Ksylitol - sztuczny słodzik

• Kwiecień 26, 2024

Ksylitol jest naturalnym substytutem alkoholu cukrowego. Ten szczególny rodzaj alkoholu cukrowego pochodzi z kory brzozy.

Alkohol cukrowy to rodzaj cukru, którego organizm nie trawi w żołądku jak „zwykłe cukry”. Zamiast tego alkohole cukrowe są przetwarzane w jelitach i nie są trawione w krwiobiegu.

Jest to świetne dla dietetyków, ponieważ uzyskuje się przyjemny słodki smak bez przybierania na wadze. Należy jednak ostrzec, że NIEKTÓRE osoby (nie wszystkie) mają problemy z jelitami. Dostają dużo gazu lub biegunkę. Jeśli jesteś wrażliwy na alkohole cukrowe, może to być nieprzyjemne. Zawsze próbuj JEDEN z alkoholi cukrowych, aby zobaczyć, jak wpływa to na Ciebie osobiście. Jeśli nie masz problemów, nic ci nie jest. Jeśli masz problemy, to jest jak alergia na orzechy ziemne lub cokolwiek innego. Musisz zdecydować, jak sobie z tym poradzić i porozmawiać z lekarzem.

Nie twierdzę, że to niebezpieczne - ale nagły przypadek biegunki może nie być zabawny!

Xytitol jest stosowany od ponad 25 lat w różnych produktach spożywczych. Nie jest to żywność kaloryczna ZERO - ale na przykład cukierki Sparx Xylitol zawierają 0,23 g cukru w ​​porównaniu do zwykłych cukierków. Jeśli masz zamiar zostać zjadaczem cukierków, jest to zdecydowanie lepsza oferta. Nie gnije też zębów!



Lisa Shea's Library of Low Carb Books

Instrukcje Wideo: ????Erytrol – najlepszy słodzik? (Kwiecień 2024).