Rozpocznij nowe życie w nowym roku!
Czasami mam wrażenie, że właśnie zbliżam się do końca zeszłorocznej listy „Rezolucje”, kiedy nadchodzący Nowy Rok jest już tuż za rogiem i nadszedł czas, aby utworzyć nową listę. Z każdym rokiem moja lista jest dłuższa, a wykonywanie każdego zadania staje się coraz dłuższe. Ale każda lista zawsze zawiera następujące obietnice:

1. Zdrowe odżywianie i więcej ćwiczeń.
To jest na mojej liście każdego roku i każdego roku zaczynam na poważnie. Zaczynałem od jedzenia płatków owsianych na śniadanie, owoców na lunch i mnóstwa warzyw na obiad. Potem poszedłem energiczny spacer po parku. Nieuchronnie minąłbym wszystkich szczęśliwych ludzi wyprowadzających swoje psy. To oczywiście przypomniało mi o moim ukochanym psie Sydney, który zmarł kilka lat temu (od tamtej pory nie udało mi się zdobyć kolejnego zwierzaka). Czułbym więc melancholię i kierowałem się prosto na coś, wszystko w polewie czekoladowej.

2. Miej więcej cierpliwości do mojej rodziny i nieznajomych.
Aby odesłać tę rezolucję z powrotem do listy „Do zrobienia”, wystarczyło wziąć udział w imprezie sylwestrowej. Tam, gdzie tematem imprezy co roku jest „Jedz, pij i bądź zmęczony”. „Może w przyszłym roku rozwiążę błędy w tym oświadczeniu.

3. Wyjdź i poznaj nowych ludzi!
To moja ulubiona rozdzielczość. Zawsze brzmi zabawnie, świeżo i radośnie. Nie wspominając już o podekscytowaniu kupowaniem nowych ubrań, które pasują do mojego życia towarzyskiego. Problem w tym, że pod koniec każdego długiego dnia po prostu uwielbiam zwijać się na kanapie ze stereotypową filiżanką ciepłej herbaty i dobrą książką. Zanim się zorientowałem, minął cały rok i nie spotkałem nikogo nowego. Teraz przekopuję się przez moją szafę, próbując dowiedzieć się, w co się ubrać na przyjęcie sylwestrowe w domu mojej siostry.

I tak dalej. Ale koniec roku to zawsze świetny czas na odnowienie. Oznacza to, że każdego roku mogę przeglądać moje zobowiązania wobec moich przyjaciół, rodziny i siebie i ponownie ekscytować się nowymi pozycjami na mojej liście. Zamiast desperacko starać się dotrzymać tych zobowiązań samodzielnie, mogę poprosić o pomoc innych i dobrze się bawić.

Wszyscy mamy nierealne ideały dotyczące idealnego partnera, przyjaciela lub spotkania rodzinnego. Czasami musimy podsumować to, co mamy teraz w życiu, abyśmy mogli jak najlepiej wykorzystać te wspólne chwile. Może w tym roku zamiast zadeklarować całą zmianę w moich nawykach żywieniowych i ćwiczeniowych, podejmę decyzję, że poświęcę cały dzień na rozpieszczanie się komfortem spa. Cały dzień poświęcony „dobremu samopoczuciu”. A kiedy moje siostry w związku małżeńskim pytają mnie po raz milionowy „”. . . właśnie, jak długo zamierzasz pozostać singlem? ”„ Mogę odrzucić głowę w radosnym śmiechu, wiedząc, że naprawdę mają dobre intencje, i powiedzieć… ”„ Czy to czas na grupowy uścisk? ”, gdy spokojnie, ale z determinacją skieruj się do drzwi.

W tym roku postanowiłem spełnić swoje marzenia o pomocy tym, którzy mają mniej szczęścia i poświęcić cały rok na znalezienie przyczyn, dla których mogę coś zmienić - nawet jeśli jest to niewielka różnica. I kto wie, może skończę poznawać nowych ludzi bez cierpienia przeciążenia społecznego. To brzmi zabawnie, świeżo i radośnie!

Szczęśliwego, szczęśliwego i zdrowego Nowego Roku 2008!




Instrukcje Wideo: JAK ZMIENIĆ SWOJE ŻYCIE W 1 ROK? (Może 2024).