Triathlony dla kobiet

• Kwiecień 27, 2024

Od czasu do czasu wszyscy powinniśmy przekraczać granice, aby zobaczyć, jak daleko możemy się posunąć. Nasze ograniczenia i sposób, w jaki je przekraczamy, są wysoce indywidualne i osobiste. Dla niektórych może to być ćwiczenie mentalne, podczas gdy inne mogą wymagać wyzwań fizycznych. Wyzwania, które wybieramy, mogą również zmieniać charakter i intensywność w miarę dojrzewania i zmian naszych zainteresowań.

Tradycyjnie nie-sportowiec, coraz częściej sięgam po wyzwania fizyczne. Najpierw zacząłem jeździć na rowerze jako dorosły, ostatecznie kończąc tygodniowe wycieczki. W ostatnich latach ta tendencja skłoniła mnie do spróbowania triathlonów, sportu, który przeniósł mnie poza rower, a także bieganie i pływanie.

Jestem wdzięczny, że moje pierwsze triatlony były przeznaczone wyłącznie dla kobiet. Można się zastanawiać, dlaczego warto brać udział w wydarzeniu, które jest przeznaczone tylko dla kobiet, a nie w tym, w którym biorą udział mężczyźni i kobiety. Może wydarzenie tylko dla kobiet będzie łatwiejsze? Nic nie może być dalej od prawdy. Kobiece triatlony trenują i rywalizują tak samo ciężko jak mężczyźni i pokonują te same odległości w wyścigu.

Więc o co chodzi? Nic nie może równać się z koleżeństwem i wspierać zawodnika, zwłaszcza początkującego, podczas wyścigu kobiet. Jasne, kobiety chcą dać z siebie wszystko i poważnie podchodzą do swojego sportu, ale rozumie się również, że dobrze jest być początkującym i że jesteś tu tylko po to, by coś udowodnić. Akceptacja wszystkich bez względu na ich umiejętności jest po prostu niesamowita.

Miałem szczęście, że mogłem konkurować w tym, co może być największym na świecie triathlonem kobiet: Alaska Gold Nugget Women's Triathlon. Nie potrafię nawet opisać, jak to jest wiedzieć, że jesteś jedną z 1500 kobiet, które przygotowują się do ukończenia tego samego wyścigu, a także rozejrzenia się i zobaczenia tylu kobiet w różnym wieku, o różnych zdolnościach, kształtach i rozmiarach. To naprawdę inspirujące doświadczenie.

Nie jestem jedyną osobą, która tak myśli o kobiecych triathlonach. Proste wyszukiwanie w Internecie ujawni mnóstwo wydarzeń wyłącznie dla kobiet. Moje ostatnie poszukiwania ujawniły kilka kobiecych serii triathlonowych, które odbywają się w Stanach Zjednoczonych.

Seria Trek Women Triathlon (//www.trekwomenstriathlonseries.com) składa się z sześciu wydarzeń w okresie letnim i jesiennym, każde w innym stanie. Zainspirowane i prowadzone przez legendę triathlonu Sally Edwards (autor Triathlons for Women), wszystkie wyścigi składają się z pływania 1/2 mili, roweru 12 mil i biegu 3,1 mil. Wyścigi są przeznaczone zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych sportowców.

SheROX Triathlon Series i Life Time Fitness, Inc. nawiązały współpracę, aby stworzyć międzynarodową serię dziewięciu wydarzeń, która rozpocznie się w 2011 roku (//www.sheroxtri.com). Wyścigi odbywają się w Stanach Zjednoczonych, a także na Bermudach i różnią się nieco odległością. Seria obejmuje bezpłatny program mentora SheROX, który ma zapewnić wszystkim uczestnikom pozytywne doświadczenia w triathlonie. Grupa doświadczonych, entuzjastycznych, współczujących kobiet triatlonistek jest dostępna, aby odpowiedzieć na pytania i zapewnić wsparcie podczas całego triathlonu, od rozpoczęcia treningu do dnia wyścigu.

Organizowana przez te same kobiety, które organizują Trek Women Triathlon Series, Danskin Triathlon Series (//www.danskintriathlon.net/index.html) od ponad 20 lat inspiruje kobiety-sportowców, początkujących i ekspertów. Siedem wyścigów odbywa się w siedmiu stanach, a każdy z nich składa się z 1/2 mili pływania, 12 mil roweru i 3,1 mili biegu.

Oprócz wsparcia zapewnianego przez te serie triathlonowe, istnieje mnóstwo innych dostępnych informacji specyficznych dla triathlonistek od książek po blogi i strony internetowe. Jednym z blogów, który zawiera linki do różnych innych zasobów triathlonu, jest blog triathlonu damskiego - To jest sposób, w jaki tri (//www.womens-triathlon.com). W tym roku opisałem swoje szkolenie i trzy doświadczenia na moim blogu (//sharrymiller.typepad.com).

Wymienione tutaj zasoby to tylko wierzchołek góry lodowej, jeśli chodzi o triathlony dostępne dla kobiet. Cudowną rzeczą w nich wszystkich jest to, że są otwarte na kobiety w każdym wieku io różnych umiejętnościach. Nie musisz być utalentowanym sportowcem, aby zrobić triathlon; musisz tylko wpisać jeden. Więc idź, przekrocz swoje granice i wypróbuj triathlon!

Instrukcje Wideo: Siła triathlonu –sportowe pasje kobiet (Kwiecień 2024).