Stara rzymska zupa zrobiona z różnych odmian zieleni lub sałaty.
Możesz eksperymentować z zielenią używaną w tej zupie, aż znajdziesz dokładnie to, co lubisz. Doskonale nadaje się do zachęcania rodziny do jedzenia zdrowych, ciemnozielonych warzyw.
Zupa rzymska z makaronem i warzywami
Minestra di Pasta e Verdure alla Romana
Składniki
- 2 łyżki masła
- 3 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
- 1 mała, żółta cebula, drobno posiekana
- 2 łyżki pokrojone w kostkę pancetta
- 1 mała marchewka, drobno pokrojona w kostkę
- 1 mała łodyga selera, drobno pokrojona w kostkę
- 1/2 łyżeczki świeżego rozmarynu (lub 1/4 łyżeczki suszonej)
- 2 szklanki posiekanych liści szpinaku (nie posiekać zbyt dobrze)
- 1 szklanka posiekanej gorczycy lub jarmużu
- 1 1/2 szklanki posiekanej sałaty bostońskiej (lub masła)
- 1 1/2 szklanki włoskich liści kapusty
- Sól
- świeżo zmielony, czarny pieprz
- 5 filiżanek Brodo di Carne (lub 1 szklanka bulionu wołowego i 4 szklanki wody)
- 6 uncji makaronu cavatappi lub tubetti
- 1/4 szklanki świeżo startego sera Parmigiano-Reggiano
Kierunki
- Umieść masło, 1 łyżkę oliwy z oliwek i całą cebulę w dużym garnku na średnim ogniu.
- Gdy cebula zmięknie i zmieni kolor na złoty, zamieszaj pancetta, gotowanie, aż stanie się brązowe.
- Dodaj marchewkę, seler i rozmaryn. Gotuj, aż będą lekko rumiane.
- Dodaj wszystkie warzywa i dopraw solą i pieprzem. Gdy liście zwiędną, ugotuj jeszcze kilka minut. Dodaj bulion i wodę. Gdy bulion zacznie wrzeć, zmniejsz ciepło do niskiego poziomu i przykryj garnek. Gotuj przez 1 godzinę.
- Podnieś ciepło do średnio-wysokiej. Kiedy zupa zacznie się gotować, wrzuć makaron i przykryj garnek. Kiedy makaron jest al dente jest prawie gotowy.
- Zlać zupę do misek. Skrop resztę oliwy z oliwek nad zupą i posyp serem.
- Podawaj od razu.
Bella Italian Food poleca
Good & Garlicky, Thick & Hearty, Soul-Satisfying, More-Than-Minestrone Cook Soup Cookbook, Joseph J. Famularo
Joe Famularo zna włoskie jedzenie i zupę. Teraz, po wyszukaniu najlepszych zup z kuchni rodziny, przyjaciół i restauracji w każdym regionie Włoch, przedstawia 150 kuszących, nieoczekiwanych, wyjątkowo smakowitych przepisów. Ilustracje w całym tekście.
Instrukcje Wideo: Zupa koperkowo chrzanowa - bardzo prosty przepis (Może 2024).