Relacje po poronieniu

• Kwiecień 29, 2024

Niedawno czytałem, że ludzie są bardziej podatni na problemy pozamałżeńskie, kiedy dochodzą do siebie po traumie. Ponieważ poronienie może być bardzo denerwujące zarówno emocjonalnie, jak i fizycznie, prawdopodobnie warto poświęcić trochę więcej czasu na związek, jeśli masz poronienie.

Romans może być ostatnią rzeczą, o której myślisz po poronieniu, ale prawdopodobnie nie jest to najlepszy czas na porzucenie randki. Pomimo smutku musisz utrzymywać połączenie z partnerem. Nawet jeśli nie chcesz spędzać dużo czasu na rozmowach o swojej stracie, ważne jest, aby po prostu spędzać czas razem. Związki nie kwitną, jeśli ich nie pielęgnujesz. Mów dalej. Spotykać się razem. Łatwo jest zostać odizolowanym, ponieważ możesz czuć się przytłoczony.

Zachowaj cierpliwość w stosunku do partnera, zwłaszcza jeśli przetwarzasz stratę na różne sposoby. Jeden z was może chcieć rozmawiać, a jeden nie. Jeden z was może odczuć utratę silniej niż drugi. Jeden z was może od razu spróbować ponownie, a drugi może być ostrożny. Żadne dwie osoby nie będą tak samo traktować żalu i straty. Nie pozwól, aby różne sposoby postępowania sprawiły, że masz wrażenie, że twój partner jest niewrażliwy lub go to nie obchodzi.

Dotyk pozostaje ważny. Jest rzeczą oczywistą, że po poronieniu możesz być trochę zdenerwowany inną ciążą, ale staraj się pozostać fizycznie połączonym ze swoim partnerem. To nawet nie musi być seksualne; przytulanie, całowanie, trzymanie za rękę i przytulanie na kanapie, jak pokazano, obniżają ciśnienie krwi, zmniejszają stres i są niezbędne do poczucia więzi w związku.

Co więc robisz, jeśli nagle twój współpracownik, sąsiad lub hydraulik zaczyna wyglądać naprawdę dobrze, pomimo twoich najlepszych starań, aby dbać o twój związek? Radzę się wycofać i spróbować spojrzeć na swoje sympatie. Podczas gdy uraz poronienia może przyczyniać się do twojej atrakcyjności, z pewnością istnieją kiepskie relacje. Radzenie sobie ze stratą taką jak poronienie może sprawić, że ponownie ocenisz swoje priorytety i zmienisz rzeczy (lub relacje) w swoim życiu, które nie działają. Musisz dokładnie dowiedzieć się, dlaczego masz uczucia, które masz. Rozwiązanie prawdziwych problemów, które prawdopodobnie istniały przed poronieniem, bardzo różni się od romantyzowania kogoś nowego, ponieważ czujesz się osamotniony i bezradny.

Prawdopodobnie dobrze jest mieć świadomość, że po poronieniu prawdopodobnie poczujesz się bezbronny. Nie podejmuj pochopnie żadnych ważnych decyzji dotyczących związku. Poproś kogoś, komu ufasz, lub porozmawiaj z doradcą, aby spróbował to przedyskutować i dowiedzieć się, co się naprawdę dzieje. Dobrym pomysłem jest także podjęcie kilku dodatkowych kroków w celu dbania o związek.

Instrukcje Wideo: Poranienia w rodzinie - rany od ojca, od matki - ks. Piotr Glas (Kwiecień 2024).