Przegląd Mantras Made Easy

• Może 2, 2024

Słowo mantra jest różnie definiowany jako hymn z Rig Vega, jedna z hinduskich świętych ksiąg; jako często powtarzana fraza; jako afirmacja; i jako urządzenie medytacyjne. To rozróżnienie jest ważne, ponieważ preferencje pokierują sposobem podejścia do użycia znaku Mantram w swojej praktyce jogi. Sherianna Boyle, autorka Łatwe mantry: mantry szczęścia, pokoju, dobrobytu i nie tylkowyznacza mantra łącząc wszystkie powyższe definicje.

Książka zaczyna się od rozdziału, który wyjaśnia, czym jest mantra, ich historia, czym różnią się od afirmacji i jak używać ich w praktyce. Następnie podaje dziesięć rozdziałów sugerowanej mantry, podzielonych według ich zamiarów (mantra szczęścia, uzdrowienia itp.), Kończąc bibliografią do dalszego czytania. Same mantry są ułożone jedna na stronie, z komentarzem pod jednym akapitem poniżej. Ta mała książka, licząca dwieście dwadzieścia cztery strony, stanowi pozytywne wprowadzenie do korzystania z niej mantra dla początkujących.

Weterani do praktyki mantra będzie miał trochę sprzeczek z tym tomem. Na początek słowo mantra w sanskrycie jest w liczbie mnogiej, a forma pojedyncza jest Mantram. To prawda, gramatyczna nitpick, ale jest to również wskazówka do braku stypendium, które trafiło do publikacji. Klasyczny mantra, które Boyle określa jako „Święte Mantry”, są w sanskrycie i praktykowane w ich oryginalnym języku. Nie chodzi tylko o okazanie szacunku tradycji jogicznej; Chodzi o to, że mantra zawierają dźwięki nasion, które wytwarzają pewne wibracje. Uważa się, że ta energia wibracyjna powoduje zmiany w ciele-umyśle, ostatecznie pomagając w lepszym połączeniu jednostki z Boskością. W rozdziale wprowadzającym Boyle zauważa dalej to, co klasyczne mantra były przekazywane od wieków. Jeśli przyjmie się ten argument, to dziewięć rozdziałów mantra w języku angielskim nie są mantra ale raczej afirmacje. Chociaż te ostatnie rzeczywiście działają pozytywnie, działają inaczej i ważne jest, aby zrozumieć to rozróżnienie.

Biorąc pod uwagę te zastrzeżenia, ta książka może być pomocna w praktyce medytacyjnej. Jogini, których duchowość znajduje w tradycji judeochrześcijańskiej, docenią możliwość zapożyczenia tej praktyki, ale przystosowania jej do wrażliwości Zachodu. Ci, którzy lubią pracować z afirmacjami, szczególnie wielbiciele Louise Hay, znajdą tutaj wiele wyborów; nowi w mantra praktyka bez wątpienia przejrzy pierwsze kilka rozdziałów, zanim przejdzie do ofiar sanskryckich na końcu książki. Te już zanurzone mantra praktyka bez wątpienia uzna tę książkę za zbyt elementarną, ale może pojawić się jeden lub dwa nowe pomysły lub bardzo potrzebna recenzja.

Boyle, Sherianna. Proste mantry: mantry szczęścia, pokoju, dobrobytu i nie tylko. ” F + W Media, Avon, MA, 2017. ISBN: 978-1-4405-9997-2.

Oświadczenie: Nie jestem związany z panią Boyle i kupiłem tę książkę z własnych środków.

Instrukcje Wideo: How to make Easy Kimchi (막김치) (Może 2024).

Przegląd łatwych mantr, jogi, mantry, mantry, afirmacji, Sherianna Boyle, sanskrytu, medytacji, dźwięków nasion, energii wibracyjnej, tradycji judeochrześcijańskiej, Louise Hay