiedy kobiety na całym świecie przechodzą menopauzę? Czy menopauza jest wydarzeniem powszechnym i wspólnym, czy też różnice społeczne i kulturowe oznaczają, że nie ma dwóch takich samych międzynarodowych opowieści o menopauzie?

Japońskie kobiety i menopauza
Niektóre fascynujące badania wykazały, że ogólnie japońskie kobiety mają znacznie mniej objawów menopauzy. Ponadto cierpią na mniej poważne postacie jakichkolwiek objawów menopauzalnych, które zgłaszają. Antropolog medyczny dr Margaret Lock postanowiła udowodnić swoją teorię, że różnice kulturowe odgrywają bardzo ważną rolę w okresie menopauzy. Dr Lock przyciągnął fenomen azjatyckich kobiet i ich menopauzalnych doświadczeń. Wyniki były interesujące i mogą wesprzeć myśl, że styl życia ma pewien wpływ na menopauzę.

Dr Lock badał 1200 japońskich kobiet w wieku 45-55 lat i porównał ich doświadczenia z podobnym badaniem z udziałem 8000 kobiet z Massachusetts i 1300 kobiet z Manitoba w Kanadzie. Porównując jej ustalenia, następujące kwestie są szczególnie interesujące.

* Stwierdzono, że japońskie kobiety mają mniejsze ryzyko chorób serca i raka piersi oraz dłuższą żywotność.
* Ogólnie uważa się, że kobiety pochodzenia azjatyckiego są bardziej podatne na rozwój osteoporozy. Ale dr Lock odkrył, że chociaż Japończycy często mają niższą gęstość kości, kobiety te zgłaszały mniej przypadków osteoporozy.

W tym samym czasie dr Vanda z ośrodka Discovery była zainteresowana tym, że japońskie kobiety tak rzadko zgłaszały uderzenia gorąca, że ​​do niedawna nie było słów na uderzenia gorąca w języku japońskim. Z drugiej strony pojawiło się wiele skarg na stan zwany „zamrożonymi ramionami” lub bólem i ograniczonym ruchem. Ten objaw zwykle występuje tylko u osób starszych i chociaż ma wiele przyczyn, uważa się, że nierównowaga hormonalna u kobiet przyczynia się do zamrożonych ramion.

Co wyjaśniałoby japońskie kobiety cierpiące znacznie mniej niż kobiety w Ameryce Północnej? W końcu kobiety na całym świecie przechodzą menopauzę. Każda kobieta, która osiągnie okres menopauzy, doświadczy zmiany hormonów wraz ze spadkiem produkcji estrogenów. Niektóre bardzo interesujące możliwe wyjaśnienia wynikają z tych badań.

Japońska dieta
* Japońskie kobiety tradycyjnie spożywają dietę bogatą w białka sojowe, i często uważa się, że soja zmniejsza nasilenie objawów menopauzy, w tym uderzenia gorąca i nocne poty.
* Japońska dieta jest również bogata w warzywa i niską zawartość złego cholesterolu i tłuszczów nasyconych.
Należy pamiętać, że te nawyki żywieniowe były przekazywane przez kilka pokoleń, a od urodzenia obywatele Japonii mają wbudowane cechy walki z chorobami. Porównaj to z typowym 40-letnim mieszkańcem Ameryki Północnej, który próbuje załadować produkty sojowe, aby zrekompensować lata typowego jedzenia w Ameryce Północnej.
Teraz, gdy coraz więcej Japończyków przyjmuje coraz więcej nawyków żywieniowych w Ameryce Północnej, w następnych pokoleniach mogą wystąpić skutki zdrowotne i menopauzalne.

Japończyk i starzenie się
Naukowcy są również zainteresowani sposobem, w jaki wiek jest postrzegany w różnych kulturach. W Japonii starzenie się nie jest postrzegane jako okropny czas lub koniec życia kobiet i mężczyzn. Japońskie kobiety nie postrzegają menopauzy jako fazy utraty w porównaniu z kobietami z Ameryki Północnej, które opłakują utratę miesiączki, utratę hormonów, utratę rozmnażania i utratę wyglądu. Zamiast tego japońskie społeczeństwo szanuje starsze kobiety za ich mądrość i dojrzałość według dr Marilyn Glenville.

Nie oznacza to, że wszystko jest idealne, ale wskazuje na to, że w przeciwieństwie do stereotypowego kryzysu wieku średniego, który uznaje resztę życia za „wszystko z góry”, życie w Japonii jest postrzegane jako ciągłe. W wielu innych krajach rozwiniętych młodzież nadal rządzi, podczas gdy ludzie starsi są uważani za zbyt starych, aby wnieść znaczący wkład w społeczeństwo lub rodzinę. Japońskie społeczeństwo postrzega starość raczej jako czas na zysk, niż na stratę, dlatego starsze japońskie kobiety niekoniecznie boją się swoich zaawansowanych lat w porównaniu z młodszymi zachodnimi siostrami, które mają obsesję na punkcie młodości.

Objawy menopauzy są bardzo realne i każda kobieta, która przechodzi menopauzę, wie, że jej ciało przechodzi bardzo znaczące zmiany. - To nie wszystko w jej głowie. Pojawia się jednak poparcie dla zrozumienia tych kulturowych postaw wobec kobiet, ich roli w społeczeństwie i starzenia się społeczeństwa w pewnym stopniu wpływają na menopauzę. Kilka siwych włosów, zmarszczek lub dwa lub menopauza nie powinny być traktowane jako koniec życia kobiety. Ale dopóki społeczeństwa zachodnie nie nauczą się przyjmować starości i postrzegać jej jako czas życia, w którym kobiety nadal mogą się rozwijać, menopauza pozostanie czasem przerażenia. Tymczasem japońskie kobiety będą musiały poczekać i zobaczyć, czy globalny zasięg zachodnich wartości zmieni sposób, w jaki menopauza jest traktowana w kulturze japońskiej w ich córkach i wnuczkach.

Źródła: www.sciencenews.com, aby uzyskać więcej informacji na temat Dr.Praca Margaret Lock
www.marilynglenville.com, aby uzyskać więcej informacji na temat pracy Dr. Glenville
www.discovery.com/centers/womens/menopausenew/culture/culture.html, aby uzyskać więcej informacji na temat pracy dr Vandy

Menopauza, twój lekarz i ty

Instrukcje Wideo: Menopauza - fakty i mity (Może 2024).