Twoja recenzja Best Body Now

• Może 6, 2024

Jeśli myślisz, że menopauza oznacza pogodzenie się z brakiem formy i energii, pomyśl jeszcze raz! Nigdy nie jest za późno, aby poprawić swoje zdrowie i ciało. W swojej najnowszej książce Your Best Body Now, najlepiej sprzedająca się autorka Tosca Reno udowadnia, że ​​możesz osiągnąć swoje cele i być tym, kim miałeś być, bez względu na wiek.

Twoje najlepsze ciało teraz zostało zaprojektowane, aby pomóc kobietom w każdym wieku osiągnąć swoje cele zdrowotne i fitness. Ponadto możesz pracować nad rozwiązywaniem lat złych nawyków i negatywnego myślenia oraz odkrywać sposoby ustalania i osiągania realistycznych celów. To nie jest metoda szybkiej naprawy. Jest to proste podejście, które dotyczy obszarów w twoim życiu, które wymagają poprawy w okresie menopauzy i poza nią.

Kobiety stawiają się na końcu
Kobiety zostały przygotowane do tego, aby znalazły się na swoich ostatnich listach priorytetowych. W rezultacie kobiety często uważają menopauzę za niegrzeczne przebudzenie. Możesz czuć się, jakbyś stracił kontrolę nad swoim ciałem. Nie chodzi tylko o to, aby wyglądać świetnie w bikini; chodzi o zapewnienie zdrowia i wytrzymałości, aby cieszyć się życiem w okresie menopauzy i poza nią.

Twoje najlepsze ciało Teraz, jak to działa
Ta książka jest dla kobiet w każdym wieku. Reno podzielił tematy na sekcje poświęcone twoim 30, 40 i 50 i więcej. Nie ma czegoś takiego, bo jest już za późno na zmiany!

Uznając, że każda dekada stwarza nowe wyzwania, Reno wyjaśnia, co dzieje się z twoim ciałem i pokazuje, jak radzić sobie z tymi problemami. Bez względu na to, czy jesteś zapracowaną mamą z małymi dziećmi, kobietą w okresie menopauzy zajmującą się dziećmi i starzejącymi się rodzicami, czy też pustą matką, istnieje plan, który pomoże ci zadbać o siebie i poradzić sobie z życiem.

Niepopełnić błędu; ten plan wymaga trochę pracy i poświęcenia, aby zobaczyć wyniki. Nie ma żadnych sztuczek ani szybkich poprawek i szybko dowiadujesz się, że nie ma łatwego wyjścia. Ale dzięki prostym do naśladowania wskazówkom i kolorowemu, przyjaznemu dla użytkownika formatowi, Twoje najlepsze ciało teraz zapewnia narzędzia, których potrzebujesz, aby nauczyć się, jak wprowadzać pozytywne zmiany nie tylko na teraz, ale i na przyszłość.

Funkcje Twojego najlepszego ciała teraz:
* Wskazówki dotyczące stosowania czystej i zdrowej diety dla optymalnego zdrowia
* Szybkie i łatwe przepisy kulinarne dotyczące kwitnienia, a nie pozbawiania
* Praktyczny przewodnik po ćwiczeniach, pozwalający zejść z kanapy i ruszyć się
* Sposoby dbania o siebie psychicznie i emocjonalnie
* Bądź na bieżąco ze wskazówkami, aby utrzymać zarządzanie
* Bloki mini-road i jak sobie z nimi radzić - Reno dzieli się swoimi zmaganiami i frustracjami w oparciu o swoje doświadczenia

Twoje najlepsze ciało eliminuje zgadywanie związane z powrotem do formy. Każda sekcja analizuje wiele problemów kobiet, w tym dietę, kondycję, zdrowie i urodę. Pisanie Reno jest bardziej rozmownym tonem i pozwala uniknąć tonów moralnych, które oferują niektóre książki samopomocy. Reno woli wykorzystać własny przykład, a także dodatkowe historie sukcesu innych kobiet, aby pokazać, jak zdrowe ciało jest przywilejem i twoim prawem. Sekrety Reno dotyczące lepszego bycia opartym na jej żmudnych badaniach i pracy.

Kim jest Tosca Reno?
Rada Reno działa głównie dlatego, że tam była. Jej życie było poświęcone opiece nad wszystkimi innymi i zaniedbywaniu się w tym procesie. Opierając się na swoim osobistym doświadczeniu, Reno dzieli się swoim spostrzeżeniem i wyjaśnia, w jaki sposób dbanie o siebie jest w rzeczywistości bardziej korzystne dla osób wokół ciebie. Dowiedziała się, że dbanie o siebie nie było samolubne. Ratowało życie.

Życie Reno odzwierciedla życie wielu kobiet, co ułatwia identyfikację z jej historią. Odwróciła swoje życie po tym, jak znalazła się w średnim wieku, rozwiedziona i sfrustrowana życiem, które prowadziła. Reno aż nazbyt dobrze zna pułapki, z jakimi borykają się kobiety, oraz trudności z dotrzymaniem planu. Zaprojektowała swoją książkę, aby rozwiązać niektóre z największych przeszkód, zarówno rzeczywistych, jak i wymyślonych, pokazując, że istnieją sposoby na przezwyciężenie wyzwań i słabości i przekształcenie ich w triumfy.

Twoje najlepsze ciało teraz nie jest dla kobiety, która wierzy, że życie właśnie się wydarzyło. Albo że nic nie możesz zrobić z obwisłym ciałem lub złym stanem zdrowia. Ta książka jest doskonałym przewodnikiem, który zadziała, gdy będziesz gotowy podjąć najważniejsze ze wszystkich zobowiązanie - to dla siebie, abyś mógł żyć zdrowszym życiem, jakie chcesz na twoich warunkach.

Harlequin Publishers dostarczył tę kopię twojego najlepszego ciała teraz bezpłatnie.

Więcej informacji znajdziesz na stronie www.ToscaReno.com!

Instrukcje Wideo: Can a PASSENGER land a PLANE? Presented by CAPTAIN JOE (Może 2024).