Dbaj o siebie

• Może 8, 2024

W tym miesiącu strona właścicieli firm poświęca czas na odpoczynek, relaks i równowagę życiową. Wszyscy o tym rozmawiamy, ale wydaje się, że nigdy nie ma na to czasu. Oznacza to, że nigdy nie ma wystarczająco dużo czasu, dopóki nie znajdziemy czasu. Przyjrzymy się wszystkim - od szybkich i łatwych procedur ćwiczeń, które pasują do napiętego harmonogramu, po przeróbki po pielęgnację skóry i nie tylko. Opowiem ci o produktach, które kocham, relaksujących i relaksujących miejscach, grupach networkingowych dla zapracowanych kobiet, organizujących porady i nie tylko.

W tym tygodniu chcę podzielić się szybkim i łatwym letnim przepisem. Możesz to zrobić pod koniec długiego dnia w kilka minut.

Piec Łosoś z Pecan Crunch Coating
Przygotuj: 5 minut Gotuj: 15 minut

4 filety z łososia (o grubości około 11/2 cali)
1/4 łyżeczki soli
1/8 łyżeczki pieprzu
2 łyżki musztardy Dijon
2 łyżki roztopionego masła
11/2 łyżek miodu
1/4 szklanki drobno posiekanego orzecha pekan
1 łyżka posiekanej świeżej pietruszki

Udekoruj: plasterki cytryny

Posyp łososia solą i pieprzem; umieść skórą do dołu w lekko nasmarowanym kwadratowym naczyniu do pieczenia o wymiarach 11 x 17 x 1 ½ cala lub 9 cali.

Połącz musztardę, masło i miód; posmaruj łososia. Połącz bułkę tartą, orzechy pekan i pietruszkę; łyżkę równomiernie na wierzchu łososia. Piec, odsłonięty w temperaturze 450 ° C przez 12–15 minut lub do momentu, gdy ryba łatwo się łuszczy podczas badania widelcem. Udekoruj w razie potrzeby. Wydajność: 4 porcje.

Będzie dobrze komponować się z mieszanymi zieleniami, makaronem lub ryżem. Smakuje wspaniale! Jeśli wiesz, że będziesz zmuszony do czasu po pracy, przygotuj składniki poprzedniej nocy i włóż do piekarnika na piętnaście minut i presto! Prawdziwe fast foody.

Ten przepis został zaczerpnięty z Southern Living Easy Weeknight Favourites. Przepisy dla smakoszy dadzą złudzenie godzin spędzonych w kuchni, podczas gdy w rzeczywistości było to zaledwie kilka minut. Większość przepisów z książki można przygotować w mniej niż 20 minut.

Kiedy masz tak wiele do załatwienia, łatwo zapomnieć, że życie to coś więcej niż praca. Tworzenie równowagi stylu życia jest ważne dla sukcesu Twojej firmy. Lipcowa seria odpoczynku, relaksu i równowagi życia ma dać ci pomysły, jak budować praktyki w swoim życiu, które odżywiają ciało i ducha. Twój biznes będzie się dobrze prosperował, gdy będziesz zdrowy i będzie miał pozytywne nastawienie do pracy i życia. Sukces obejmuje dbanie o siebie, abyś mógł cieszyć się owocami swojej ciężkiej pracy.

Instrukcje Wideo: Zadbaj o siebie! Moje zasady ❤️ (Może 2024).