Przepis na Straszne Oczy Igora

• Może 2, 2024

Nawet jeśli Halloween wyląduje w dniu pracy lub szkoły, jest czas na przygotowanie się i podanie Oczy Igora na śniadanie. Te świąteczne, indywidualne śniadania będą wielkim hitem; nie tylko dobrze smakują, ale są bardzo straszny. Dzieci i dorośli je pokochają, a ponieważ śniadanie jest ważne, każdy, kto będzie miał szczęście je zjeść, poczuje się dobrze przez cały dzień.

Praktyczny czas na Halloweenowe przysmaki śniadaniowe jest minimalny (10 minut lub mniej), a dzieci z przyjemnością pomogą je zebrać. Zapakowany chrupiący pokruszony boczek jest dostępny w przejściu do sałatki w większości sklepów spożywczych, więc jeśli nie ma czasu, aby posiekać plasterek szynki (maksymalnie 2 minuty), użyj bekonu; oba smakują równie dobrze. Nie próbuj przeciążać miseczek z kremem, ich ilości są duże, a przeciążenie powoduje, że gałki oczne ślizgają się i wyciekają na boki; chyba że Igor, którego znasz, ma leniwe oko, nie będą wyglądać tak realnie. Keczup, który został umieszczony w plastikowej torbie z wyciętą w rogu małą dziurką, sprawia, że ​​oczy wyglądają na przekrwione.

8 porcji


1 16 uncji puszka dużych lodówek (takich jak Grands)
1/2 szklanki chudej szynki, pokrojonej w kostkę lub chrupiącego, pokruszonego boczku
1/2 szklanki średniej salsy
1/2 szklanki startego sera cheddar jack
8 jajek

Keczup

1. Rozgrzej piekarnik do 350 °.
   
2. Spryskaj 8 ramekins lub kubki kremem sprayem nieprzywierającym.


3. Naciśnij herbatniki na dole i na boki każdego ramekin.


4. Połóż łyżkę szynki lub boczku na spodzie każdego, polej łyżką salsy szynkę lub boczek i posyp łyżką sera.


5. Naciśnij ser, aby był równy (nie chcesz krzywych gałek ocznych).


6. Ostrożnie włóż jajko do każdej filiżanki.


7. Umieść kubki w odległości co najmniej jednego cala na blasze do pieczenia.


8. Piec 20–25 minut lub do momentu, aż żółtka się prawie zetną.


9. Wyjmij z piekarnika, przeciągnij nożem po zewnętrznej stronie każdej gałki ocznej i rozłóż na talerzu; lub służyć w ramekin.


10. Umieść łyżkę stołową lub dwie keczupy w małej plastikowej torbie.


11. Za pomocą nożyczek wytnij mały otwór w rogu.


12. Ściśnij keczup na białej części jaj, aby przypominać przekrwione oczy.


13. Podawać z dodatkową salsą.

Kwota na porcję
Kalorie 328 Kalorii z tłuszczu 163
Procent całkowitej ilości kalorii od: Tłuszcz 50% Białko 16% Carb. 34%

Ilość składników odżywczych na porcję
Tłuszcz całkowity 18 g
Tłuszcz nasycony 10 g
Cholesterol 227 mg
Sód 707 mg
Węglowodany ogółem 28 g
Błonnik Dietetyczny 0 g
Cukry 0 g
Białko 13 g

Witamina A 11% Witamina C 6% Wapń 0% Żelazo 12%

Instrukcje Wideo: █▬█ █ ▀█▀ Paranienormalni - Mariolka w SPA (Może 2024).