Sezon rabarbarowy jest krótki, trwa tylko kilka miesięcy na wiosnę, ale chociaż jest dostępny, można robić dziesiątki wspaniałych deserów. Dla kucharza w pośpiechu, to
Łatwe ciasto budyniowe z rabarbarem jest idealny, ponieważ jest nie tylko pyszny, jest szybki i łatwy. To idealna wizytówka tego pysznego warzywa.
Rabarbar jest bardzo pożywny i ma wysoką zawartość błonnika pokarmowego, witaminy C, witaminy K, wapnia, potasu, manganu i magnezu. Ma również niską zawartość tłuszczów nasyconych, cholesterolu i sodu. Należy do rodziny gryki i chociaż jest warzywem, jest powszechnie stosowany jako owoc w deserach, ponieważ jest bardzo cierpki i potrzebuje jakiegoś słodzika.
Wybierając rabarbar, spróbuj wybrać głębsze czerwone łodygi, ponieważ są one zazwyczaj słodsze i bogatsze niż zielone łodygi; wielkość łodygi nie jest wskaźnikiem słodyczy ani jakości. Spróbuj także wybrać płaskie łodygi zamiast zwiniętych; powinny być bardziej kruche niż bezwładne.
16 porcji
1 18,25 uncji pakiet żółtego ciasta mix
1 szklanka wody
1/3 szklanki oleju roślinnego
3 jajka
4 szklanki posiekanego rabarbaru
3/4 szklanki cukru
2 szklanki ciężkiej śmietany
- Rozgrzej piekarnik do 350 °.
- Spryskaj szklane naczynie do pieczenia 9 x 13 "Radością Piekarza lub tłuszczem i mąką.
- Wymieszaj ciasto z wodą, olejem roślinnym i jajkami.
- Wlać ciasto do przygotowanej patelni.
- Posyp rabarbarem równomiernie na cieście.
- Posyp cukrem rabarbarem.
- Polej śmietanę cukrem.
- Piec 50-60 minut lub do momentu, aż środek ciasta wyskoczy po lekkim naciśnięciu.
- Wyjmij ciasto z piekarnika i odstaw na co najmniej 15 minut przed podaniem. Podawaj na ciepło, na ciepło lub na zimno.
Kwota na porcję
Kalorie 335 Kalorii z Tłuszczu 176
Procent wszystkich kalorii z: Tłuszcz 53% Białko 2% Carb. 45%
Ilość składników odżywczych na porcję
Tłuszcz całkowity 20 g
Tłuszcz nasycony 8 g
Cholesterol 81 mg
Sód 227 mg
Węglowodany ogółem 38 g
Błonnik Dietetyczny 0 g
Cukry 24 g
Białko 2 g
Witamina A 11% Witamina C 3% Wapń 0% Żelazo 1%
Instrukcje Wideo: Szybkie ciasto z rabarbarem. Pyszne, puszyste, łatwe w wykonaniu. MENU Dorotki. (Może 2024).