Desery wysokokaloryczne

• Może 2, 2024

Chcesz wiedzieć, jakich deserów absolutnie unikać, jeśli chcesz zachować zdrowie? Pamiętaj, że zaledwie 3500 dodatkowych kalorii dodaje funt do twoich bioder - i potrzeba 35 mil spaceru, aby spalić go ponownie!

sernik
Ma w sobie ser, prawda? To musi być zdrowe? W rzeczywistości sernik ma aż 800 kalorii na plasterek 6 uncji - i to nie obejmuje niczego innego, co można by na nim nałożyć. Jeśli szukasz czegoś wymyślnego - jak na przykład Godiva Cheesecake Factory Cheesecake Factory, to 860 kalorii na plaster 9 uncji. Oburzające ciasto czekoladowe „Chris” waży 1380 kalorii.

Haagen Dazs Lody
wiem wiele ludzie, którzy jedzą jeden z tych małych pojemników jako porcję. Czy ktoś naprawdę je jednocześnie tylko pół szklanki? Czy wiesz, jak mała jest pół szklanki? :) Jeśli przejdziemy przez kontener, ich Bailey's ma 1040 kalorii. Lepki budyń toffi = 1200 kalorii. Czekoladowe masło orzechowe = 1440 kalorii. Widzisz problem, a następnie dodajesz polewy ...

Jim Dandy Sundae z Friendly'a
Jeśli uważasz, że jedzenie pojemnika Haagen Dazs jest „oburzające” - spójrz na te standardowe lody z Friendly's. Ich Jim Dandy ma 1130 kalorii. Split bananów to okazja w porównaniu z zaledwie 940 kaloriami. Aby pozostać na tym zakazie jedzenia lodów, split Denny's banana ma nieco mniej niż 900 kalorii. Przynajmniej duże lody czekoladowe w Dairy Queen to „tylko” 750 kalorii.

Krem brulee
Oto jeden, który ludzie często myślą, że jest dla ciebie zdrowy. Jest świeży, francuski, zrobiony z jajek, prawda? Więc jak źle może być? Odpowiedź jest taka, że ​​może to być 950 kalorii lub więcej, w zależności od otrzymanego rozmiaru. Czy ktoś naprawdę zostawia trochę creme brulee? Dostajesz ramekin, zjadasz cały ramekin.

Księżycowe ciasto
Ta orientalna mikstura z nasionami lotosu i żółtkami może wydawać się smaczna - ale ma niesamowite 1000 kalorii na ciasto. Jeśli ci się to podoba, rozsądnie może być odciąć sobie mały kawałek i dopasować go do czegoś innego mniej tuczącego.

Jeśli znasz jakieś desery w tej kategorii lub wyższej, daj mi znać!


Lisa Shea's Library of Low Carb Books

Instrukcje Wideo: NIETYPOWE przepisy na fit OWSIANKI, które pokochasz (Może 2024).